體寒的人可以喝紅茶嗎

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醫生主講實錄

體寒的患者可以喝紅茶,下面我們具體進行分析。紅茶是一種經過發酵的茶葉,中醫認為紅茶有溫胃散寒,提神消疲,利尿等作用,據現代藥理研究紅茶含有多種維生素及微量元素,具有抗菌消炎等作用。

所以說體寒的患者可以喝紅茶,如果患者有體寒,在喝紅茶的同時,飲食還應該注意,不要吃過于寒涼以及過于生冷的食物,可以吃一些溫性的食物,如羊肉,狗肉,韭菜等,平時多做戶外運動,如游泳,跑步等,以增強體質,改善體寒的癥狀。

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