問肉很結(jié)實(shí)怎么減肥

為你推薦

• 肛門長了肉球很痛怎么回事

  肛門長了肉球，還很痛主要考慮有兩種情況：第一、血栓性外痔，多是由于痔瘡脫落至肛門外形成嵌頓，導(dǎo)致痔靜脈瘀血擴(kuò)張進(jìn)一步加重，從而形成血栓性外痔。表現(xiàn)為肛門外可見脫出的腫物，并伴有肛門劇烈疼痛，這時(shí)應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院肛腸外科行手術(shù)治療。第二、皮脂腺囊腫合并感染，在肛門周圍皮膚內(nèi)富含皮脂腺，由于肛門特殊的解剖位置因此極易感染。臨床表現(xiàn)為肛門可見腫大的皮脂腺，類似于小肉球，多伴有劇烈的疼痛。此時(shí)應(yīng)肛門沖洗，并予以頭孢菌素類抗生素的抗炎治療。若形成皮脂腺膿腫后，應(yīng)行皮脂腺膿腫切開引流。總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)肛門處長了小肉球，并且很痛，應(yīng)及時(shí)就診。

  

  01:38
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-11-05 2545次

• 大腳趾甲長到肉里面很痛怎么辦

  大腳指甲長到肉里面很疼屬于甲溝炎。出現(xiàn)大腳趾甲長到肉里面很痛首先需要減少活動(dòng)，多休息。第二，需要穿寬松的鞋襪，不能穿過緊的鞋襪，以免導(dǎo)致病情的加重。第三需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，到醫(yī)院就診后，可以配合應(yīng)用抗菌的藥物，包括紅霉素軟膏或百多邦軟膏外擦。嚴(yán)重時(shí)需配合系統(tǒng)的抗生素進(jìn)行治療，等炎癥消退后可以進(jìn)行根治性的拔甲治療，腳趾甲拔出后配合換藥，觀察傷口的變化。平時(shí)要注意清淡的飲食，盡量不要喝酒，不要吃辣椒等食物。

  

  01:35
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-22 4781次

• 肉很結(jié)實(shí)怎么減肥
  一般腰腹部的脂肪積累過多是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，通過全身減脂就可以減少腹部的贅肉，如每天堅(jiān)持長跑一個(gè)小時(shí)以上，而位于胳膊和大腿上的看起來比較結(jié)實(shí)的肉，全身減脂的方法可能效果不顯著。肌肉結(jié)實(shí)的朋友在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)最好是有氧運(yùn)動(dòng)，而不是無氧運(yùn)動(dòng)，具體的有氧運(yùn)動(dòng)是指富有運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證體內(nèi)足夠的氧氣供應(yīng)，然后消耗脂肪和蛋白質(zhì)等，長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，肌肉持續(xù)收縮，肌肉中的廢物會(huì)被供應(yīng)進(jìn)來的氧氣運(yùn)走，適合女性朋友有氧運(yùn)動(dòng)有很多，可以根據(jù)自己所處的環(huán)境選擇合適的方法，做節(jié)奏性強(qiáng)的游泳，慢跑，快走，騎自行車等，主要的是記住不要中斷，有節(jié)奏，持續(xù)時(shí)間至少一個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長 1:35”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-26 32639次

• 牙肉不結(jié)實(shí)應(yīng)該如何治療？
  牙肉不結(jié)實(shí)通常是由于牙齦軟組織發(fā)生了牙齦炎和牙周炎所導(dǎo)致的。這種情況需要去看醫(yī)院的口腔科，而如果選擇的是口腔專科醫(yī)院，則需要去看牙周科。牙齦炎和牙周炎的主要治療手段以全口潔治和齦下刮治為主。在治療期間可以口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片，這兩種藥建議同時(shí)配合服用。在治療期間服用消炎藥可以預(yù)防牙齦軟組織發(fā)生繼發(fā)感染，也可以有效的配合刮治，使牙齦炎癥更快的痊愈。在牙齦炎和牙周炎治愈后，還需要注意平時(shí)的口腔清潔衛(wèi)生，要掌握正確的刷牙方式。
  語音時(shí)長 01:14”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-11-28 2283次

• 肉結(jié)實(shí)的女生怎么減肥
  這類肥胖屬于，肌肉型肥胖，表現(xiàn)為肌肉發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)，肌肉上有許多脂肪。原因是這些朋友可能有過長時(shí)間鍛煉身體，而后停止運(yùn)動(dòng)。也可能是平時(shí)食量過多，導(dǎo)致攝入量過多，形成肥胖。此類減肥需要多運(yùn)動(dòng)和控制飲食，低鹽少糖。
  劉喜軍 副主任醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-12-23 3801次

• 結(jié)實(shí)型肥胖怎么減肥
  病情分析：結(jié)實(shí)型肥胖應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食，以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來減肥。這種體型的肥胖者減肥比較困難。意見建議：這樣的患者必須管住嘴、邁開腿，建議飲食以清淡易消化為主，每日三餐，每餐主食不要超過150克。不要吃高熱量的食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)90分鐘以上，可以做游泳、快走、慢跑、打籃球等運(yùn)動(dòng)。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-26 4103次

• 大便很結(jié)實(shí)是什么原因
  大便很結(jié)實(shí)，通常指的是大便干硬、難以排出，這種情況可能由多種因素導(dǎo)致。首要原因包括飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物影響、腸道功能紊亂以及潛在疾病等。飲食中膳食纖維不足，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)停留過久，水分被過度吸收，從而造成大便結(jié)實(shí)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 牙肉不結(jié)實(shí)應(yīng)該如何治療？
  牙肉不結(jié)實(shí)通常是與牙齦炎和牙周炎有關(guān)，首先要進(jìn)行的是以全口潔治和齦下刮治為主的治療，還需要服用消炎藥預(yù)防牙齦軟組織發(fā)生感染。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。治療期間要正確刷牙，堅(jiān)持早晚刷牙及飯后漱口，注意平時(shí)的口腔清潔衛(wèi)生。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-12-13 0次