問脫發吃什么食物

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• 脫發吃什么食物調理身體

  出現脫發的人可以吃一些具有補益腎精、益氣養血的食物來改善，比如黑豆、大棗等。中醫認為頭發的正常生長和腎精、氣血有關，腎精、氣血充足則頭發光亮濃密，腎精不足、氣血虧虛則頭發干枯無光、容易脫落，所以患者平時除了多吃一些補益腎精、益氣養血的食物外，也要注意保持健康的飲食習慣，合理搭配魚、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脫發是很多人都會出現的問題，除了在飲食方面加以注意外，建議及早服用藥物進行治療，以免脫發嚴重產生較大的心理壓力，影響正常的工作和生活。治療脫發可以選擇益氣養血的藥物，比如中成藥生爾發糖漿，其具有滋補肝腎、益氣養血的功效，可用于治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發。除了食物和藥物的干預外，患者平時還要注意避免過度勞累，學會疏解壓力，保持積極樂觀的生活態度，對于改善脫發問題也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 28410次

• 脫發吃什么藥

  男性的脫發患者，跟女性用藥是有差別的。男性的用藥現在是國際上，通用的藥物有兩種，一種是非那雄胺，一種是米諾地爾。當然非那雄胺，現在有一種代替的藥，可以用度他雄胺，可能效果更好一些。但是現在度他雄胺，在國內還沒有上市，非那雄胺其實是抑制血液當中的二氫睪酮的產生，但是它不降低血液當中。雄性激素的總體水平，這種藥其實對于人體這種激素的。總的狀況是沒有影響的，所以大家可以放心地服用，它的副作用非常非常的小，一天一毫克的量也是比較小的，所以大家盡可以放心地用。現在國際上的臨床實驗做到五年，就是吃五年的非那雄胺，病人還是很安全的，沒有什么過多的不良反應。還有一種外用的米諾地爾，米諾地爾是外用的，相對來說沒有什么太多的副作用，大家也可以放心地使用。女性的雄性激素脫發治療起來可能比較復雜，她的用藥相對來說，要根據激素水平來用，一些高雄血癥的患者，她需要用一些抗雄激素的藥物。這些藥物需要到皮膚科，做專業的檢測以后來開具，我們整形科對女性的藥物，治療可能經驗比較少，還是到皮膚科的，這種專門看脫發的醫生那里，可能能得到更加專業的治療。

  

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  謝祥 主治醫師北京大學第三醫院

  2019-06-28 21890次

• 脫發吃什么
  脫發在臨床中非常常見，發生的原因也是比較多的，有些人屬于季節性脫發，比如秋天容易掉頭發，但是一到了冬天了頭發掉的會越來越少逐漸的恢復正常，也不需要特殊的治療以及進行食補。懷孕之后再加上產后頭發脫落，這樣和激素分泌異常以及休息不好，體質發生改變是有關系的，可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻以及補充一些谷維素、胱氨酸、維生素b6等，增強維生素的補充，作息也規律一些。
  語音時長 1:08”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-31 9549次

• 吃什么防止脫發
  脫發的發病原因是比較多的，我們常見的就是脂溢性脫發，又稱雄激素源性脫發，還有就是婦女在生產完之后，產期的脫發，患者平時應該避免吃一些過油、過膩、過甜的食物，可以多吃蔬菜水果，補充維生素，身體達到一個營養的平衡。然后可以口服一些胱氨酸、谷維素、維生素b6等來進行調理治療，平時少吃一些辛辣刺激的食物，一定要注意休息保證睡眠，提高自身的免疫力，如果有雄性脫發也可以外用米諾地爾搽劑。
  語音時長 1:10”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-09-15 8066次

• 防止脫發吃什么食物好
  病情分析：脫發是指頭發脫落的現象，是指頭發異常或過度的脫落，常見病因是內分泌失調、精神創傷、血管機能紊亂及遺傳等。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些海帶、桑葚、核桃，雞蛋瘦肉，牛奶，黑芝麻，黑豆，魚類，雞蛋，菠菜，香蕉，胡蘿卜等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-13 1703次

• 腎陰虛脫發吃什么食物能補
  病情分析：腎陰虛脫發可以吃黑木耳蒸蛋，茯苓黑芝麻粥，枸杞黑芝麻粥等食物進行調理，平時還可以多吃核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞、桑葚、羊肉、狗肉等食物。意見建議：患者在調理的同時，要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，根據自身情況進行體育運動，增強體質，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-24 1502次

• 脫發吃什么食物
  平時可以多吃富含鐵劑的食物有黃豆、黑豆、蛋類、菠菜、瘦肉等。多吃維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。生活中還可以多吃蛋白高的食物，補充營養，如牛奶、大豆、雞蛋、蝦、蟹、豬肉、牛肉等。還可以吃一些阿膠，紅棗等補氣補血。脫發與很多因素有關系，首先和先天性因素有關，還有
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2020-01-07 7103次

• 多吃什么食物防脫發
  通常沒有多吃什么食物防脫發的說法，建議還是養成良好的生活習慣防脫發。平時生活中過度的減肥或者偏食會使營養不良，都可能會導致脫發的情況出現。因此要注重飲食均衡，注重營養多吃新鮮的水果蔬菜，可以防脫發。另外，避免過度的燙染頭發，以及避免頭發過度的暴曬也可以在一定程度上防脫發。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-06 46次