腳趾扭了腫了怎么辦

男, 22歲

2018-11-21 3258次

病情描述:

腳趾扭了腫了怎么辦

醫生回答

病情分析:

這種情況下通過局部的熱敷進行治療。如果在24小時之內先進行冷敷,減緩血管收縮凝血,控制傷勢的發展,24小時之后破解血管流血停止,這時可以進行熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。并且通過按摩、熱敷、理療的方法是有助于傷勢的恢復的,另外患者應該條件好自己的飲食,多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮等等。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,多吃些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。

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