腳趾扭了腫了怎么辦

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

日常生活中因走路不慎使腳趾扭了并且腫了,這種情況下是可以通過局部的熱敷進(jìn)行治療的,如果在24小時(shí)之內(nèi)先進(jìn)行冷敷,減緩血管收縮凝血,控制傷勢的發(fā)展,24小時(shí)之后破解血管流血停止,這時(shí)可以進(jìn)行熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散,并且通過按摩,熱敷,理療的方法是有助于傷勢的恢復(fù)的。

另外,患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯、排骨湯,海帶,魚,蝦皮等等,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有就是戒煙,戒酒,多吃些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美怡红院免费的全部视频| 五月婷婷综合色| 欧美人xxxx| 成人综合久久综合| 亚洲日韩国产成网在线观看 | 2022国产麻豆剧果冻传媒入口| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 免费网站看v片在线成人国产系列| 手机在线观看视频你懂的| 成人美女黄网站视频大全| 亚洲日本va中文字幕久久| 色吊丝中文字幕| 国产精品永久久久久久久久久 | 欧美性猛交xxxx免费看手交| 国产freesexvideos性中国| 91福利视频一区| 欧美一级视频在线观看| 国产在线视精品麻豆| 丰满老熟好大bbb| 精品亚洲欧美无人区乱码| 国产男女猛烈无遮挡| 一个色综合高清在线观看| 毛片毛片免费看| 国产一区二区电影| 538prom在线| 少妇大叫太大太爽受不了| 乡村乱妇一级毛片| 特级按摩一级毛片| 国产三级一区二区三区| 18女人水真多免费高清毛片| 日本一道一区二区免费看 | 亚洲日韩精品欧美一区二区| 美女被到爽羞羞漫画| 国产精品久久久久毛片真精品| 一区二区三区视频| 日本边添边摸边做边爱边| 亚洲欧美偷自乱图片| 精品国产日韩亚洲一区二区| 国产大屁股喷水视频在线观看| 91精品国产免费| 恋男乱女颖莉慰问军营是第几章 |