問腰椎間盤突出能拉伸嗎

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85963次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖傳的中醫的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 12048次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  首先需要肯定的回答，對于腰椎間盤突出以后的病人是可以進行拉伸的，但是一定要到正規醫院進行拉伸，也就是平時我們所說的牽引，要注意力度，如果力度過大會對腰椎造成損傷。另外，對于椎間盤突出的病人除了拉伸以外，要想促進癥狀的恢復，首先注意休息保護也是至關重要的，需要囑咐病人盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。另外，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥口服，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療就完全可以。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-29 9477次

• 腰椎間盤突出怎么拉伸
  腰椎間盤突出可以通過腰背肌的鍛煉來進行拉伸。一般取俯臥位，雙上肢前伸，雙下肢后伸，均抬離床面。只有腹部與床面接觸，通過腰背肌的鍛煉，拉伸腰部肌肉可以起到保護穩定腰椎的作用，預防腰椎間盤突出的復發。平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重。正規醫院的脊柱外科就診查體，綜合分析病情。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-12 1586次

• 腰椎間盤突出怎么拉伸
  病情分析：腰椎間盤突出拉伸要在不疼痛的時候進行，直腿抬高，3點支撐，5點支撐小飛燕鍛煉等，有助于拉伸腰背部的肌肉力量，減輕炎癥物質蓄積，減輕疼痛，同時使腰椎穩定，有助于延緩椎間盤突出造成的壓迫。拉伸需要避免暴力，循序漸進，避免勞累疼痛。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，影響骨的強度，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-25 903次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者癥狀。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療解除神經壓迫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛及下肢放射痛。對于這類患者，合理的拉伸運動有助于緩解癥狀、改善功能。拉伸可以緩解腰部肌肉的緊張狀態，增加關節活動范圍，促進局部血液循環，有助于減輕炎癥反應和神經根受壓的情況。然而，拉伸時應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  首先需要肯定的回答，對于腰椎間盤突出以后的病人是可以進行拉伸的，但是一定要到正規醫院進行拉伸，也就是平時我們所說的牽引，要注意力度，如果力度過大會對腰椎造成損傷。另外，對于椎間盤突出的病人除了拉伸以外，要想促進癥狀的恢復，首先注意休息保護也是至關重要的，需要囑咐病人盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 829次