問順產(chǎn)后多久可以健身

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• 順產(chǎn)后多久可以下床

  順產(chǎn)后一般2至4個(gè)小時(shí)以后就可以下床。順產(chǎn)以后恢復(fù)很快，一般多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，待體力恢復(fù)以后就可以下床。建議要早下床多下床，越早下床，惡露排的越快，不容易產(chǎn)生宮腔積血等異常情況，早下床也有利于胃腸功能的恢復(fù)，有利于體力的恢復(fù)，還可以預(yù)防血栓形成。一般建議只要產(chǎn)后體力稍微恢復(fù)，就可以下床活動(dòng)。下床活動(dòng)時(shí)要注意陰道流血情況，如果出現(xiàn)陰道流血過多，要及時(shí)叫醫(yī)生查看，按產(chǎn)后出血處理。

  

  01:09
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 1991次

• 順產(chǎn)后胎膜殘留的原因

  胎膜殘留一般是跟宮內(nèi)的宮腔的感染、子宮內(nèi)膜的感染或者是子宮內(nèi)膜的損傷有一定的關(guān)系。正常情況下，胎兒娩出以后胎膜就隨著胎盤一同的娩出。但是有個(gè)別情況下有存在著胎膜的殘留，你比如像多次人工流產(chǎn)、宮腔的一些操作，像宮腔鏡的一些治療，包括一個(gè)宮腔息肉的治療，甚至像剖宮產(chǎn)這些都可以引起子宮內(nèi)膜的損傷。這種情況就容易造成胎膜殘留。另外一個(gè)原因就是一個(gè)感染因素引起的，你比如說像子宮內(nèi)膜炎引起宮腔的感染，這時(shí)候就是胎膜緊貼在子宮的壁上就不容易剝脫下來，他有一種炎性的反應(yīng)就不容易撥脫下來，就容易造成胎膜的殘留。

  

  01:27
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-05-13 3133次

• 破腹產(chǎn)后多久可以健身
  一般來說，剖腹產(chǎn)后要三個(gè)月以后才能健身，這是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)是一個(gè)手術(shù)，它對(duì)女性腹部的脂肪肌肉是有損傷的。這樣傷口的愈合一般要到兩個(gè)三個(gè)月才能愈合好。因?yàn)槭且粋€(gè)比較大的手術(shù)，產(chǎn)后女性身體還比較虛弱，再加上要哺乳寶寶和子宮恢復(fù)，所以要兩至三個(gè)月的時(shí)間才能完成。如果想健身的話，可以盡量在床上多翻身或者是盡量的早一點(diǎn)下床活動(dòng)。產(chǎn)后42天當(dāng)盆腔的器官都恢復(fù)到正常的情況下，可以練練仰臥起坐，散散步這些。劇烈的健身最好三個(gè)月以后再進(jìn)行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-05 9423次

• 順產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭
  順產(chǎn)之后1周左右的時(shí)間就可以洗澡洗頭的。在洗澡洗頭的時(shí)候需要注意水溫不易過涼，可以淋浴，但是不能盆浴，坐浴，泡澡，否則會(huì)增加逆行感染的幾率。順產(chǎn)之后也需要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)不建議性生活的，在1個(gè)月內(nèi)會(huì)有惡露排出，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，避免感染，但是不要清洗陰道的。順產(chǎn)之后1個(gè)月左右的時(shí)間還需要到醫(yī)院做婦科檢查，盆腔彩超檢查，檢查子宮恢復(fù)的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-02 6383次

• 順產(chǎn)產(chǎn)后多久可以洗澡
  順產(chǎn)后，如果沒有側(cè)切及裂傷，一周后可以洗淋浴禁止盆浴。但是要注意水溫適度，因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱，避免引起感冒。但是如果有側(cè)切或者裂傷，就需要側(cè)切口及裂傷口愈合好后，可以洗淋浴。產(chǎn)后要注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-09 4003次

• 順產(chǎn)后多久可以洗頭
  病情分析：如果體質(zhì)好，順產(chǎn)后三天后就可以洗頭洗澡，只是水溫不要太涼，預(yù)防感冒，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，不要空腹洗澡，以免引起虛脫，如果體質(zhì)不好的話，最好等到一周后再洗頭。意見建議：產(chǎn)后注意休息，不要沾涼水，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，提高母乳喂養(yǎng)，一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-15 2003次

• 順產(chǎn)后多久可以洗澡？
  作為一個(gè)剛剛經(jīng)歷順產(chǎn)的女性，我深知產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心。特別是在洗頭洗澡這個(gè)問題上，我曾經(jīng)也是迷茫和擔(dān)憂的。但經(jīng)過我自己的親身經(jīng)歷和嘗試，我想分享給大家我的一些小經(jīng)驗(yàn)和心得。首先我想說的是，順產(chǎn)后的洗頭洗澡時(shí)間并非絕對(duì)固定，而是因人而異的。我自己的身體體質(zhì)本身就不錯(cuò)，而且順產(chǎn)后沒有明顯的不適
  2024-03-14 0次

• 順產(chǎn)后多久可以洗頭
  一般情況下，順產(chǎn)后5~7天可以洗頭，這個(gè)范圍只是一個(gè)大概的參考值，需要根據(jù)實(shí)際情況分析，并不能一概而論。通過洗頭不僅可以保持頭部的衛(wèi)生清潔，還有助于緩解疲勞。順產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，短期內(nèi)不可以洗頭，以免誘發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。如果體質(zhì)比較好，身體恢復(fù)的比較快，大概順產(chǎn)后5天可以洗頭。如果個(gè)人體質(zhì)比較差，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次