問徒步膝關節(jié)損傷如何恢復
病情描述：
徒步膝關節(jié)損傷如何恢復
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2019-11-04
病情分析：
意見建議：
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膝關節(jié)損傷后如何恢復膝關節(jié)損傷后如何恢復，主要要看膝關節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節(jié)在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節(jié)的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節(jié)的功能鍛煉。
01:00
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3957次
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膝關節(jié)損傷如何保養(yǎng)膝關節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進關節(jié)液的分泌，并且可以有效地預防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。
01:12
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-17 5326次
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徒步膝關節(jié)損傷如何恢復如果徒步運動引起了膝關節(jié)損傷的情況，在出現(xiàn)膝關節(jié)損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節(jié)部位反復的屈伸和過度的受力活動。也就是避免再長時間徒步活動，并且避免蹲起、跑跳和登山的運動，以免導致膝關節(jié)損傷的加重。并且在膝關節(jié)損傷以后，可以應用膝關節(jié)部位的熱敷，理療以及應用活血化瘀藥，加用軟骨營養(yǎng)藥物，來促進膝關節(jié)損傷的修復。并且在出現(xiàn)膝關節(jié)損傷以后，可以行膝關節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看膝關節(jié)部位損傷的程度。并且根據(jù)膝關節(jié)損傷的程度，選擇保守或者是手術治療，來促進損傷的膝關節(jié)恢復。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-09 2193次
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膝關節(jié)損傷如何恢復膝關節(jié)損傷包括關節(jié)內(nèi)側損傷，如半月板損傷，交叉韌帶損傷。今天以膝關節(jié)半月板損傷為例。半月板損傷根據(jù)患者的損傷程度，損傷的部位以及患者的要求可以選擇不同的治療方案以及治療時機。半月板損傷治療原則原則包括，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，盡量的保留半月板組織以及半月板功能。這樣才能保證膝關節(jié)功能不是受到很大的影響。在急性期，一般患者會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛或者膝關節(jié)輕度的腫脹，可以采用夾板或者石膏固定2到3周。同時，口服消炎止痛藥，比如西樂葆，氯諾昔康。癥狀緩解后可以進行功能鍛煉。如果癥狀不是恢復得很好，建議患者進行磁共振檢查，根據(jù)磁共振檢查決定是否進行手術治療。語音時長 01:33”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-05 1716次
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膝關節(jié)損傷如何恢復病情分析：膝關節(jié)損傷以后可以選擇物理治療和藥物治療的方式幫助恢復，早期癥狀輕微的膝關節(jié)損傷，可以選擇局部理療熱敷針灸，可以口服活血止痛的藥物，如大活絡膠囊，幫助恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：膝關節(jié)損傷以后可以口服修復軟骨的藥物，如硫酸軟骨素鈣，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，對膝關節(jié)部位可以進行穴位注射。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-19 1202次
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膝關節(jié)韌帶損傷如何恢復病情分析：膝關節(jié)韌帶損傷可以按照以下方法恢復，例如膝關節(jié)韌帶損傷以后，需要通過推拿、按摩、理療、針灸的方法予以治療，或者是通過外科手術的方法修復受損的膝關節(jié)韌帶。修復期間用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬抗炎止痛治療。意見建議：膝關節(jié)韌帶損傷以后，要定期就醫(yī)復查，了解膝關節(jié)損傷的具體情況，在康復期間要清淡飲食，多飲水，盡量避免膝關節(jié)外傷和膝關節(jié)軟組織感染。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-08-05 401次
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膝關節(jié)損傷如何恢復膝關節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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膝關節(jié)損傷如何鍛煉膝關節(jié)損傷可以適當?shù)倪M行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節(jié)損傷的護理是很重要的，當發(fā)生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定?；謴推陂g如果出現(xiàn)有紅腫情況，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
