問跑步出汗少怎么回事

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• 緊張就出汗怎么回事

  精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 7887次

• 甲亢容易出汗怎么回事

  甲亢會引起交感神經興奮，和代謝性增高的這些癥狀。代謝性增高之后，人體的基礎代謝率會增加，這種時候對想要減肥的姑娘們，就是比較好的消息了。我們的基礎率代謝增高，就可以從每天消耗，一千四到一千八大卡，就上升到每天消耗三千大卡以上，這種時候消耗的熱量，去到哪里了，大多數都是產到熱能了。所以甲亢的患者，會出現吃得很多又不長肉、消瘦，這種時候多余的熱量一消耗，就會出現多汗、怕熱這些癥狀。雖然會導致我們的一個體重下降，會讓我們變苗條。但是苗條是有代價的，是犧牲了身體的健康，所以是不健康的。所以就算是甲亢，會導致體重的下降，會讓我們變苗條，我也不建議廣大的女性朋友們，在甲亢的過程中，維持一個苗條的身材，讓甲亢來讓我們體重變輕。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-10 4510次

• 容易出汗怎么回事
  出汗是人正常的生理現象，特別是在炎熱的夏季，即使在靜止狀態下，都會導致大汗淋漓。有些人在冬天不做事的時候，或者是稍微做點事就滿頭大汗，或者是少一緊張、一激動就汗流浹背，這是不正常的表現。引起多汗的原因，包括是精神因素、代謝性疾病或者是氣溫過高引起。甲亢的患者由于代謝率增快，容易引起出汗。低血糖癥狀發生的時候會出現心慌、手抖、出冷汗、饑餓感，給予補充葡萄糖或者進食糖塊可以緩解。嗜鉻細胞瘤也會陣發性出汗，還有心慌、手顫、四肢發涼的情況，發病時測血壓可明顯增高，還會引起其它癥狀的出現。還有糖尿病的患者，糖尿病時間長后，容易合并植物神經功能紊亂，從而出現出汗多，包括上半身明顯出汗，下半身干燥無汗的局部出汗情況的出現。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-24 52007次

• 惡心出汗怎么回事
  如果是在夏季出現惡心、出汗的癥狀，同時伴有頭暈，這通常是由于中暑所引起的一系列癥狀，這個時候就需要及時的進行處理，要避免暴曬以及要給患者多喝水，及時的補充電解質。如果是在日常的生活中出現這種情況，很有可能是低血糖的表現，如果低血糖一定要在日常生活中注意自己的飲食規律，同時還要喝一些葡萄糖類，或者是含葡萄糖的食物，才能夠得到緩解。也有可能是由于貧血所導致的惡心、出汗等癥狀，這主要是由于營養不良或者是消化道疾病以及消化道出血，引起的貧血現象，最好是到到醫院做一個系統檢查，明確病因，再對癥治療。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-22 5408次

• 為什么跑步身上不出汗怎么回事
  病情分析：跑步不出汗可能是跑步的時間太短，人體產生的熱量比較少，不需要通過分泌汗液來散熱，還有可能是個人體質的原因，也有可能是汗腺不發達的造成的問題。意見建議：建議堅持每天跑步半小時以上，跑步期間要及時補充身體地方水分，防止身體脫水。在平時飲食要清淡，戒煙戒酒，科學運動。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-23 5205次

• 夏天喝水多出汗多尿少怎么回事
  病情分析：生理性原因主要由于夏季溫度過高，容易導致人體產生口渴現象，但由于溫度過高，容易導致人體汗腺分泌汗液從而進行散熱，屬于正常的生理性原因，溫度下降即可改善。病理性原因主要考慮由于氣血虧虛導致，氣血虧虛的人群常會出現多飲、多汗但尿少的現象，常會伴隨乏力、面色蒼白、困倦等癥狀。意見建議：在炎熱的夏季，應避免在高溫下作業防止出汗過多，出汗多時應適當補充水分。病理性的則需要去醫院就診，查明原因，在醫生指導下根據病因進行處理。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-07-09 2002次

• 跑步出汗多好還是出汗少好
  跑步出汗多好還是出汗少好要根據情況判斷，如果只是短時間跑步，一般是出汗少好，如果跑步時間較長，通常是出汗多好。如果跑步后出現了身體不適癥狀，還需要及時就醫。跑步是一種有氧運動，能夠促進身體的血液循環，加快代謝速度，還可以輔助增強體質。如果在日常生活中只是短時間跑步，機體代謝速度不會有明顯加快，此時通
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-12-06 0次

• 右側腋下出汗,左側出汗少怎么回事
  右側腋下出汗，左側出汗少可能是正常現象，也不排除是精神緊張、衣物過多、劇烈運動、甲狀腺功能亢進癥等原因導致，為了明確具體原因，建議患者及時就醫。1、正常現象：如果右側腋下的汗腺比左側發達，在天氣炎熱時，可能會導致兩側的出汗情況不一樣，屬于正
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-06-28 0次