問前列腺炎應該怎么鍛煉

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• 前列腺炎患者該如何鍛煉

  前列腺炎患者，認為他因為平時是久坐、著涼這些因素引起的。所以前列腺炎，如果進行鍛煉，首先可以通過步行、散步或者慢跑，或者可以進行提肛運動，這些方法進行鍛煉，有利于前列腺炎的恢復。要特別提出來的是前列腺炎的患者，不適合騎自行車。因為騎自行車鍛煉，直接壓迫前列腺，可以導致前列腺炎，或者加重前列腺炎。而健身的時候更不要進行，騎車健身的方式，因為臨床經常遇到，有人越健身前列腺炎越重，越健身越陽痿。原因就是，因為它加重前列腺的充血、水腫。所以前列腺炎，要注意鍛煉的方法的選擇。

  

  01:45
  李海松 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-10-24 83038次

• 前列腺炎怎么調養

  患者有前列腺炎，在日常生活當中一定要注意清淡飲食，不要有手淫或者頻繁的性生活，同時不要久站或久坐，以免加重前列腺的負擔，對于疾病的治療是非常不利的。平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，可以多吃含硒豐富的食物增強前列腺的抗感染能力，患者平時也可以多吃一些瘦肉、花生、芝麻、羊肉、牛肉等。另外還要保持良好的心態。前列腺炎多見于久坐、免疫力低下的患者，所以要避免熬夜，要有規律的作息時間，避免吃辛辣刺激的食物，不飲酒、避免久坐、多活動，可以減少前列腺炎的復發。通過生活方式的調整，可以達到較好的治療效果，有利于防止前列腺炎的復發。

  

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  王永興 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 1729次

• 前列腺炎應該怎么鍛煉
  其實前列腺炎不需要特殊的鍛煉，大家可以進行慢跑，打籃球，散步，前列腺炎鍛煉主要是減少前列腺受壓，可以通過運動減少前列腺受壓，并且運動可以多出汗，增加身體的免疫力，可以有效的預防前列腺炎的發生。因為運動以后我們就可以不用那么多的時間坐在電腦上，甚至長期坐著開車，這樣就減少熬夜，這樣可以有效的預防前腺炎。同時前列腺炎鍛煉可以讓身體活力更加強，性欲增加旺盛，這樣對于前列腺炎的很多引起的早泄，陽痿患者可以達到有效的改善勃起功能，使夫妻關系更加和諧。
  語音時長 1:07”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-08-23 19198次

• 怎么鍛煉前列腺炎
  男性患者如果有前列腺炎疾病，在日常生活當中要多進行體育鍛煉，平時可以慢跑，散步，游泳等，體育鍛煉能夠鍛煉盆底肌肉，對疾病的康復是有一定的幫助。患者有前列腺炎疾病一定要重視，積極的配合治療是可以達到治療的效果，患者可以去醫院泌尿外科來做相關的檢查，可以在醫院做直腸指檢、前列腺液檢查以及細菌學檢查等，患者然后是可以使用藥物來進行治療的，患者可以使用米諾環素，阿奇霉素等藥物?；颊咂綍r要少抽煙，少喝酒，以免會造成前列腺充血，對于疾病的康復是非常不利。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-20 1980次

• 前列腺炎怎么鍛煉
  病情分析：前列腺炎可以經常做下蹲運動，提肛運動或者經常用手掌按摩會陰和小腹部，這樣可以促進前列腺炎吸收。另外，患有前列腺炎，建議經常做慢跑，打籃球，競走這一些有氧運動，這樣可以增強前列腺新陳代謝，有助于前列腺炎康復。意見建議：建議前列腺人群，及時接受藥物治療，比如可以按療程服用類似于頭孢呋辛酯，左氧氟沙星，替硝唑這類對常見致病菌具有較好查殺功效的藥物治療。治療期間，建議忌口辛辣食物，避免長期憋尿，久坐。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-01-25 1002次

• 怎么鍛煉前列腺炎
  病情分析：患有前列腺炎后，可以經常做俯臥撐，仰臥起坐或者蹲起運動鍛煉身體，這些運動可以不同程度的促進前列腺血液循環，增強前列腺新陳代謝功能，對前列腺炎康復有所幫助。另外，還可以跑步，跳繩，打羽毛球，這類有氧運動，可以增高血氧含量提供給前列腺組織大量氧氣，能促進前列腺炎癥更好吸收。意見建議：建議前列腺炎人群，積極做前列腺液和尿常規檢查和前列腺超聲檢查，明確是由于致病菌引起的，還是前列腺血液循環不良導致的。如果是由于致病菌感染前列腺引起的，可以運用對這類致病菌敏感的抗生素治療，具體藥物不能盲目使用需要在醫師指導下運用。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-18 1304次

• 前列腺炎怎樣鍛煉
  前列腺炎的患者在恢復后要適當的進行體育鍛煉，比如做適當的深蹲，跳繩，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對前列腺炎癥的恢復有著明顯的幫助，切勿進行騎自行車等運動。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個人衛生定期的清洗包皮、龜頭，減少細菌滋生，降低感染的風險。減少吸煙、喝酒、熬夜
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次

• 慢性前列腺炎如何鍛煉
  慢性前列腺炎的患者可以適當的做深蹲，慢跑，游泳，打太極等運動來進行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環，減少前列腺的過度充血，緩解炎癥所帶來的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時也要及時的去醫院進行治療，避
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次