腳踝扭傷冰敷多久

女, 44歲

2018-12-19 3949次

病情描述:

腳踝扭傷冰敷多久

醫(yī)生回答

病情分析:

腳踝扭傷之后,需要立即停止引起扭傷的任何的動作,然后進(jìn)行間斷性的冷敷,使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在疼痛腫脹最為明顯的部位,每次冷敷的時間大約在20分鐘,每兩個小時冷敷一次,一般是在受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行冷敷,冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減少出血,減輕腫脹。

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