問高血脂能吃啥

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• 高血脂有啥癥狀

  高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病，表現為血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯水平的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。高血脂一般都是通過抽血化驗檢查來發現的，早期的高血脂如果對心腦血管，還沒有太大的影響的時候，可能沒有明顯的癥狀，病人沒有什么自覺癥狀，一般都是體檢或者抽血才能夠發現。但是如果隨著時間的延長，動脈斑塊的形成，或者造成了一些循環的障礙，或者造成了一些心腦供血不足的時候，高血脂的人也會有一些自覺的癥狀，比如說像頭暈、頭昏、頭痛，或者心慌、氣短等等，那么往往通過降脂治療以后，這些癥狀也可以得到改善和緩解。所以說高血脂的人早期可能沒有明顯的癥狀，主要通過抽血化驗檢查來發現。

  

  01:22
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 7838次

• 高血脂癥吃啥藥

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高，長期高血脂會帶來很大的危害，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄供血不足，嚴重的甚至造成血管的堵塞，心梗或者腦梗等嚴重的，心腦血管病，所以高血脂應該積極治療，高血脂的治療，一方面要有健康的生活方式，要合理的飲食等等。另一方面，就需要一個合理的藥物治療，那么高血脂的藥物，要根據血脂升高的情況，來采用不同的藥物，比如說甘油三酯升高，主要用的是貝特類的藥物，像力平之，或者一些魚油制劑，像多烯酸乙酯，或者是中成藥等等，那么膽固醇的升高，主要的藥物是他汀類的調脂藥。

  

  01:15
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 3409次

• 高血脂能吃啥
  高血脂患者在平常主要的還是要以清淡飲食為主，像一些日常所食用的五谷雜糧、蔬菜、水果都是可以吃的。主要的就是減少脂肪的攝入量，平常可以少吃肥肉、油炸以及燒烤之類的食物。最好平常多吃大蒜、茄子、香菇、木耳，像這些食物，是有調節血脂作用的。尤其是大蒜對于提高身體的蛋白還有防止動脈粥樣硬化都有一定的好處，平常可以適當的吃一些。再一個就是平常要注意不要吃得太飽，飲食上一定要養成良好的習慣，每餐控制在七八分飽，這樣既有利于營養的吸收，而且也有助于消化。所以平常一定要制定一個良好的健康飲食方法，這樣才有利于身體健康。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-02 2225次

• 高血脂不能吃啥
  高脂血癥也就是體內的膽固醇和甘油三脂增高，稱之為高脂血癥。高脂血癥盡量避免膽固醇含量高的食物，比如說動物的大腦，動物的大腦是含膽固醇的冠軍，尤其是豬腦，其次牛腦、兔腦、羊腦等等。第二是動物內臟。動物內臟含膽固醇也是很高的，每一百克里面含膽固醇，豬心150毫克。而其他的豬肝、豬肺呀等等，都含量很高。第三類就是禽蛋的蛋黃，每一百克里面含蛋黃，雞蛋里面含1705毫克膽固醇。第四類是禽肉類，比如說是瘦肉、肥豬肉等等，里面含膽固醇，特別是肥肉含膽固醇是很高的。第五大類水產品，比如黃花魚，黃花魚在里面的含膽固醇是偏高。其他的，比如說蝦皮，這些含膽固醇也是相對高。再就是魚籽，含膽固醇比較高。其他的一些加工食品，如黃油、奶油、干酪等等，這些含膽固醇也是偏高的，要盡量避免這類的食物。
  語音時長 1:55”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 6789次

• 高血脂是啥
  病情分析：高血脂通常指的是膽固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白，這三項指標，任意一項到三項出現升高都可以稱為高脂血癥。意見建議：建議高脂血癥的患者，首先我們要調整生活方式，包括控制理想體重，運動鍛煉，戒煙限酒，低脂飲食等等，必要的情況下還要加用調脂藥物，調制藥物的選擇一般是根據患者具體的血脂譜而決定。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-03-21 1202次

• 膽固醇高血脂高能吃啥
  病情分析：血脂高，只要去除動物性食物，比如肥肉，肝臟，脂肪及其油汁，可以吃一些海鮮類的食物，比如魚肉、貝類。牛奶，雞蛋，豆腐及相應的各類食物。盡量避免一次食用熱量太多的食品，尤其是晚餐。意見建議：建議患者多吃含纖維素高的食物，像水果，豆類，各種蔬菜，尤其是芹菜，韭菜，茄子，南瓜，還有燕麥片，芝麻等。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-23 1603次

• 高血脂能吃啥
  高血脂患者在平常主要的還是要以清淡飲食為主，像一些日常所食用的五谷雜糧、蔬菜、水果都是可以吃的。主要的就是減少脂肪的攝入量，平常可以少吃肥肉、油炸以及燒烤之類的食物。最好平常多吃大蒜、茄子、香菇、木耳，像這些食物，是有調節血脂作用的。尤其是大蒜對于提高身體的蛋白還有防止動脈粥樣硬化都有一定的好處，平
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 157次

• 高血脂能吃啥
  對于高血脂患者而言，飲食調整是基礎且長期的治療策略。患者應多攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅果和橄欖油，它們能降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。同時，增加膳食纖維的攝入，如多吃豆類、全谷物和蔬菜，有助于減少膽固醇的吸收。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次