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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 12130次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發的，單發的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發作會根據你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當的體育運動，根據自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 5788次

• 腎結石能跑步鍛煉嗎
  腎結石患者可以進行跑步鍛煉，經常跑步鍛煉有助于在運動的過程當中，小的腎結石掉入到輸尿管當中，通過輸尿管、膀胱、尿道排出體外，對于較小的腎結石是有好處的，患者還應該大量喝水，勤排尿。如果腎結石超過一公分，患者也可以跑步鍛煉，但是腎結石不容易排出，患者要在泌尿外科就診，檢查泌尿系CT，如果沒有腎盂積水，可以進行體外沖擊波碎石。如果患者存在泌尿系梗阻，導致腎盂積水，可以進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石手術。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-29 2602次

• 冠心病能跑步鍛煉嗎
  冠心病的患者是可以跑步鍛煉的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，打太極，跳健身舞等都是不錯的選擇。運動貴在堅持，運動的頻率以每周至少三次，每次至少30分鐘。運動的強度一般是以訓練強度心率小于170內為適中的運動量。高血壓的患者不主張強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐快跑等，因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經興奮。血壓身高和訓練會。劇烈運動會導致大量的出汗會引起血液黏稠度升高，從而有可能會誘發冠心病的患者心絞痛發作，甚至是威脅患者的生命。
  語音時長 01:17”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-16 4390次

• 甲亢能跑步嗎
  甲亢患者可以跑步，但是建議做慢跑運動，避免過于劇烈。適當的運動可以降低交感神經的興奮性，提高迷走神經的興奮性，使甲亢患者的神經興奮狀態和高代謝癥狀得以改善。另外適當的體育鍛煉，還可以調整心理與情緒，使患者緊張焦慮的情緒得以緩解。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-04 2604次

• 腎結石能跑步鍛煉嗎
  病情分析：在患有腎結石時，如果腎結石體積較小，或者是沒有引起明顯的腎積水情況下，是可以跑步鍛煉的。跑步鍛煉有可能會促進小的腎結石自行排出體外。但是如果腎結石引起較為明顯的腎積水時，是不能夠跑步鍛煉的，否則可能使病情進一步加重，如腎臟出血等。意見建議：在患有腎結石時，建議到正規醫療單位泌尿外科就診，完善泌尿系統超聲檢查，腹部CT檢查等，以進一步明確病情，聽從專業醫生指導意見。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-11-29 1702次

• 心臟早搏能跑步鍛煉嗎
  心臟早搏一般能跑步鍛煉，但是需要注意跑步的時間不可以過長。跑步是一種非常好的鍛煉方式，屬于有氧運動的一種，能夠在一定程度上提高患者的身體抵抗力，而且通過跑步還能夠在一定程度上提高患者的心肺功能，有利于心臟早搏的患者控制病情，但是在跑步的時候應注意以慢跑的方式跑步，還需要注意控制跑步的時間。心臟早搏是
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 104次

• 急性咽炎患者還能跑步鍛煉嗎
  盡量不能跑步鍛煉。第一個原因就是患者如果跑步鍛煉的時候由于全身劇烈的活動，導致全身血流速度加快，容易誘發咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎癥加重不利于疾病的恢復。第二個就是患者跑步鍛煉身體的時候大多數都是張口呼吸，這樣空氣直接進入咽喉部，沒有經過鼻腔的過濾殺菌等等作用容易導致咽喉部感染加重，或者繼
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 187次