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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 27818次

• 年輕人高血壓應該怎么辦？

  現在高血壓都年輕化了，這些高血壓的年輕患者，往往都是由于工作壓力太大、生活不規律導致的。那么年輕人發生，或者發現診斷了高血壓，怎么辦，首先要在醫院找醫生，來查一下是原發性還是繼發性的，作為相關的檢查。如果排除了繼發性高血壓，因為我們絕大多數都是原發性高血壓，只有少數是繼發性高血壓。在排除了繼發性高血壓以后，就需要長期吃藥了，很多年輕的高血壓患者，一聽到醫生說要長期吃藥，都非常的沮喪，或者是憤怒，很有思想負擔，他們認為我這么年輕開始吃藥，要吃一輩子太愁人了。其實是思想上還沒有接受，這個高血壓這個疾病，其實作為一個年輕人，我們越早接受降壓藥物的治療，把血壓控制好，越不容易產生。那些心腦腎的并發癥，如果你好好控制血壓，一輩子都不會有并發癥，所以年輕人首先在診斷了高血壓以后，不要沮喪，因為這個病是太多，發病率太高了，您周圍的高血壓，可能比普通的感冒要多得多，周圍要從思想上接受它，不要有太大的思想負擔，不要擰著自己，在接受了以后，要聽從醫生的安排，每天吃藥，其實現在降壓藥也是很方便的，每天一醒來吃一次，就可以管一天了。所以說不要排斥吃藥，你不吃藥，時間長了會出現各種并發癥，非常可怕的。但是吃上藥可能一輩子都沒事，每天早晨就吃一次很方便，很重要的一點，就是家里一定要買一個血壓計，要經常監測自己的血壓。因為我們的血壓，會跟著季節或者是情緒，或者是有沒有太勞累，太緊張等因素有波動，血壓波動時候，可能還需要調整藥物，如果你慢慢掌握了高血壓一些常識，就不用老上醫院找醫生來調藥，自己在家都可以簡單地調一調，自己的藥物。

  

  03:08
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 6945次

• 年輕人患高血壓怎么辦
  年輕人出現高血壓，首先要明確高血壓的類型是原發性高血壓還是繼發性的高血壓，然后再選擇合適的方案進行治療。所以，首先要化驗甲狀腺功能，看是否有甲亢，做腎上腺，腎動脈彩超，看是否有腎動脈狹窄，腎上腺素瘤，化驗腎臟功能看是否有腎臟功能不全導致的腎性高血壓。總之，如果通過檢查明確是腎性高血壓或者其他原因導致繼發性高血壓，需要針對原發病進行治療，像腎上腺素瘤，需要手術切除腎動脈狹窄，可以考慮支架，甲亢需要使用抗甲狀腺素的藥物治療，這些導致高血壓的疾病治愈了高血壓才能夠恢復正常。如果不是繼發性高血壓，而是原發性的高血壓，就需要選擇長效的降壓藥物，長期使用，將血壓控制在合適的范圍。
  語音時長 01:30”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-23 1845次

• 年輕人患高血壓
  年輕人患高血壓首先應該篩查是原發性還是繼發性。對癥治療的同時還需要積極控制和防護。一些疾病可引起高血壓，這種高血壓稱繼發性高血壓。繼發性高血壓主要由腎臟疾病、腎上腺疾病等導致。其他疾病例如甲亢、焦慮癥等，也可引起高血壓。如果排除了繼發性高血壓就考慮為原發性高血壓。青年高血壓有自己的特點。精神壓力大、過度焦慮等都會導致高血壓。所以，在導致高血壓的因素中，精神心理因素占主導地位。此外，有一些青年人的飲食普遍偏咸，同時抽煙、飲酒、少動，所以青年高血壓常伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等代謝綜合征，更容易出現各種并發癥。針對以上情況，青年高血壓的控制與治療就有針對性了。例如，對早期出現的輕度高血壓,可完全通過減鹽、減重、戒酒、運動等非藥物治療的方式控制高血壓。即使已經出現了嚴重的高血壓，調整生活方式也可以減少藥物的用量。同時建議青年人開展有氧運動，包括游泳、慢跑、快走、自行車、太極拳等,對于控制血壓非常有利。值得一提的是高血壓患者要注意保持樂觀的心態，不要過度焦慮。
  語音時長 2:17”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 3393次

• 年輕人高血壓怎么辦
  年輕人得了高血壓也是需要進行積極的治療的，因為年輕的高血壓主要還是由于壓力比較大，不良的生活習慣，抽煙喝酒，飲食，暴飲暴食，沒有規律這些都可能會導致高血壓的發生，所以養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體是非常重要的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2001次

• 年輕人得高血壓怎么辦
  高血壓常見于中老年人群，近年來由于工作壓力和飲食結構不合理等因素，高血壓的發病年齡逐漸年輕化，所以，年輕人治療高血壓預防高血壓導致的心腦損傷是目前臨床上一個課題。首先年輕人要有規律的生活，低鹽，低脂飲食，多食用高維生素，高膳食纖維食品。一旦出現高血壓，一定應用藥物干預治療。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-15 3001次

• 年輕人患高血壓
  年輕人患高血壓首先應該篩查是原發性還是繼發性。對癥治療的同時還需要積極控制和防護。一些疾病可引起高血壓，這種高血壓稱繼發性高血壓。繼發性高血壓主要由腎臟疾病、腎上腺疾病等導致。其他疾病例如甲亢、焦慮癥等，也可引起高血壓。如果排除了繼發性高血壓就考慮為原發性高血壓。青年高血壓有自己的特點。精神壓力大、
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 124次

• 年輕人有高血壓怎么辦
  年輕人高血壓在當今社會來說也是非常常見的事情，大多數是由于飲食習慣，生活起居，加上各方面的壓力導致血壓升高。患有高血壓的年輕人，首先應該戒煙，戒酒，抽煙喝酒會對心血管產生一定的刺激，煙酒是造成心臟疾病，惡性高血壓的一大因素，在生活中如果接觸過多的煙酒，對身體是無益的。其次是要養成良好的生活習慣，合理
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 541次