問為什么睡醒后頭暈

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• 睡醒后頭暈腦脹是什么原因

  睡醒后頭暈腦脹的原因是比較多的，但大部分可能是由于睡眠不好或者高血壓或者阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導致的，常見的是以下幾個原因。第一，睡眠的時間過長或者夜間睡眠不佳，導致大腦不能得到充分的休息，容易引起睡醒后頭暈腦脹的情況，此時一定要保證高質量的睡眠，并且有充足的睡眠時間，在睡覺時要注意調整睡覺的各種姿勢等，保證高質量的睡眠。第二，高血壓，高血壓的時候，由于病人血壓升高會導致血壓的灌注壓升高，容易引起睡醒后，出現頭暈腦脹的情況，此時一定要進行控制血壓，進行降血壓的治療。第三，睡眠引起的，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，大部分病人表現在夜間睡覺時出現嚴重的打呼嚕，在打呼嚕的過程中，會出現呼吸的暫停導致腦組織的缺氧，醒后自然就會出現頭暈腦脹的情況。根據以上情況就要進行觀察，采取一些保守治療的手段或者進行外科手術治療，比如睡眠中的呼吸暫停綜合征，如果藥物治療效果不好，可以做外科的手術治療，提高睡眠的質量減少睡眠中呼吸缺氧的情況。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-30 10875次

• 如何緩解酒后頭暈

  可以通過以下方式緩解酒后頭暈：第一、喝酒以后可以喝些西紅柿汁，西紅柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能夠促進酒精的代謝，一次飲用300毫升以上能使酒后頭暈癥狀迅速消失。第二、酒后頭暈可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效減輕酒后頭暈的癥狀，因為蜂蜜含有一些特殊的果糖，可促進酒精的代謝，減輕頭暈頭疼的癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜水還有促進睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天癥狀就能改善。第三、酒后反胃惡心也可以吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄富含豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用，形成脂類物質，促進酒精的代謝。第四、可以喝一些芹菜汁，可以準備一些新鮮的芹菜，洗干凈以后榨成汁，讓醉酒的人喝下，能夠起到解酒的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 18814次

• 為什么睡醒后頭暈
  患者在睡醒之后出現頭暈不適的話，也應該查明原因。首先應該了解一下是否與睡眠不足密切相關。若是患者頭暈是呈發作性，首先需要懷疑到的一個疾病就耳石癥。該疾病容易在起床、臥床或者是床上翻身的時候出現。持續時間比較短暫，一般不超過一分鐘。發作性的頭暈也應該排除一些其他方面的一些疾病，比如說頸椎病、后顱窩的腫瘤等。若患者頭暈時呈持續性，應該查找有無其他方面的原因，比如說有沒有腦供血不足等腦血管疾病，有沒有內分泌系統疾病、血液系統疾病等。頭暈的誘發因素是非常多的，我們需要結合每個患者的具體病情，來查明病因。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-18 1447次

• 睡醒后頭暈腦脹
  很多人都有過這樣的經歷，在睡醒以后出現頭暈腦脹的表現，出現這種狀況一般還是因為睡眠的時間不足或者是睡眠中的睡眠質量不好，這樣雖然是經過睡眠以后，但是腦并沒有完全的休息，所以在睡醒以后可以出現頭昏腦脹的表現。這還是因為腦疲勞引起的，也與勞累導致的腦血管痙攣有關，這種狀況你首先平時要進行生活習慣的調整一定不要熬夜要保證充足的睡眠，如果是睡眠質量不好在睡眠過程中有多夢和易醒的情況的話你可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液，復方棗仁膠囊等，這樣有助于緩解，另外平時還要進行規律的生活要多一些戶外活動，爬山，散步聽聽音樂，這樣也有助于避免。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-10-12 12757次

• 為什么睡醒頭暈
  睡醒以后頭暈說明是睡眠的質量不好，或者睡眠時間不足。這樣休息不好就可以出現頭暈的癥狀，一般是這些導致的腦血管的痙攣，影響腦組織的供血有關。另外如果睡覺的時候枕頭太高或者太低，也可以影響到頸椎，導致腦的供血異常，從而出現上述的表現，這首先平時要規律的生活，加強戶外鍛煉，避免熬夜，保證充足睡眠，另外可以多活動脖子，調整枕頭的高度，看看是否可以改善，始終不改善的話可以去做一下經顱多普勒和顱腦磁共振檢查看看。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2019-02-21 2702次

• 為什么睡醒會頭暈
  病情分析：睡醒后頭暈往往是腦供血不足導致。比如人在睡眠的時候會維持最低的血液循環，睡醒以后需要頭部大腦細胞思考問題，身體要進行活動，所以身體的血液循環會增大，有可能出現輕微的腦供血不足，會有頭暈的表現癥狀，一般都是一過性的，不要過于擔心。意見建議：如果經常出現睡醒后頭暈的現象而且維持時間長，需要及時就醫，以免是腦血管疾病引起。要做到早發現，早診斷，早治療，以免耽誤病情。治療期間患者要注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-29 801次

• 午覺睡醒后頭暈怎么辦
  在睡完午覺以后出現頭暈這種癥狀，患者應該及時的平躺在床上，這樣是可以有效預防頭暈引起的摔倒或者是摔傷，平穩以后應該及時的到正規的醫院進行救治。有很多的原因都會引起頭暈這種癥狀，患有頸椎疾病的患者在日常的生活里如果體位不正確，睡覺的時候枕的枕頭過于太高，就會引起頭暈，或者是久坐低頭、猛烈的回頭都會引起
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 93次

• 為什么晨跑后頭暈
  有時晨跑后會出現頭暈的現象主要是由于身體狀態調整不當、運動過度、血糖波動、缺氧以及潛在疾病影響等多方面原因造成的。1、身體狀態未完全喚醒清晨，身體剛從睡眠中醒來，各項生理機能還未完全恢復到活躍狀態。此時進行劇烈運動，容易導致血液循環突然加速
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次