問血壓偏高該怎么辦

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• 得了高血壓該怎么辦

  在臨床實驗當中，經常看到這樣的情況，一個患者發現血壓高了，來到醫院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現在高血壓的人口，已經達到了3億了。所以高血壓的患者，比發生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現相應的并發癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發胖，或者發胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫生開具的降壓藥，經常監測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 8061次

• 尿酸偏高怎么辦

  首先要做到的是低嘌呤飲食，低嘌呤飲食之后尿酸仍然控制不住的，就要使用降嘌呤的藥物了。尿酸偏高其實對于人體最大的危害，就是有可能會誘發痛風。一般尿酸如果是輕度升高，男性超過420umol/L，女性超過360umol/L，但是沒有超過520umol/L，同時不伴痛風，單純的低嘌呤飲食控制就可以了。如果尿酸超過了520umol/L或者是痛風的病人，就需要使用降尿酸藥物進行治療了。高嘌呤食物主要是指酒，如紅酒、白酒、啤酒都不可以，另外煲湯、燉湯、火鍋湯以及海鮮、動物內臟、菌類等嘌呤含量都比較高。降嘌呤的藥物有兩大類，一大類是非布司他和別嘌醇，是抑制嘌呤生成抑制尿酸生成，還有一種叫做苯溴馬隆，是增加尿酸排泄的。這兩種藥物的選擇主要看尿酸排泄情況，如果尿酸排泄不足就使用苯溴馬隆，如果尿酸排泄足夠，就說明是尿酸生成過多，這時候就使用非布司他和別嘌醇。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 5889次

• 血壓偏高怎么辦
  血壓偏高應該進行血壓測量或者是24小時動態血壓監測，觀察血壓的高低變化，如果血壓值大于等于140/90，并且在非同時期的3天內測得的血壓均高出正常值的話，是可以確診為高血壓的。血壓偏高是需要服用降壓藥物來治療，在生活方式上也要進行干預，需要去除一切可誘發血壓偏高的誘因，比如說抽煙喝酒，暴飲暴食，飲食不規律，經常攝入油膩性和高脂肪的食物，并且情緒得不到有效的控制，得不到充分的休息，都有可能會造成血壓偏高的情況，所以一定要改善生活方式，保持良好的健康的生活方式。
  語音時長 01:25”
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-09-02 2151次

• 血壓偏高怎么辦
  一，如果比較高要到醫院進行檢查治療，平常在日常生活中可以通過以下幾種方式使情緒變得穩定，血壓保持在正常范圍。比如平常遇事要淡定不要著急，保持心情的舒暢，保持樂觀的心態，積極向上的態度，這樣對于血壓的控制也能夠起到關鍵的作用。二，在飲食方面要飲食節制，不要亂食用一些刺激性的食物，像一些高熱量，高膽固醇，高鈉鹽的食物盡量少吃，盡量的以清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜。三，在體育鍛煉方面，平時要堅持適當的體育運動，因為運動能夠促進腸胃的蠕動，以防便秘，改善睡眠，合理的體育鍛煉可以使血壓有一定程度的下降，并且能減少很多并發癥的發生，平常可以散步，騎自行車，打太極拳，太極劍等一些有氧活動，都比較適合血壓的控制。
  語音時長 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-26 10169次

• 血壓偏高怎么辦
  病情分析：血壓偏高的這個情況要考慮是不是由于高血壓的原因所造成的。如果是因為這個原因，還是要在臨床醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩的控制血壓才能夠減少一些并發癥的發生。如果是其他原因所造成的，要對癥治療。意見建議：平時的飲食當中一定要做到清淡飲食為主，不要吃過多油膩辛辣刺激的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-21 2801次

• 低血壓偏高怎么辦
  病情分析：如果患者的低血壓偏高，建議改善不良生活方式，做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態，如果改善生活方式之后仍然不能降低血壓控制狀況，可以考慮運用一些國際指南推薦的降壓藥物，如倍他樂克，纈沙坦等藥物來治療。意見建議：應用上述降壓藥物之前，要完善患者的血電解質及腎功能的檢查，用藥過程中監測血壓及心率變化情況，以免出現低血壓。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-07-08 802次

• 血壓偏高怎么辦
  血壓偏高，首先要做的是就醫確診并評估病情。醫生會根據患者的具體情況制定治療方案。一般來說，輕度高血壓可能通過改善生活方式來調整，而中重度高血壓則可能需要藥物治療。一、改善生活方式是控制血壓的基礎。這包括：1、調整飲食：減少鹽分攝入，多食用富
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次

• 血壓偏高怎么辦
  一，如果比較高要到醫院進行檢查治療，平常在日常生活中可以通過以下幾種方式使情緒變得穩定，血壓保持在正常范圍。比如平常遇事要淡定不要著急，保持心情的舒暢，保持樂觀的心態，積極向上的態度，這樣對于血壓的控制也能夠起到關鍵的作用。二，在飲食方面要飲食節制，不要亂食用一些刺激性的食物，像一些高熱量，高膽固醇
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 104次