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• 經(jīng)常走路會(huì)瘦腿嗎

  經(jīng)常走路可能會(huì)瘦腿。可以分為兩個(gè)角度來(lái)看：第一是脂肪少，腿的圍度會(huì)變細(xì)；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會(huì)過(guò)度膨大，這個(gè)時(shí)候腿會(huì)顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達(dá)到瘦腿的效果：第一是需要找專業(yè)的健身教練指導(dǎo)，有一個(gè)科學(xué)發(fā)力的姿勢(shì)，這個(gè)時(shí)候就不會(huì)造成某些肌群過(guò)度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會(huì)變得異常的緊實(shí)，達(dá)不到瘦腿的效果。所以想通過(guò)走路來(lái)達(dá)到瘦腿的效果，需要采取一個(gè)非常科學(xué)的方式。

  

  01:38
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5187次

• 腦梗塞腿麻能按摩嗎

  腦梗的患者如果出現(xiàn)了偏身肢體麻木癱瘓，如果是做偏癱側(cè)下肢的動(dòng)靜脈彩超患者沒(méi)有靜脈血栓形成是可以做按摩治療的，而且通過(guò)積極的按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，保持功能位置，促進(jìn)肌肉張力恢復(fù)，而且有可能減少患者腦梗的后遺癥，減少靜脈血栓形成的幾率。但是反過(guò)來(lái)，如果腦梗的患者做靜脈彩超顯示有下肢靜脈血栓形成，患者是不大適合做按摩的，因?yàn)橐坏┳霭茨ψ尵植康难撀鋾?huì)導(dǎo)致肺栓塞等惡性事件的出現(xiàn)。腦梗塞是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化、血管內(nèi)膜損傷使腦動(dòng)脈管腔狹窄，進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成，使動(dòng)脈狹窄加重或完全閉塞導(dǎo)致腦組織缺血缺氧壞死，引起神經(jīng)功能障礙的腦血管病。所以腦梗的原因主要是有基礎(chǔ)疾病，像高血壓、冠心病、糖尿病，另外很多病人還有家族史等等，所以對(duì)于腦梗塞的患者如果出現(xiàn)腿麻，除了按摩以外還要針對(duì)病因來(lái)治療。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3278次

• 走路多了腿麻正常嗎
  走路多了腿麻是不正常的，這個(gè)主要考慮勞累過(guò)度導(dǎo)致的，是血?dú)庀模箪o脈失氧導(dǎo)致的問(wèn)題，另外也可能是由于腰椎間盤突出壓迫了腿部神經(jīng)導(dǎo)致的麻木。所以患者平時(shí)可進(jìn)行局部的熱敷理療、按摩、針灸等等，看看癥狀有沒(méi)有緩解，也可以服用一些活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。穿鞋方面應(yīng)該穿平底鞋，應(yīng)該穿鞋底比較軟的鞋子，這樣對(duì)于腳部的恢復(fù)或者防止腿麻木都是有幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9285次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關(guān)。常見(jiàn)的有右心衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內(nèi)科疾病。它主要是因?yàn)轶w內(nèi)的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫(yī)院化驗(yàn)通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規(guī)一些常規(guī)檢查來(lái)進(jìn)行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現(xiàn)腿腫，我們通常不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@通常是跟靜脈回流不暢相關(guān)系的。靜脈回流是通過(guò)靜脈瓣控制，走路走多了以后，下肢靜脈會(huì)潴留引起的下肢組織液殘留過(guò)多，下肢血液回流不暢。所以建議工作久站的人或熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人可以使用彈力襪，這樣促進(jìn)下肢靜脈回流防止下肢腫脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李光政 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-19 15191次

• 走路腿麻是怎么回事
  病情分析：走路出現(xiàn)腿麻最常見(jiàn)就是腰椎的疾病，常見(jiàn)的是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫壓迫了神經(jīng)根從而引起的。如果是單側(cè)腿麻最常見(jiàn)就是腰椎間盤突出。如果是出現(xiàn)雙側(cè)腿麻，常見(jiàn)的就是腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫引起的。意見(jiàn)建議：如果要明確診斷，一般必須要做腰椎CT或者核磁共振來(lái)確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-04 2702次

• 手術(shù)了腿麻算正常嗎
  這需要考慮做的是什么方面的手術(shù)，如果這種情況是由于手術(shù)之后出現(xiàn)的話，那么考慮可能是手術(shù)的后遺癥所導(dǎo)致的。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，建議還是先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)的檢查，盡快接受相應(yīng)的治療，或者也可以找中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2202次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關(guān)。常見(jiàn)的有右心衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內(nèi)科疾病。它主要是因?yàn)轶w內(nèi)的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫(yī)院化驗(yàn)通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規(guī)一些常規(guī)檢查來(lái)進(jìn)行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現(xiàn)腿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 242次

• 走路走多了腿癢為什么
  走路走多了腿癢通常是因?yàn)檫^(guò)敏性皮炎導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)槟憠A能性蕁麻疹等原因引起，具體的原因可以到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、過(guò)敏性皮炎：過(guò)敏性皮炎通常是因?yàn)榛颊呓佑|了過(guò)敏原導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)榛颊叱粤舜罅亢^(guò)敏原的食物引起，過(guò)敏性皮炎或是或者出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚腫脹等癥狀，患者在走路多了過(guò)后，就會(huì)刺激到局部的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-18 1664次