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• 經(jīng)常走路會瘦腿嗎

  經(jīng)常走路可能會瘦腿。可以分為兩個角度來看：第一是脂肪少，腿的圍度會變細；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會過度膨大，這個時候腿會顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達到瘦腿的效果：第一是需要找專業(yè)的健身教練指導(dǎo)，有一個科學(xué)發(fā)力的姿勢，這個時候就不會造成某些肌群過度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會變得異常的緊實，達不到瘦腿的效果。所以想通過走路來達到瘦腿的效果，需要采取一個非常科學(xué)的方式。

  

  01:38
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5201次

• 腦梗塞腿麻能按摩嗎

  腦梗的患者如果出現(xiàn)了偏身肢體麻木癱瘓，如果是做偏癱側(cè)下肢的動靜脈彩超患者沒有靜脈血栓形成是可以做按摩治療的，而且通過積極的按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，保持功能位置，促進肌肉張力恢復(fù)，而且有可能減少患者腦梗的后遺癥，減少靜脈血栓形成的幾率。但是反過來，如果腦梗的患者做靜脈彩超顯示有下肢靜脈血栓形成，患者是不大適合做按摩的，因為一旦做按摩讓局部的血栓脫落會導(dǎo)致肺栓塞等惡性事件的出現(xiàn)。腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化、血管內(nèi)膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞導(dǎo)致腦組織缺血缺氧壞死，引起神經(jīng)功能障礙的腦血管病。所以腦梗的原因主要是有基礎(chǔ)疾病，像高血壓、冠心病、糖尿病，另外很多病人還有家族史等等，所以對于腦梗塞的患者如果出現(xiàn)腿麻，除了按摩以外還要針對病因來治療。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3293次

• 走路多了腿麻正常嗎
  走路多了腿麻是不正常的，這個主要考慮勞累過度導(dǎo)致的，是血氣消耗，大靜脈失氧導(dǎo)致的問題，另外也可能是由于腰椎間盤突出壓迫了腿部神經(jīng)導(dǎo)致的麻木。所以患者平時可進行局部的熱敷理療、按摩、針灸等等，看看癥狀有沒有緩解，也可以服用一些活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。穿鞋方面應(yīng)該穿平底鞋，應(yīng)該穿鞋底比較軟的鞋子，這樣對于腳部的恢復(fù)或者防止腿麻木都是有幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外，患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的體質(zhì)，增強人的抵抗力和免疫力，但是運動不要過激，過激的運動可能導(dǎo)致身體受到傷害。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9297次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關(guān)。常見的有右心衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內(nèi)科疾病。它主要是因為體內(nèi)的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫(yī)院化驗通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規(guī)一些常規(guī)檢查來進行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現(xiàn)腿腫，我們通常不必擔心，因為這通常是跟靜脈回流不暢相關(guān)系的。靜脈回流是通過靜脈瓣控制，走路走多了以后，下肢靜脈會潴留引起的下肢組織液殘留過多，下肢血液回流不暢。所以建議工作久站的人或熱愛運動的人可以使用彈力襪，這樣促進下肢靜脈回流防止下肢腫脹。
  語音時長 1:36”
  李光政 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-19 15195次

• 走路腿麻是怎么回事
  病情分析：走路出現(xiàn)腿麻最常見就是腰椎的疾病，常見的是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫壓迫了神經(jīng)根從而引起的。如果是單側(cè)腿麻最常見就是腰椎間盤突出。如果是出現(xiàn)雙側(cè)腿麻，常見的就是腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫引起的。意見建議：如果要明確診斷，一般必須要做腰椎CT或者核磁共振來確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-04 2702次

• 手術(shù)了腿麻算正常嗎
  這需要考慮做的是什么方面的手術(shù)，如果這種情況是由于手術(shù)之后出現(xiàn)的話，那么考慮可能是手術(shù)的后遺癥所導(dǎo)致的。如果癥狀比較嚴重的話，建議還是先去當?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)的檢查，盡快接受相應(yīng)的治療，或者也可以找中醫(yī)來進行調(diào)理。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2202次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關(guān)。常見的有右心衰竭、肝硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內(nèi)科疾病。它主要是因為體內(nèi)的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫(yī)院化驗通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規(guī)一些常規(guī)檢查來進行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現(xiàn)腿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 242次

• 走路走多了腿癢為什么
  走路走多了腿癢通常是因為過敏性皮炎導(dǎo)致，也有可能是因為膽堿能性蕁麻疹等原因引起，具體的原因可以到醫(yī)院詳細的檢查。1、過敏性皮炎：過敏性皮炎通常是因為患者接觸了過敏原導(dǎo)致，也有可能是因為患者吃了大量含過敏原的食物引起，過敏性皮炎或是或者出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚腫脹等癥狀，患者在走路多了過后，就會刺激到局部的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-18 1664次