問月子失眠是怎么回事啊

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• 睪丸瘙癢是怎么回事啊

  睪丸瘙癢的說法有欠妥當，應該說陰囊瘙癢。陰囊瘙癢的原因常見的有以下幾種情況：第一，體力勞動者多見，尤其在夏天陰囊的溫度高，出汗多、潮濕、透氣差，陰囊皮膚受到汗液的侵襲，內褲摩擦就會產生瘙癢。第二，核黃素，也就是維生素B2的缺乏，也是可以導致陰囊瘙癢的。另外陰囊可以出現紅斑、干燥、脫屑、丘疹等皮膚上的變化，出現發癢的感覺。第三，是由于炎癥引起來的，一般是由于真菌引起的，常見的有念珠性陰囊炎，一般可以累及陰囊，從而導致陰囊瘙癢。第四，皮炎也是可以引起陰囊瘙癢的，比如神經性皮炎、過敏性皮炎，往往患者會出現刺癢，越撓越來越癢的情況。第五，精神心理上的問題也容易出現陰囊瘙癢，比如患者精神高度緊張、情緒非常不穩定，也會出現陰囊瘙癢的情況。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-09 7380次

• 月子屁股疼是怎么回事

  產婦在月子期間，會出現屁股疼、腰疼、恥骨疼等等這些癥狀，因為她在孕期的時候，由于身體的激素的變化，使得骨關節韌帶變得比較松弛，對分娩的時候是有好處的。在分娩以后，可能激素不能完全立刻的排掉，她還帶有疼痛的癥狀。咱們國家坐月子，有一些習俗就是躺在床上不動，吃的又比較多，體重有可能會漲的比較多，壓迫了下肢，造成盆底和下肢的壓力增加，也會引起疼痛，不活動使得肌肉力量減弱，不能起到保護骨骼，保護骨盆的這些作用，這樣也會增加疼痛的感覺。如果在分娩的時候，出現難產的情況，會造成盆底的損傷，肌肉、神經損傷，造成水腫或者有血腫，以及有縫合比較多，也會造成盆底組織的水腫、疼痛這樣的情況。所以在坐月子的時候，產婦應該適當的活動活動，不要吃得太多，讓體重增加太多，適量活動促進血液循環，也使得肌肉的力量有所增加，保護好骨骼，減少疼痛。對于疼痛特別明顯的產婦來講，也不能在家忍著，還應該到醫院去看一下，了解一下盆底的情況、陰道的情況。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 6618次

• 失眠是怎么回事啊
  頻繁的出現失眠，這種情況屬于神經衰弱，主要是由于日常的精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導致的。這種情況可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲料，咖啡，濃茶，烈酒等。這樣都可以有效提高睡眠質量。最好在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環，也是可以促進睡眠的。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物也是能夠提高睡眠質量的。患者在日常的生活里一定要有良好的生活習慣，也要有良好的心情和心態。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-09 1770次

• 頭暈失眠是怎么回事啊
  如果這種癥狀只是短暫的，那么可能是自身白天生活規律和短期內作息習慣導致的。如果這種癥狀持續了一段時間，可能是某種疾病導致的，需要去醫院進一步就診。若沒有患疾病則是自身的各種原因，失眠，想要得到進一步的改善，首先要保持穩定健康的情緒，保證睡眠安穩舒適，需要心情愉快平靜輕松。因此睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養成睡前不看驚險刺激的影片和書刊，不讓煩惱帶入睡眠，堅持規律的睡眠，每日七八個小時為主。同時，定期運動有利于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，并且可以延長深睡眠的時間。不要抽煙，尼古丁刺激人體中樞神經使大腦皮層興奮，更不有利于失眠癥狀。晚餐不要吃豐盛油膩的高脂肪食物，只會導致胃部飽脹不適，夜間輾轉難眠，喝一些熱牛奶。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10883次

• 經期失眠是怎么回事啊
  女性月經期間，機體抵抗力低下免疫力下，盆腔充血會出現下腹部墜脹墜痛，從而會產生緊張、焦慮情緒，如果痛經較重，月經血量增多者，夜間睡眠就會受到影響，建議首先要放松心情，消除緊張情緒，保持心情愉悅，同時可以口服谷維素、血府逐瘀丸、朱砂安神丸調理。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1902次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  目前出現怕冷失眠的情況，多數是存在一定程度的植物神經功能紊亂，造成出現這樣的情況原因較多，多數是由于勞累疲憊，工作壓力大，生活節奏太快，以及不良的生活習慣所引起的，建議在日常生活當中，可以服用一些藥物來幫助改善癥狀，比如口服谷維素片可以有效的調節植物神經功能。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 2402次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  怕冷，失眠有很多種病因導致，有些患者可能是因為存在肢體的循環異常，末梢循環比較差，尤其在冬天的時候，一些年輕的女性可能會出現手腳的冰涼，患者如果體溫過低，可能會影響患者的睡眠質量，導致患者出現失眠，對于這些患者首先要進行保暖治療，如果環境溫度過低，患者可以用熱水袋或者是用暖寶寶，或者是用電熱毯來提高
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 354次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環境因素，有的患者特別認床，當換一個環境之后就會出現失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1194次