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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10399次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 86633次

• 頸椎勞損的治療方法
  一般針對于頸椎勞損以后的病人，最主要的還是需要使頸部的肌肉處于放松的狀態，休息才是恢復最好的條件，運動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。需要囑咐病人少低頭、多仰頭、長時間的頸椎保持一個動作，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，可以應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以。另外，對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療，更有利于頸椎勞損引起的癥狀的恢復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 23090次

• 肌肉勞損的治療方法
  目前最好、最快的辦法是針灸、按摩、熱療等物理方法。可以在短時間內改善癥狀，也可以使用諸如紅花油、理通等活血化瘀的藥物進行外涂，配合熱毛巾進行熱敷，效果也是很不錯的。主要是休息，適當的加強肌肉鍛煉，避免長時間的工作。如果要長時間工作，需要中途適當的進行休息。這種情況一般可以開始配合理療、針灸、按摩等進行治療。這種情況需要休息進行保養，不要勞累、著涼，可以到中醫院治療。肌肉勞損主要是由于間接外力作用使肌肉發生拉傷，在肌肉損傷以后傷處疼痛、腫脹、壓痛或痙攣觸之發硬。受傷的肌肉做主動收縮，或者是被動拉長的動作時候會導致疼痛增加。肌肉血運豐富很容易痊愈，建議要立即冰敷、冷敷，加壓包扎，并提高傷肢。為了幫助徹底的治療，還要口服一些中藥。
  語音時長 1:46”
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-11 10755次

• 腰肌勞損的治療方法有哪些
  病情分析：腰肌勞損治療的方法有許多，如果癥狀不是很重，一般多采取保守治療，比如可以通過外貼活血化瘀的藥膏，局部配合理療儀烤電，微波儀治療等等辦法都可以緩解臨床癥狀。意見建議：如果患有腰肌勞損，休息非常的重要，不能做彎腰負重活動，也不要做過重的勞動，平時還應該注意保暖，可適當佩戴護腰，尤其癥狀發作的時候，應該盡量的臥床休息，平時也要減少勞累，避免癥狀反復的發作。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-16 2903次

• 頸椎勞損怎么治療
  頸椎出現勞損，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免讓頸部長時間重復某一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉，平時要注意避免低頭，避免長時間對著電腦。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 1701次

• 腰肌勞損的治療方法
  腰肌勞損的治療方法主要有改善生活方式、熱敷、外用藥物、口服藥物、超短波治療，如果患者出現這種情況，建議及時就醫。1、改善生活方式：平時要注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累，不可強力搬運重物，還要加強腰部護理，注意腰部保暖，可佩戴腰圍。2、熱敷：患者可將熱水袋覆于患處，一次10~15分鐘，每天2
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次

• 治療腰肌勞損的方法
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病。治療腰肌勞損的方法一般包括限制活動、保持良好的姿勢和體位、冷熱敷、針灸療法及應用藥物等。還是建議患者咨詢專業醫生或物理治療師的建議，以制定個體化的治療計劃。1、限制活動：在腰肌勞
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次