問累的腰痛怎么緩解

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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1227次

• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時補(bǔ)益腎精。對此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2072次

• 累的腰痛怎么緩解
  干體力活累的腰痛建議最好休息2-3天，避免再過度勞累，讓腰部的肌肉放松一下，建議患者多臥硬板床休息，多臥床休息，可以減少腰椎的壓力，還可以促進(jìn)腰痛的情況緩解。另外可以使用熱毛巾熱水袋，對腰部進(jìn)行熱敷來治療，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，也可以放松腰部的肌肉，以達(dá)到緩解腰痛的作用，同時也可以進(jìn)行腰部的按摩，或者是到醫(yī)院進(jìn)行紅外線的治療或者是進(jìn)行推拿的治療，都可以幫助緩解疼痛，當(dāng)疼痛比較明顯的時候，也可以配合著口服腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉等一類藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-23 1457次

• 累到腰痛怎么緩解
  累到發(fā)生了腰痛。建議患者最好先休息1-2天，應(yīng)該多臥床休息，臥床休息可以減輕腰部的壓力，可以促進(jìn)疼痛的情況緩解，而且一定要注意局部的防寒保暖，有條件盡量不要下床活動，想要下床活動，建議適當(dāng)?shù)呐宕饕幌卵鼑鷣肀Ｗo(hù)一下腰部。另外可以選擇消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，或者是配合著一些中成藥進(jìn)行輔助的治療，比如腰痛寧膠囊或者是選擇雙氯芬酸鈉等一類的藥物，也可以進(jìn)行局部的熱敷，或者是選擇按摩等一些簡單的方法，來進(jìn)行治療，就可以緩解腰痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-25 1426次

• 累到腰痛怎么緩解
  病情分析：累到腰痛首先可以先服用非甾體類抗炎藥像艾瑞昔布、塞來昔布等來緩解疼痛，同時可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛。也可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部，避免在近期進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動，同時也需要減少久坐久站，減少彎腰搬抬重物。意見建議：累到腰痛的患者建議平時應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，可以在每日的飲食中攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-12 902次

• 累的腰疼怎么緩解
  累的腰痛一般可能是腰肌勞損，需要休息，減少反復(fù)彎腰干活，避免久坐等持續(xù)讓腰部處于受力狀態(tài)，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。但是對于腰部的日常保護(hù)是非常重要，包括自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護(hù)，腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中，要少做使用腰部力量的高強(qiáng)度體力活動，避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等，坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時間后需要活動腰部，放松，可以一定程度上保護(hù)腰部。還有可能是腰椎間盤突出或者其他疾病，如果長時間腰痛無明顯好轉(zhuǎn)，并且出現(xiàn)下肢麻痛，及時就診公立三甲醫(yī)院骨科明確病情。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-06 3807次

• 累的腰痛吃什么藥
  累的腰痛，首先可以應(yīng)用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，布洛芬混懸液，還可以使用雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉等等。塞來昔布也是比較好的，如果患者有一些胃腸道的疾病，可以使用塞來昔布，這種藥物對于胃腸道的刺激是比較小的，另外還可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，比如脈絡(luò)舒通膠囊，痹祺膠囊。累的腰痛除了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 514次

• 累的腰痛吃什么藥
  在日常生活中，長時間勞作或保持不良姿勢常會導(dǎo)致腰部疲勞性疼痛。針對此類腰痛，患者可通過藥物治療來緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。以下將介紹幾種常見的治療腰痛的藥物。1、非處方止痛藥對于輕度至中度的腰痛，非處方止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等是常見的選
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次