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• 如何預(yù)防腦梗和腦溢血的發(fā)生

  腦梗和腦溢血是嚴(yán)重威脅生命的腦血管疾病，但通過科學(xué)預(yù)防可大幅降低風(fēng)險(xiǎn)。今天，我將從藥物、護(hù)理及生活方式三方面為大家科普。腦梗：主要由血栓栓塞或動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管阻塞引起，預(yù)防需聚焦抗血小板聚集、降脂穩(wěn)斑。腦溢血：主要和動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等有關(guān)，預(yù)防需以控壓為主，同時(shí)降低動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展速度。引朵吲哚布芬片適用于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的腦梗患者，尤其對(duì)阿司匹林不耐受者，通過抑制血小板環(huán)氧化酶活性，減少血栓素A2生成，從而抑制血小板聚集，而且胃腸道反應(yīng)和出血風(fēng)險(xiǎn)較阿司匹林更低。立普妥阿托伐他汀鈣片：屬于他汀類藥物，通過調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，減少腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片：屬于鈣通道阻滯劑，通過阻斷血管平滑肌細(xì)胞上的鈣離子通道，擴(kuò)張外周血管，降低外周阻力，從而平穩(wěn)降壓。控制“三高”：高血壓、高血糖、高血脂是主要誘因，需定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑用藥。健康飲食：低鹽低脂，多吃蔬果、全谷物，戒煙限酒。適度運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘快走或游泳，避免久坐。避免誘因：情緒激動(dòng)、寒冷刺激、過度勞累可能誘發(fā)腦溢血，需保持心態(tài)平和，注意保暖。預(yù)防腦梗和腦溢血需藥物與生活管理雙管齊下。若出現(xiàn)突發(fā)頭痛、肢體麻木等癥狀，立即就醫(yī)！如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:41
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2025-08-29 14442次

• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生

  腦梗通常是指腦梗死，因?yàn)槟X梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時(shí)也要保證休息和睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強(qiáng)心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進(jìn)行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險(xiǎn)。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有腦梗死，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺障礙、共濟(jì)失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時(shí)的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進(jìn)行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識(shí)，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。

  

  03:33
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-11 2416次

• 如何預(yù)防心梗的發(fā)生
  可以通過控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、避免發(fā)作誘因來預(yù)防心梗。控制好高血壓、高血脂、糖尿病，肥胖者需控制體重，有睡眠呼吸暫停者需改善夜間缺氧。保證睡眠；情緒穩(wěn)定，調(diào)節(jié)心態(tài)，減少緊張焦慮；減少進(jìn)食脂肪、鹽、糖含量豐富的食物；接受醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定和逆轉(zhuǎn)斑塊的作用；不吸煙或戒煙，減少飲酒。避免劇烈活動(dòng)、情緒激動(dòng)、便秘，這些情況都會(huì)增加心肌需氧量，誘發(fā)心梗。避免暴飲暴食，否則也有可能會(huì)引發(fā)心梗。
  語音時(shí)長 01:13”
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-08-18 1571次

• 如何預(yù)防心梗的發(fā)生
  預(yù)防心梗的發(fā)生主要有以下幾個(gè)方面：一，改善生活方式，健康的飲食習(xí)慣，戒煙限酒。每個(gè)人都要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，還要戒掉一些不良的習(xí)慣，包括吸煙、飲酒、熬夜等等。二，對(duì)冠心病、心肌梗死的一些危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制。包括治療高血壓、糖尿病，嚴(yán)格的控制血脂以及積極的治療，如果已經(jīng)有冠心病，更要積極的治療冠心病。三，服用預(yù)防心肌梗死的藥物。對(duì)于預(yù)防心肌梗死有益的藥物最主要就是抗血小板的藥物，常用的有阿司匹林，另外還有降血脂的藥物，經(jīng)常用的他汀類的藥物。四，提高對(duì)心肌梗死的認(rèn)識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于預(yù)防心肌梗死要提高認(rèn)識(shí)，提高警惕。大多數(shù)心肌梗死在發(fā)生之前都是有一些預(yù)兆的，往往在發(fā)生心肌梗死之前的幾天甚至于幾周患者會(huì)有一些胸悶、胸痛的癥狀，了解關(guān)注心臟癥狀，如果有癥狀及時(shí)就醫(yī)，是可以避免相當(dāng)多的心肌梗死的發(fā)生。
  語音時(shí)長 2:07”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 20683次

• 如何預(yù)防心梗
  病情分析：預(yù)防心梗建議平時(shí)的時(shí)候還是要定期的檢查身體，要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，進(jìn)行積極的治療。同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候也要注意多吃一些富含維生素，纖維素含量比較高的食物，少吃一些高膽固醇，高熱量，高脂肪的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉都要少吃。意見建議：也要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，積極的治療一些疾病，才能夠防止心梗的發(fā)生。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-22 2901次

• 如何預(yù)防腦梗的發(fā)生
  腦梗是老年人的常見疾病，主要與腦血管的硬化和血管粥樣斑塊，高血壓和高血糖高血脂有關(guān)系。所以要想預(yù)防腦梗的發(fā)生，就要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，首先要多運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間的久坐規(guī)律的生活，另外平常要注意飲食，多吃青菜水果，以清淡飲食為主，多喝水，不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物，如果有糖尿病和高血脂的話要按時(shí)口服藥物。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-06 4002次

• 如何預(yù)防心梗的發(fā)生
  如果及早識(shí)別心肌梗塞的先兆，可有效地預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生和發(fā)展，像突然感到胸悶不適，并在活動(dòng)后有心悸、氣短、呼吸困難的表現(xiàn)，出現(xiàn)癥狀后，立即去醫(yī)院。患有高血壓、高血脂、高血糖的中老年患者要及時(shí)控制病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥。注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，以及保持心態(tài)平和等都可降低心梗的發(fā)生。典型的心肌
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2020-06-19 2867次

• 如何識(shí)別并預(yù)防心梗
  心梗主要是通過癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查去識(shí)別，預(yù)防心梗主要是日常生活中注意避免誘因和控制基礎(chǔ)疾病。1.心梗的識(shí)別：（1）癥狀：心梗的臨床癥狀早期以疼痛為主，常為突然發(fā)作，胸口壓榨樣疼痛，口服硝酸甘油無效，也可表現(xiàn)為全身癥狀、胃腸道癥狀、心律失常、低血壓和休克、心力衰竭。心臟濁音可正常也可增大，心
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-15 357次