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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發黑發黃，首先要到醫院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫院進行洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環素牙或是牙神經壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規的醫院就診，醫生會根據牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 1996次

• 放療能讓腫瘤縮小嗎

  每個人得腫瘤以后，他最大的愿望，包括醫生，包括患者，都希望腫瘤縮小，甚至消失，來讓患者達到，一個正常人的生活狀態，但是它的難處就是說，這個腫瘤能不能消失，所以現在我們把腫瘤內科，像化療，手術，放療，往往都是綜合治療結合，為的就是把腫瘤縮小，單純靠腫瘤放療，做放療來使腫瘤縮小的，很多腫瘤也都是適合的，尤其小腫瘤的話，大部分也是可以消失的，但是假如說你腫瘤很大了，包括多發轉移的這種，可能就需要結合化療，結合手術，來共同把這個腫瘤縮小，所以說我們要有選擇性的，去用放療，盡量使這個腫瘤縮小，甚至消失。

  

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  趙志飛 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-12-31 5267次

• 怎么樣才能讓近視好點
  我們知道，如果想讓近視好點，平時一定要注意，千萬不要長時間近距離地用眼，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，否則近視度數會增加的非常的快。一定要多吃一些富含營養的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜、動物肝臟、藍莓、獼猴桃、蘋果之類的，這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對近視是非常有好處的。還需要定期去醫院復查，看看眼睛的具體情況，一定要及時的調整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數增加的也非常的快，同時還要養成一個良好的作息習慣，千萬不要長時間的熬夜，熬夜對眼睛的損傷非常大。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-11-22 4547次

• 怎么樣才能讓腿變細
  通常讓腿變細的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復動作十至十五次。在臥床上時，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做三十個，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復動作十五次。這樣堅持下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 23706次

• 怎么樣才能讓胸部縮小
  可以通過整形手術讓胸部縮小。當然如果患者只是單純的胸部巨大，無下垂的情況，可以進行吸脂手術，抽出胸部過多脂肪，使胸部達到完美形態。如果患者胸部巨大，同時伴有胸下垂、胸部不對稱的情況，應進行縮乳手術治療，術中去除多余的組織，將胸部提拉到正常位置。平時清淡飲食，避免勞累。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 401次

• 怎么樣才能讓胸部變大
  通過隆胸手術才能讓胸部變大。目前使胸部變大的方式多樣，其中，隆胸術效果最明顯，隆胸術又稱隆乳術或豐胸術，是通過植入醫用材料或移植自身脂肪組織，使乳房體積擴大、形態豐滿勻稱，改善女性體型、恢復女性特有的曲線美的一種手術。隆胸安全科學的手術方法有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸手術。另一種是假體豐胸手術。建議選擇正規整形醫院就診，請醫生充分評估后選擇適合自己的隆胸方式。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 怎么才能讓鼻翼縮小
  讓鼻翼縮小可以通過佩戴美鼻夾、注射肉毒素、注射溶脂針、假體隆鼻、鼻翼縮小術等方式達到目的。可以到正規醫院，在醫生指導下選擇適合自己的方式改善。1、佩戴美鼻夾：美鼻夾是一種常見的美容工具，是通過夾住鼻梁和鼻翼的方式施加壓力，在視覺上使鼻翼部分變窄，達到改善鼻子整體外觀的目的。2、注射肉毒素：肉毒素可以
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-01-04 0次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-03 210次