問肩袖損傷術后力量練習需要注意什么

為你推薦

• 肩袖損傷治療

  肩袖損傷的治療我們分為兩類，第一類主要是保守治療，第二類是手術治療。保守治療我們往往是通過，強化患者的肩胛帶肌群的力量，另外增加肩胛骨的靈活性，通過這個來幫助患者改善癥狀，另外還有就是患者會出現比較明顯的疼痛，尤其是夜間的疼痛，為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療，尤其是一些產熱的物理治療，可以幫助他減輕疼痛，另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物，來幫助他緩解癥狀，當然中藥的外敷，也是一種非常有效的手段。手術治療包括我們傳統的小切口的手術治療，切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對它進行修補縫合，但是由于關節鏡手術技術的發展。目前我們多數醫院，都是在關節鏡下、在3到4個八毫米到一厘米的小切口，在這個小切口下對患者的肩袖進行縫合和修補。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 51404次

• 肩袖損傷手術

  肩袖損傷的手術治療，一般適用于撕裂范圍比較大，大于一厘米以上的肩袖撕裂，這些病例往往有持續的疼痛的癥狀，當然也有一部分患者會有無力的癥狀。手術治療我們主要包括，關節鏡的微創手術治療，以及傳統的小切口的切開手術治療，這兩種方案。但是目前由于，關節鏡微創手術技術的普及，我們多數醫院都是在關節鏡下，為患者進行微創的肩袖修補手術。我們通常會通過肩關節周圍，3到4個八毫米到一厘米的小切口，在鏡下找到患者撕裂的肌腱，通過帶縫線的鉚釘，把患者撕裂的肌腱重新修補，到原有的止點區域。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28884次

• 肩袖損傷術后力量練習需要注意什么
  肩袖損傷如果比較嚴重，是需要積極的進行手術治療的，手術之后需要進行適當的固定六周左右的時間。拿掉固定器材之后需要適當的進行力量練習，那么這個時候一定要注意循序漸進，避免過度，逐漸的增加訓練的時間以及訓練的強度，在訓練之前還要積極的進行充分熱身，否則很容易導致肩袖的再次損傷。另外在練習的時候還要積極的加強保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調、風扇，避免過多的洗冷水澡。肩袖損傷這在臨床當中是一種比較常見的外傷，常常是由于急性暴力性因素引起的，比如高處墜落傷，肩袖損傷之后會引起肩關節的疼痛以及功能障礙。肩袖損傷之后需要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極地進行手術治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-10 2326次

• 肩袖損傷手術后注意什么
  肩袖損傷主要就是肩關節周圍的損傷。損傷之后，要積極的完善肩關節磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術主要是微創手術，也有可能是開放式的手術。不管采取哪種治療方式，手術之后都要保持刀口清潔，干燥，加強換藥，避免沾水，防止感染。同時，還要進行肩關節的固定，讓損傷軟組織的恢復有一個穩定的環境。另外，還要進行肌肉以及手指的康復功能鍛煉，有利于減輕肌肉萎縮的程度，同時能夠預防靜脈血栓形成。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-25 2855次

• 肩袖損傷手術后注意什么
  肩袖損傷之后，需要積極的完善檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術后保持傷口清潔干燥，加強換藥，防止感染，同時還要進行關節的支具固定，避免關節的過度活動。加強保暖，避免受涼，避免手術的部位受到外傷以及壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-13 2403次

• 肩袖損傷術后應注意些什么
  病情分析：肩袖做完手術以后要注意修養，不能突然發力或者過度用力，手術以后一般需要幫帶固定或者是支具固定，促進血液循環，幫助恢復。手術后還需要注意飲食方面和生活作息的調整，不要熬夜，避免煙酒刺激，睡覺的時候要注意肩膀的保暖。意見建議：一般做完手術以后，建議可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，可以促進骨質部位的血液循環，可以幫助肩袖損傷的恢復。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 2503次

• 肩袖損傷注意事項
  肩袖損傷要注意保持生理支持，防止發生脊柱畸形和僵直，在六周之內不能自行做外展活動。要有人輔助，每天做幾次肩外展活動，避免黏連。八到十二周之后，要主動做外展旋轉運動，加強肌肉練習。在休息時要保持適當的體位。注意睡硬板床，取仰臥位，最好不枕枕頭。肩袖損傷是肩袖的一種整體肌肉受到不同程度的損傷，如不治療，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-05 6484次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質上是一樣的，多數都是一種外傷導致的表現，可以通過服用藥物進行治療，必要時手術治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導致，其主要癥狀有可能會導致肩袖局部出現水腫或者是出血的情況，有時還會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-26 519次