問如何飲食能降低痛風發病次數

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• 怎么做才能降低痛風發病率

  減少痛風的發作次數，也就是最根本的問題，就是要保證尿酸的穩定，那就是要進行達標治療，通過抑制尿酸的產生，和促進尿酸排泄的措施，長期把尿酸控制在360以下，這是臨床治療的措施，另外的措施就是自我的調理，飲食結構，自己的生活方式的調整，那么始終把它控制在范圍之內，那么就可以減少發作次數。

  

  01:00
  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 3968次

• 如何預防痛風發生？

  如何預防痛風發作，我覺得這個問題，可以分為兩個問題，第一個是高尿酸血癥的患者，如何預防痛風發作，第二個是痛風患者，如何預防痛風第二次發作，或者它下一次發作，高尿酸血癥，是痛風發作的必要條件，那么怎么樣，預防高尿酸血癥的患者，出現痛風發作呢，我覺得最重要的的話，是要把尿酸控制在，正常以下的水平，比如說男性的痛風的，男性高尿酸血癥的正常水平，是420微摩爾以下，女性是360微摩爾以下，所以只要高尿酸血癥的患者，控制在他的標準值以下，那么一般不會得痛風。第二個是痛風患者，如何預防第二次的痛風發作，那么痛風患者，他一旦得了痛風以后，他下一次發作是遲早的事，那么我們怎么樣減少這個發作，怎么預防下次發作呢，也還是控制尿酸的水平，但是這個尿酸的水平控制，和簡單的一般的，或者普通的高尿酸血癥，又有一點不一樣，那么痛風患者，如果說要控制反復發作的話，應該把尿酸水平控制在360以內，男性，女性要控制在300以內，所以就是不一樣的，不同的人群，他要控制發作是不一樣的，如果說這個患者，已經有痛風石發生了，那么他要預防痛風的再次發生，他就要把尿酸水平降到300以內，降到300微摩爾每升以內。

  

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  李勝光 副主任醫師北京大學國際醫院

  2018-08-10 3713次

• 如何飲食能降低痛風發病次數
  飲食結構的調整能夠在很大程度上降低痛風的發病次數。患者可以通過以下原則來調整飲食結構。1.減少高嘌呤食物的攝入，比如動物內臟、貝類、濃肉湯、沙丁魚、鳳尾魚等，以減少攝入的嘌呤，從而降低體內的血尿酸。2.患者要多吃水果和蔬菜，在飲食結構中調整蔬菜和水果的比例。蔬菜水果大多數都為低嘌呤飲食。3.在平時要注意多飲水，多喝蘇打水、堿性水或者是礦泉水，每天的飲水量要在2000-3000ml左右。4.在飲食上也要降低進食的總熱量，以控制體重，避免出現肥胖。
  語音時長 01:18”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-10 1236次

• 怎么做才能降低痛風發病率什么是痛風
  不是所有的高尿酸血癥患者都會發展為痛風，在臨床上僅有約5%到15%的高尿酸血癥患者才能發展為痛風。那么在無癥狀高尿酸血癥期，患者就一定要注意改善不良的生活方式和飲食習慣，要節制飲食，避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴格戒酒，多食用堿性食品和飲料，多飲水促進尿酸排泄，肥胖者控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、關節損傷等誘發因素，都可以降低痛風的發病率。痛風是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性風濕病。
  語音時長 1:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-04 2590次

• 痛風發病時有哪些特點
  病情分析：痛風，急性關節炎發病時的特點，是往往起病急驟，多在半夜或清晨發生，而且受累關節多是，單關節，可迅速出現紅腫熱痛，伴有活動受限，當然，在數天左右，就可以完全緩解，只是容易反復發作。意見建議：患者在急性期要注意休息，抬高患肢，減少活動，也要及早應用抗炎藥物進行治療，另外，避免吸煙喝酒，不要吃動物內臟海產品等，可以多吃水果蔬菜，多喝水。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-19 801次

• 減重手術能降低痛風嗎
  病情分析：減重手術可以降低痛風。肥胖是誘發痛風的高危因素，通過減重可以降低痛風的發病率。但是患者盡量不要通過手術的方法減輕體重，要采取健康的減重方式。意見建議：預防痛風發作首先要改變不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果、牛奶和奶制品，適當攝入谷物類，多飲水，使每天的尿量在2000毫升左右，避免暴飲暴食或饑餓，節制煙酒。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-17 801次

• 痛風發病率
  痛風的發病率是不確定的，臨床上并沒有權威數據可以明確，痛風患者可以在醫生指導下應用藥物治療。痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，本病通常好發于中年男性，發病原因可能有過于肥胖有關，也有可能是患有糖尿病或者高血壓的原因，也不排除是喜歡飲酒的原因，也有可能是遺傳因素導致。患病以后可能會導致患者
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2022-05-30 541次

• 痛風發病時有哪些特點
  痛風發病時有以下特點：1.起病比較急，痛風患者往往在短時間內就會出現痛風關節炎的急性發作，在數小時之內疼痛達到高峰。2.受累關節一般是單側，很少出現對稱性，以足部第一跖趾關節受累最為常見，其他的關節也可以出現受累及的表現。3.關節在出現炎癥反應之前，往往有明顯的誘因，比如高嘌呤飲食、飲酒、運動損傷、
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 148次