吃什么預防骨質疏松

男, 51歲

2018-11-22 1218次

病情描述:

吃什么預防骨質疏松

醫生回答

病情分析:

骨質疏松的治療方法包括藥物治療及食物的攝入。常見藥物有抑制骨流失的藥物、促進鈣吸收的藥物、鈣劑等,包括福善美、骨化三醇等;飲食上推薦含鈣高的飲食,如奶制品、豆制品、海產品等,蔬菜類如菠菜、西蘭花、甘藍等綠葉菜。

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