問貧血的人吃什么食物

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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補血食品。④紅棗，中醫認為紅棗可補血，可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質及鋅營養成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產婦。⑥金針菜，金針菜是營養價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 6917次

• 缺鐵性貧血的人吃什么補血最快？

  缺鐵性貧血是常見的一種疾病，對患者生活影響非常大，因此，許多患者發現自己出現缺鐵性貧血的癥狀時，會到醫院問診，確診后會進行補鐵。缺鐵性貧血的患者，如果想要快速補鐵的話，可以通過服用正規口服鐵劑進行補充，比如常用的紅源達多糖鐵復合物膠囊，用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對性和相對性缺鐵性貧血，以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話，可以加快其吸收，達到補鐵的目的。通過血常規檢測診斷貧血的患者，一定要找醫生進行診斷，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補鐵之外，患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動物血制品，比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等，這些對于補鐵都有著不錯的效果。需要提醒大家，患者一旦發現缺鐵性貧血，要及時到醫院針對貧血病因進行治療，如果貧血時間較長，患者可能會出現多系統、多臟器損傷，危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-19 687392次

• 貧血的人吃什么食物
  一般貧血主要是因為造血原料缺乏而引起的貧血，常見的原因可以有以下幾類。第一類就是缺鐵引起的貧血，主要是小細胞低色素性貧血。第二個就是缺乏葉酸和維生素b12而引起的巨幼細胞性貧血，對于缺鐵引起的缺鐵性貧血一般要口服吃一些含鐵量比較高的食物，比如動物的內臟、肝臟、豬血和鴨血，這些食品里富含三價鐵，比較好吸收；家里可以用鐵鍋做飯，也是有利于一定的鐵劑補充的。缺乏維生素b12和葉酸引起的貧血，食物中沒有很好的辦法補充，主要是補充些葉酸和b12，一些孕婦在備孕的時候就補充葉酸，以后要長期吃葉酸，主要是為了預防以后貧血；維生素b12需要肌注。
  語音時長 1:20”
  任增志 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-05 5541次

• 貧血的人吃什么
  一，龍眼肉，含有豐富的鐵質，還含有維生素a，維生素b，葡萄糖，蔗糖等，可以補血還可以治療健忘，心悸，神經衰弱和失眠。龍眼湯，龍眼膠，龍眼酒等都是很好的補血食物。二，胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的維生素b，維生素c，還有胡蘿卜素，對補血極有幫助。三，雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散，水煮開，先加鹽，入蛋黃煮熟，每日飲服兩次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。
  語音時長 1:20”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-09-06 3592次

• 貧血的人吃什么
  不知道您是哪一種貧血。需要根據具體情況選擇適合的藥物治療。貧血主要有，紅細胞生成減少，紅細胞破壞過多，還有失血。缺鐵性貧血平時多吃點兒大棗，動物肝臟，動物血制品等含鐵豐富的食品。有條件的話可以喝點兒東阿阿膠補血。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-25 1502次

• 貧血吃什么食物
  對于分娩后出現貧血的女性，可以多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c，促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血治療。還有貧血的人平時要多加注意休息，最好不要熬夜，因為熬夜對身體的傷害是非常大的，平時飲食上要多吃一些補血的食物，像紅棗，紅豆，核桃粉補氣血效果就很好，再配上一定量的運動，貧血的癥狀會逐漸改善的。補血的食物有紅棗、紅豆、紅米、動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-30 2403次

• 貧血的人吃什么有益
  貧血的人一般吃豬肝、賴氨酸維B12顆粒、健脾生血顆粒等有益，但是在用藥時需要遵從醫囑，患者不可以擅自用藥。1、豬肝：貧血的發病原因可能與飲食不規律有關，也有可能與短期內出血量較多有關，患病之后有可能引起頭暈、心悸等癥狀，為了有利于疾病恢復，可以適當吃一些豬肝，豬肝中含有比較豐富的鐵元素，而鐵元素是維
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-04-27 0次

• 貧血的人吃什么最好
  缺鐵性貧血的患者，平時可以多吃一些含鐵量高的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、水果等。出血性貧血的患者，平時要多吃富含維生素c的水果和蔬菜，溶血性貧血要多吃大棗、桂圓、豆腐、海帶等，巨幼紅細胞性貧血要多補充葉酸、蛋白質等。除了以上的食物之外，可以再推薦幾種補血的水果。第一是石榴，石榴當中含有人體必需的
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 2053次