問減肥人晚上能吃魚嗎

為你推薦

• 甲亢能吃魚嗎

  甲亢能吃魚嗎，甲亢的患者首先要忌碘飲食，就是要禁止食含碘量高的食物，但是我們的淡水魚是不含碘的，所以說淡水魚是可以吃的，淡水魚蝦都不含碘，是可以吃的，但是海魚海產品含有豐富的碘，所以這個時候我們不能吃海鮮、海魚以及其他海產品，淡水魚蝦類，患者是可以正常食用的，淡水魚含有豐富的蛋白質，甲亢的患者是高代謝，他的蛋白消耗比較大，適當的多吃魚類食物是對身體有好處的，有助于甲亢的恢復。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-07 19841次

• 痛風能吃魚嗎

  痛風能吃魚嗎？因為痛風的患者盡量的要采取低嘌呤的飲食，而魚類不管是淡水魚還是海魚，都屬于中等含量嘌呤或者是高等含量的嘌呤的食物。而魚類中有一些種類屬于中嘌呤的食物，那么中嘌呤的食物在痛風的緩解期，那么可以適當的使用。所以總的來講，對于嘌呤含量很高的高嘌呤的魚類，痛風病人是不合適使用，對于嘌呤含量中等的某些魚類，在病情輕緩解期的時候，可以少量食用。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 74582次

• 針灸減肥晚上能吃東西嗎
  在臨床上針灸減肥晚上也是可以吃東西，但是有以下幾點要求：1.晚上吃東西應該以清淡飲食為主，避免吃過于肥甘厚味的油膩食品，以及燒烤類的食物、大肉類的食物、煎炸類的食物，這些食物都應該避免。2.在進行針灸減肥時晚上吃飯應該控制主食的量，比如主食控制在二兩以內就可以，以粗糧為主，可以選擇玉米、高粱米、小米、蕎麥等配合一些蔬菜，主要是以綠色蔬菜為主，包括大白菜，小白菜，芹菜，油麥菜等。3.除了應該有養好的飲食習慣之外，也應該配合良好的體育鍛煉。因此，針灸減肥配合飲食控制以及體育鍛煉，綜合的進行調理能夠見到很好的效果。
  語音時長 01:21”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-04 2138次

• 為什么減肥不能吃魚皮
  想減肥的人群，盡量不要吃魚皮，因為魚皮中所含的脂肪以及膽固醇的含量是非常高的，所以如果吃過多的魚皮有可能會引起體重增加。另外，還有可能會引起血脂異常，這樣就有可能會增加心腦血管疾病的發病風險。想減肥的人群要制定科學合理的減肥計劃首先要制定科學的減肥食譜，控制總熱量的攝入，盡量多吃一些熱量比較低的食物如新鮮的蔬菜水果，以及富含膳食纖維的粗糧，這些食物所含的熱量相對較低，而且吃一些這樣的食物，可以減少饑餓感。另外，想減肥的人群還要注意制定科學的鍛煉計劃，通過運動燃燒脂肪，控制體重。
  語音時長 01:20”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-26 10041次

• 減肥能吃魚肉嗎
  病情分析：想減肥的人是可以吃魚肉的，因為魚肉中還有豐富的蛋白質可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且魚肉中的脂肪含量非常的少，適量的吃一些魚肉，不會引起體重增加。所以想減肥的人，是可以適當的吃一些魚肉的。意見建議：想減肥的人還需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，適當的吃一些粗糧。還有注意多參加體育鍛煉，以達到減肥的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 3502次

• 減肥晚上能吃堅果嗎
  減肥的時候晚上是絕對不可以吃堅果的，堅果中的脂肪含量是比較高的，熱量也是比較大的，減肥期間如果吃了熱量比較大的食物熱量都會囤積在體內轉化成脂肪，反而會造成機體肥胖的現象，所以減肥期間晚上是不可以吃堅果的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-31 5404次

• 減肥晚上能吃牛肉嗎
  減肥的人晚上一般情況是能吃牛肉的，但是一定要適量。牛肉是生活當中比較常見的食物，所含的營養物質比較豐富，例如優質蛋白質、脂肪以及多種維生素等。減肥的人晚上適當吃一些牛肉能夠為身體補充營養成分。而且牛肉當中的脂肪含量也比較低，比較適合減肥的人吃，所以說減肥的人晚上一般是能吃牛肉的，但是必須要控制好量，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 592次

• 減肥晚上能吃牛肉嗎
  減肥晚上可以適量吃牛肉。牛肉作為一種優質蛋白質來源，在適量的情況下，晚上食用并不會對減肥造成負面影響。牛肉富含優質蛋白，這不僅有助于維持肌肉量，還能促進新陳代謝，對于減肥人群來說，是保持身體健康和塑造體形的良好選擇。同時，牛肉中的鐵和鋅等礦
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次