問減肥人晚上能吃魚嗎
病情描述：
減肥人晚上能吃魚嗎
答醫(yī)生回答
鞠姜華主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)內(nèi)分泌科
2018-12-25
病情分析：
意見建議：
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甲亢能吃魚嗎甲亢能吃魚嗎，甲亢的患者首先要忌碘飲食，就是要禁止食含碘量高的食物，但是我們的淡水魚是不含碘的，所以說淡水魚是可以吃的，淡水魚蝦都不含碘，是可以吃的，但是海魚海產(chǎn)品含有豐富的碘，所以這個時候我們不能吃海鮮、海魚以及其他海產(chǎn)品，淡水魚蝦類，患者是可以正常食用的，淡水魚含有豐富的蛋白質(zhì)，甲亢的患者是高代謝，他的蛋白消耗比較大，適當?shù)亩喑贼~類食物是對身體有好處的，有助于甲亢的恢復。
01:26
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 19600次
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痛風能吃魚嗎痛風能吃魚嗎？因為痛風的患者盡量的要采取低嘌呤的飲食，而魚類不管是淡水魚還是海魚，都屬于中等含量嘌呤或者是高等含量的嘌呤的食物。而魚類中有一些種類屬于中嘌呤的食物，那么中嘌呤的食物在痛風的緩解期，那么可以適當?shù)氖褂谩Ｋ钥偟膩碇v，對于嘌呤含量很高的高嘌呤的魚類，痛風病人是不合適使用，對于嘌呤含量中等的某些魚類，在病情輕緩解期的時候，可以少量食用。
01:06
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 74443次
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針灸減肥晚上能吃東西嗎在臨床上針灸減肥晚上也是可以吃東西，但是有以下幾點要求：1.晚上吃東西應該以清淡飲食為主，避免吃過于肥甘厚味的油膩食品，以及燒烤類的食物、大肉類的食物、煎炸類的食物，這些食物都應該避免。2.在進行針灸減肥時晚上吃飯應該控制主食的量，比如主食控制在二兩以內(nèi)就可以，以粗糧為主，可以選擇玉米、高粱米、小米、蕎麥等配合一些蔬菜，主要是以綠色蔬菜為主，包括大白菜，小白菜，芹菜，油麥菜等。3.除了應該有養(yǎng)好的飲食習慣之外，也應該配合良好的體育鍛煉。因此，針灸減肥配合飲食控制以及體育鍛煉，綜合的進行調(diào)理能夠見到很好的效果。語音時長 01:21”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-07-04 2074次
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為什么減肥不能吃魚皮想減肥的人群，盡量不要吃魚皮，因為魚皮中所含的脂肪以及膽固醇的含量是非常高的，所以如果吃過多的魚皮有可能會引起體重增加。另外，還有可能會引起血脂異常，這樣就有可能會增加心腦血管疾病的發(fā)病風險。想減肥的人群要制定科學合理的減肥計劃首先要制定科學的減肥食譜，控制總熱量的攝入，盡量多吃一些熱量比較低的食物如新鮮的蔬菜水果，以及富含膳食纖維的粗糧，這些食物所含的熱量相對較低，而且吃一些這樣的食物，可以減少饑餓感。另外，想減肥的人群還要注意制定科學的鍛煉計劃，通過運動燃燒脂肪，控制體重。語音時長 01:20”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-26 9826次
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減肥能吃魚肉嗎病情分析：想減肥的人是可以吃魚肉的，因為魚肉中還有豐富的蛋白質(zhì)可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且魚肉中的脂肪含量非常的少，適量的吃一些魚肉，不會引起體重增加。所以想減肥的人，是可以適當?shù)某砸恍~肉的。意見建議：想減肥的人還需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，適當?shù)某砸恍┐旨Z。還有注意多參加體育鍛煉，以達到減肥的目的。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-12 3302次
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減肥晚上能吃柚子嗎想要減肥的人，晚上吃柚子也是可以的。因為柚子是一種比較常見的水果，柚子中含有豐富的維生素以及多種微量元素，適量的吃一些柚子對身體是有好處的，不僅可以補充人體所需的維生素，增強人體的抵抗力，還具有降血脂、清除自由基的作用。想要減肥的人可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外要多吃一些粗糧以及含有膳食纖維的食物。另外要注意多運動。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-22 4804次
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減肥晚上能吃牛肉嗎減肥的人晚上一般情況是能吃牛肉的，但是一定要適量。牛肉是生活當中比較常見的食物，所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素等。減肥的人晚上適當吃一些牛肉能夠為身體補充營養(yǎng)成分。而且牛肉當中的脂肪含量也比較低，比較適合減肥的人吃，所以說減肥的人晚上一般是能吃牛肉的，但是必須要控制好量，
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 592次
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減肥晚上能吃牛肉嗎減肥晚上可以適量吃牛肉。牛肉作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，在適量的情況下，晚上食用并不會對減肥造成負面影響。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，這不僅有助于維持肌肉量，還能促進新陳代謝，對于減肥人群來說，是保持身體健康和塑造體形的良好選擇。同時，牛肉中的鐵和鋅等礦
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
