問(wèn)紅棗泡水有營(yíng)養(yǎng)嗎

為你推薦

• 紅棗泡水喝會(huì)上火嗎

  紅棗性質(zhì)是溫的，它有滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神的作用。但是紅棗泡水喝多了的話，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。紅棗是有很多功效的，首先它可以提高人體的免疫力，而且可以抑制癌細(xì)胞。藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能夠促進(jìn)白細(xì)胞的生成，然后還可以降低血清的膽固醇，還可以保護(hù)肝臟。紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞的一種成分。如果經(jīng)常食用鮮棗的話，還可以預(yù)防膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中含有豐富的維生素c，能夠?qū)⒛懝檀嫁D(zhuǎn)化為膽汁酸，膽固醇少了結(jié)石形成的概率也會(huì)減少。另外紅棗里邊含有很多的鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松有很好的作用，更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，或者是正在發(fā)育的青少年或者女性，更容易發(fā)生貧血的現(xiàn)象，大棗對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很好的食療的食品，紅棗對(duì)病后體虛的人，也有很好的滋補(bǔ)的作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 21209次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 25744次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8028次

• 懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過(guò)母體攝入的養(yǎng)分來(lái)供給胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭兀瑑?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，胎盤(pán)功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6823次

• 酥脆紅棗有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：酥脆紅棗是具有營(yíng)養(yǎng)的，酥脆紅棗中含有大量的三萜類化合物，還含有山楂酸，這些都是天然的抗癌成分，可以阻止人體細(xì)胞癌變。酥脆紅棗中還含有維生素C，可以預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。酥脆紅棗中含有黃酮類化合物和葡萄糖苷，這些物質(zhì)可以讓人鎮(zhèn)靜安神。意見(jiàn)建議：有過(guò)敏體質(zhì)的人可以吃一些酥脆紅棗，對(duì)人體是有好處的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不熬夜，合理飲食。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-17 3211次

• 枸杞泡水有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：枸杞是一種比較常見(jiàn)的食品和藥材，枸杞當(dāng)中含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。泡水喝的話，對(duì)于人體的保健來(lái)說(shuō)是有好處的，可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力，抗疲勞等。意見(jiàn)建議：枸杞泡水，將枸杞清洗干凈后放入杯中，并且用60度左右的開(kāi)水浸泡，最好將第一次沖泡的水倒掉，然后再重新用60度左右的水沖泡，等到水變溫之后就可以飲用。因?yàn)檫@樣可以保留枸杞本身原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也不會(huì)破壞枸杞本身的微量元素。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-18 2801次

• 紅棗皮和紅棗肉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  不可以直接判斷紅棗皮和紅棗肉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榧t棗皮和紅棗肉都有營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤眉t棗皮和紅棗肉有助于身體健康，但是一定要控制攝入量，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。紅棗皮指的是紅棗的外皮，其中含有豐富的多種維生素、膳食纖維、鐵元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。而紅棗肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，其中含有豐富的蛋白
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 紅棗怎么吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  紅棗有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吃法有水煮吃棗，泡水喝，做食療藥膳。紅棗是一種具有養(yǎng)顏美容、補(bǔ)氣血等功效的食物。紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過(guò)量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化，如果吃得太多紅棗，又沒(méi)有喝足夠的水，會(huì)容易蛀牙。水煮吃棗的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-14 1024次