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• 脂肪肝能喝普洱茶嗎

  脂肪肝往往合并肥胖和高脂血癥，而普洱茶確確實實對于這種降血脂有一定的療效，因此從這個角度來說，脂肪肝的患者可以適當的飲用普洱茶。一方面它能夠降低血脂，減輕血脂在肝臟內的沉積。第二個它有一個對胃腸道，減輕腹脹，改善便秘，有一定的幫助。因此對于脂肪肝的患者，可以適用適當地飲用普洱茶。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 13915次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2587次

• 脂肪肝喝什么茶能減肥
  首先，脂肪肝的患者可以選擇喝綠茶或者是普洱茶，這樣都有助于肝臟的代謝。另外，平時應該多運動，這樣對于肝臟的代謝也是比較好的，脂肪肝是由于各種原因而引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，所以建議患者調整自己的飲食結構。提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃或者是少吃一些動物的肝臟、甜食等等，要多吃一些青菜、水果和一些富含纖維素的食物，以及一些高蛋白質的瘦肉和魚，還有豆制品等等。不要吃零食，睡前也不要加餐。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-02-27 3816次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  減肥的時候確實飲食也是比較關鍵的，在減肥的時候需要算好每天的攝入的總能量，每天攝入的總能量一定要小于每天身體所需要的總能量，所以在飲食的時候可以多吃一些含能量比較少的食物，比如蔬菜，這些蔬菜基本上是不含能量的，但是在吃蔬菜的時候蔬菜里面不能放太多的油，放太多的油依然會產生很高的能量，要吃清淡的蔬菜。除了蔬菜，水果也是必須的，那么需要限制的是一些脂肪和碳水化合物，足夠量的蛋白也是必須的，而且還需要進行足夠強度的運動來增加能量的消耗，這樣的話長期堅持，普通的脂肪肝都是可以治愈的。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-03 5802次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  病情分析：很多肥胖的患者，容易患有脂肪肝，因為患者，有可能伴隨油脂代謝異常，脂肪在肝臟蓄積，就容易出現脂肪肝。意見建議：肥胖的患者，要進行減肥，可以多吃一些新鮮的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，油菜，芹菜，另外要多吃一些含糖不高的水果，如獼猴桃，蘋果，火龍果等，多吃這些食物，可以減少總熱量的攝入，另外可以降低血脂，對于脂肪肝也有一定的益處。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 1801次

• 脂肪肝能喝什么茶
  病情分析：可以適當的喝一些茶水，對于改善肝內脂肪代謝也有一定的好處，可以喝綠茶，普洱茶，大紅袍，菊花茶，金銀花茶，枸杞茶等等，這些茶水都有一定的改善肝臟代謝的功效，可以根據個人的愛好選擇。意見建議：建議在平常還要重視鍛煉身體，最好是做一些有氧的運動，這樣對于改善肝內脂肪代謝有一定的好處，定期檢查肝功能，血脂，肝臟影像學也是很重要的，這樣可以較好的了解病情。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 1303次

• 減肥能減掉脂肪肝嗎
  減肥是否能減掉脂肪肝需要根據病情的嚴重程度來決定，如果是輕度脂肪肝，一般能減掉，如果是重度脂肪肝，一般不能減掉。如有異常癥狀，要積極就診。1、能：脂肪肝可能是過量攝入油膩食物、不愛運動等因素引起的。如果患者的病情比較輕，并沒有出現明顯的癥狀，通過控制飲食、堅持運動等方式進行減肥，通常能夠將脂肪肝消除
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次

• 喝什么茶降脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，本病最主要的原因就是血脂過高，導致肝臟脂質沉積，最終形成脂肪肝。平常可以喝一些茶葉水進行控制血脂，可以喝綠茶、紅茶、白茶、普洱茶等等，這些茶葉水具有一定的降脂作用，可以適當的飲用，還可以喝一些花茶，比如金銀花茶，菊花茶，茉莉花茶等等，也是可以選擇的。平常一定要注意監
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-11-30 164次