問來月經可以吃小番茄嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148680次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3170次

• 來月經可以吃小番茄嗎
  女性在月經期間是可以吃小番茄，只要不是過涼就可以。月經期間吃小番茄不僅沒有壞處，還是有好處的，因為它含有豐富的維生素。另外，在經期可以多吃一些營養飲食，比如說富含蛋白質的營養飲食，如瘦肉，牛奶，雞蛋等都是可以。另外，經期一定要注意休息，避免過于勞累以及熬夜，保證足夠的睡眠時間。再就是，經期一定要注意保暖，尤其是下腹部的保暖，避免受涼等情況的出現。受涼可以導致月經量變少，腹痛等。再就是，經期要避免同房。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-06 5699次

• 孕婦小番茄可以吃嗎
  孕婦可以吃小番茄。因為小番茄能夠增加孕婦體內的維生素和礦物質，例如小番茄中胡蘿卜素含量很高，可以參與體內多種代謝途徑。小番茄中的果膠等含量豐富，能夠促進胃腸道蠕動，增加孕婦的食欲，促進排便。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素，能夠增加孕婦的身體免疫力，能夠延緩衰老。孕期營養要均衡，不但要吃新鮮的水果和蔬菜，每天也要注意增加瘦肉、雞蛋，牛奶等，對于胎兒的營養才均衡和全面，孕期還要定期做產檢。
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  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-05 4142次

• 孕婦可以吃小番茄嗎
  病情分析：孕婦可以吃小番茄。小番茄也稱圣女果，味道酸甜，無核，口感好，含有豐富的維生素、礦物質、胡蘿卜素、果膠等營養物質，食用后能夠促進母體健康，增強抵抗力，提高免疫力，促進胎兒的生長發育。但是一次性不能吃得太多，以免糖分攝入過多，引起孕婦血糖升高，影響母兒健康。意見建議：孕婦在吃小番茄的時候要注意，不能吃未熟的青果，因為內含番茄堿，食用后容易出現中毒反應，而且在吃之前一定要清洗干凈。小番茄也不宜空腹食用，以免與胃酸形成不溶性塊狀物，引起孕婦胃腸道不適。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-28 1204次

• 孕婦小番茄可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃小番茄。小番茄的營養價值較高，含有豐富的vitC，可以提高孕婦的免疫功能，促進鐵的吸引，預防貧血。小番茄中含有豐富的谷胱甘肽和番茄紅素，可以促進代謝，增加人體抵抗力，延緩衰老。意見建議：孕期營養要均衡和多樣化，不但要吃新鮮的蔬菜和水果，也要每天補充優質蛋白質，如每天吃3~4兩禽畜瘦肉，牛奶，雞蛋等。
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-08 1503次

• 小番茄減肥可以吃嗎
  小番茄減肥期間的患者一般可以吃。在減肥期間患者適量的吃小番茄能夠增加胃部的飽腹感，并且也能夠為身體補充能量。小番茄當中所含的熱量比較低，每100克小番茄熱量大概是22卡左右，當中也含有多種營養成分，例如蛋白質、胡蘿卜素、碳水化合物、維生素C以及鈣等是人體每天所需的營養物質，在減肥期間患者適量的吃對身
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 783次

• 小番茄減肥可以吃嗎
  小番茄，又稱圣女果，不僅口感鮮美，營養價值高，而且在減肥過程中起著積極的輔助作用。小番茄的熱量極低，同時它富含膳食纖維，這種纖維能增加飽腹感，有效減少其他高熱量食物的攝入。膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫助排便，有利于及時排出體內廢物，從而減輕
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次