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• 便秘如何調理

  便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 20243次

• 寶寶便秘如何調理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長的是不是很心疼？開塞露一次兩次可以，但經常用也是不行的。其實孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關系，所以可以給孩子調整一下飲食結構，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進腸胃蠕動，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開水；平時督促孩子多做運動，有利于腸胃蠕動，緩解便秘。孩子屬純陽體質，易上火而造成便秘，如果長時間便秘，可以在醫生的指導下使用一些安全的潤腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫生指導下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個藥就可以，它復合型是腸胃動力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  季之穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-07-08 30438次

• 便秘該如何調理
  便秘要注意平時的飲食調理以及適當的運動鍛煉。要養成良好的飲食習慣，少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒。平時應該吃一些富含營養，并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂。不要吃辛辣刺激，過于油膩、腌制、油炸類、燒烤類、不容易消化吸收的食物。還要少喝咖啡、濃茶、冰鎮飲料.不要久坐不動，適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽。還可以做提肛運動以及腹部順時針按摩，都能有效的促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。
  語音時長 01:10”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-12-05 3024次

• 小孩便秘該如何調理
  小孩出現便秘的情況，應該多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜以及水果，適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能促進胃腸動力，緩解便秘的情況。藥物治療可以應用比較安全的藥物，如調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，如媽咪愛，以及潤腸通便的藥物，如乳果糖口服液。同時還可以通過一些食療的方法來改善便秘的情況，必要時可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療，以及人工協助排便的方法，使大便快速排出，緩解便秘的情況。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2359次

• 便秘該怎么調理
  病情分析：便秘患者首先需要去醫院完善相關檢查，明確病因以除外器質性病變。對于生理性因素引起便秘的患者，可以通過生活飲食來調理，如多喝水，適當參加體育鍛煉，飲食方面注意規律清淡等。此外，適當服用些益生菌以及潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等，也可以起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發生的，一定要盡早去正規醫院的消化科室就診，積極配合完善相關檢查，對于器質性病變、腸道腫瘤等占位引起便秘的患者，盡早選擇手術等對癥治療。對于生理性因素引起的便秘患者，可以通過培養良好的生活飲食習慣來改善，并且適當參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，繼而也可以起到緩解便秘的作用。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-28 902次

• 小孩便秘吃什么好小孩便秘該如何調理
  病情分析：小孩便秘一般是因為胃熱上火引起的，建議吃清火寶或者小兒七星茶，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，例如香蕉，蘋果等等，可以口服益生菌藥物，調理胃腸道功能。例如枯草桿菌二聯活菌顆粒或者雙歧桿菌，如果便秘嚴重的話，可以口服四磨湯，也可以給小孩喝蜂蜜水，潤腸通便。平常，應該合理喂養，適當飲水飯后，讓小孩多運動，按摩腹部，促進胃腸蠕動，可以肛門里塞開塞露或者灌腸。意見建議：家長需要幫助患兒建立良好的生活習慣、保持健康的心態，給孩子營造一個溫馨和諧的生活環境，以促進患兒身體盡快康復。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-03 4902次

• 便秘如何調理好
  便秘可能是飲食不當、運動不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過調整飲食、適量運動、服用藥物等方法調理。1、飲食不當：如果經常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會影響到胃腸道的正常蠕動功能，容易出現排便困難、大便干結的癥狀。應調整飲食習慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 嬰幼兒便秘時飲食該如何調理呢
  嬰幼兒便秘是家長們常遇到的問題，飲食調理在此過程中起著至關重要的作用。以下是一些建議，幫助家長們通過飲食改善嬰幼兒的便秘狀況：增加膳食纖維攝入：膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動。家長可逐步在寶寶飲食中添加富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-31 0次