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• 便秘如何調理

  便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 19526次

• 寶寶便秘如何調理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長的是不是很心疼？開塞露一次兩次可以，但經常用也是不行的。其實孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關系，所以可以給孩子調整一下飲食結構，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進腸胃蠕動，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開水；平時督促孩子多做運動，有利于腸胃蠕動，緩解便秘。孩子屬純陽體質，易上火而造成便秘，如果長時間便秘，可以在醫生的指導下使用一些安全的潤腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫生指導下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個藥就可以，它復合型是腸胃動力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  季之穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-07-08 30226次

• 小孩便秘該如何調理
  小孩出現便秘的情況，應該多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜以及水果，適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能促進胃腸動力，緩解便秘的情況。藥物治療可以應用比較安全的藥物，如調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，如媽咪愛，以及潤腸通便的藥物，如乳果糖口服液。同時還可以通過一些食療的方法來改善便秘的情況，必要時可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療，以及人工協助排便的方法，使大便快速排出，緩解便秘的情況。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2128次

• 便秘該怎么調理
  便秘的調理方式主要是綜合措施。通常應該要改善生活方式，比如不要久坐不動，要適當的運動健身，比如可以選擇慢跑，游泳，太極拳，瑜伽。另外還可以做腹部按摩，能夠促進胃腸道的蠕動。此外，還要保證良好充足的睡眠狀態，在飲食上要清淡，營養要均衡，不要吃過于干燥，含水分比較少的食物，也不要吃過于堅硬油膩的食物。可以在營養均衡基礎上，適當的多攝入一些蔬菜水果。另外，還可以適當的使用一些藥物，比如益生菌，可以選擇乳酸菌，雙歧桿菌，能夠調整消化道的菌群，使微生態環境保持平衡狀態，防止便秘的發生。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-05-28 1194次

• 便秘該如何調理
  病情分析：有便秘的現象，應該根據個人的臨床癥狀結合檢查，準確的判斷是否是生理性便秘。如果是生理性便秘，可以通過飲食和生活習慣的改善緩解癥狀。意見建議：應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。平時還應該注意多運動，促進胃腸蠕動，促進排便，多喝溫水，可以適量的喝點蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-23 1101次

• 便秘該怎么調理
  病情分析：便秘患者首先需要去醫院完善相關檢查，明確病因以除外器質性病變。對于生理性因素引起便秘的患者，可以通過生活飲食來調理，如多喝水，適當參加體育鍛煉，飲食方面注意規律清淡等。此外，適當服用些益生菌以及潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等，也可以起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發生的，一定要盡早去正規醫院的消化科室就診，積極配合完善相關檢查，對于器質性病變、腸道腫瘤等占位引起便秘的患者，盡早選擇手術等對癥治療。對于生理性因素引起的便秘患者，可以通過培養良好的生活飲食習慣來改善，并且適當參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，繼而也可以起到緩解便秘的作用。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-28 702次

• 便秘如何調理好
  便秘可能是飲食不當、運動不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過調整飲食、適量運動、服用藥物等方法調理。1、飲食不當：如果經常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會影響到胃腸道的正常蠕動功能，容易出現排便困難、大便干結的癥狀。應調整飲食習慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 便秘嚴重，女性朋友們該如何調理？
  ???♀?便秘這個問題，真的是讓人頭疼不已！??特別是對于女性來說，不僅影響日常心情，還可能對身體健康造成威脅。那么，便秘嚴重時，我們到底該怎么調理呢？別急，接下來就來給大家支幾招！??1??攝入足夠膳食纖維：多吃高纖維食物：膳食纖維是腸道的“清潔工”，能增加糞便體積，促進腸道蠕動。2??多喝水：水分是腸
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-11-19 0次