問感冒能運動出汗嗎

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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6445次

• 肛裂能運動嗎

  很多的年輕人患有肛裂，尤其女孩子患肛裂的比例很多。如果在肛裂的初期，癥狀也比較輕，可能在大便干燥的時候才會出現肛裂便血、疼痛的情況。所以我們要注意飲食的保養，多吃蔬菜水果，這樣能保證大便通暢，對于肛裂的發生有很大的預防作用。這個時候對于患者的運動，沒有任何的影響，可以進行體育運動。劇烈的運動或者深蹲，可能對于裂口有很大的影響，這個時候我們建議運動要得當、要適度，避免肛裂進一步的加重。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2019-11-15 6943次

• 感冒能運動出汗嗎
  在感冒期間是不贊成過分劇烈的運動，感冒的時候要休息好，進行過分劇烈的運動，容易加重病情，容易出現全身酸脹，容易出現發燒、不舒服。感冒期間要多適當的吃一些清淡的容易消化吸收的食物，適當的喝水，要避免一些過分辛辣刺激性太強的食物，在感冒的治療方面，可以選擇一些復方感冒制劑，或者是選擇一些對癥的藥物來進行處理。通過一段時間的休整，對癥處理，普通的感冒是可以完全康復的。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 4187次

• 感冒能出汗嗎
  感冒的時候最好不要讓他出汗，因為在感冒的時候，患者的身體素質比較差，抵抗力比較弱，這種情況應該要多休息，使體力得到恢復，才有助于病情的好轉。如果出汗，會導致全身的皮膚毛孔擴張，容易再次受到病毒或者是細菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會造成脫水。而且還有可能會導致患者出現頭暈，頭痛，休克的風險。所以患者在感冒的時候一定要多休息，避免出汗，同時多喝水，促進身體新陳代謝，及時的補充水分，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身的抵抗力，加快身體的恢復，患者還應該要積極的配合醫生服用抗感冒的藥物進行治療。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-06-15 5864次

• 感冒運動出汗好嗎？
  病情分析：感冒運動出汗這種情況下有可能會導致患者受風著涼，使感冒的情況更加嚴重，所以在感冒的時候最好不要運動出汗，一定要注意保暖，多喝一些水，促進排泄，提高自身的抵抗力，而且在感冒的時候也不要做劇烈的運動。以免影響身體的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候最好多休息，不要過度勞累，平時可以適當的散步或者是做一些舒緩的有氧運動，盡量不要出汗。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-09-11 2003次

• 感冒能運動嗎
  如果感冒癥狀比較輕微的話，比如僅僅是鼻塞、頭痛、喉嚨癢的話，是可以運動的，如慢跑、快走等有氧運動，這樣的話可能會減輕感冒的癥狀。但是如果出現了發燒、四肢無力等癥狀的話，就不能再運動了，否則的話可能會適得其反，使感冒期限更長。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-07 2502次

• 低燒能運動出汗嗎
  低燒患者一般情況下不能運動出汗，以免影響到病情的恢復。低燒屬于比較常見的一種癥狀，一般情況下是指體溫低于38℃，低燒的形成原因，考慮與感染因素有較多的關系，比如急性咽喉炎、支氣管炎等，也考慮與非感染因素有關，比如系統性紅斑狼瘡，此類疾病均會在機體中產生致熱原，影響到機體的散熱功能隨之會引起低燒現象，
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 67次

• 感冒能出汗嗎
  感冒的時候最好不要讓他出汗，因為在感冒的時候，患者的身體素質比較差，抵抗力比較弱，這種情況應該要多休息，使體力得到恢復，才有助于病情的好轉。如果出汗，會導致全身的皮膚毛孔擴張，容易再次受到病毒或者是細菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會造成脫水。而且還有可能會導致患者出現頭暈，頭痛，休
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1042次