問便秘可以吃什么來進行調理

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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19204次

• 吃什么可以改善便秘

  對于經常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據陰陽學說，在中醫的世界里劃分出三種人：陽偏質、陰偏質和陰陽平和質。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質不同。今天說的主角“便秘”和人的體質、遺傳也是有很大關系的。但是后天的飲食也是至關重要的。剛才已經提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 30171次

• 便秘吃什么調理
  在臨床上，對于便秘患者，如果要想調理，可以吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，主要是因為這些食物吃了以后，可以增加腸道內糞便的容積，促進胃腸蠕動，使糞便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，便秘患者還不能吃太多辛辣刺激飲食，也不能吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，更不能暴飲暴食。便秘患者避免飲酒，避免吸煙，也要避免熬夜，過度勞累，還要避免長時間蹲坐。便秘患者要保持良好的排便習慣，最好養成定時排便的習慣。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-22 1292次

• 小兒肺炎可以吃什么中藥進行調理
  小兒患有肺炎疾病，是可以通過吃中藥進行調理的，但是一定要到正規的中醫院，由中醫根據小兒肺炎疾病通過辨證論，因才能夠給予中藥方進行調理，避免家長隨便給小兒亂用中藥調理。同時小兒肺炎疾病在發病期間一定，要多吃一些金橘或者是多吃雪梨，這兩種水果也能夠起到止咳化痰潤肺的功效，也可以起到調理的作用。單純的通過調理，是不能治愈小兒肺炎疾病的，小兒肺炎疾病是，由于各種致病原，侵害呼吸系統所引起的。所以小兒肺炎疾病，首先需要通過實驗室檢查和影像學檢查，診斷明確具體的發病原因，給予針對性的治療，同時可以配合中藥進行調理。
  語音時長 01:15”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-20 1923次

• 吃什么調理便秘
  病情分析：對于胃腸功能異常造成的便秘，在食物方面可以多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果來緩解便秘，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。藥物方面可以適當服用些具有潤腸通便作用的中成藥，如蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等。此外，益生菌對于調節胃腸道菌群失調，緩解便秘也有一定的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較長，病情易反復且較重的，一定要盡早去醫院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確有無器質性病變以盡早選擇有效的藥物或者手術治療。并且便秘患者在日常生活中也需要注意多喝水，注意規律參加體育鍛煉，以清淡易消化食物為主等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-28 501次

• 便秘吃什么調理
  病情分析：調理便秘可以吃緩瀉劑，如麻仁潤腸丸、乳果糖、聚乙二醇等，平時要吃高維生素和高纖維素的食物，如蔬菜、水果、豆類、堅果類和酸奶等，要適當的多喝水。還可以服用一些緩解便秘的藥物，如果癥狀比較嚴重，需要去醫院檢查對癥進行治療。意見建議：便秘除了飲食調理以外，還要養成良好的排便習慣，每天定時排便，保持情緒的穩定，做到勞逸結合，避免過度勞累。要多參加各種體育運動，常做腹部順時針方向按摩。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-07-02 602次

• 便秘吃什么調理
  便秘患者通常可以吃潤腸通便的藥物以及去火的藥物調理，也可以吃富含膳食纖維的食物，能夠輔助改善便秘。便秘的發生和不良排便習慣、上火有一定的關系，患者可以在醫生的指導下吃能夠潤腸通便的藥物治療，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物在臨床上常用于治療多
  劉嵋松 主任醫師吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院

  2023-12-05 0次

• 脾虛便秘吃什么調理
  脾虛便秘通常可以吃山藥、大棗、人參健脾丸、歸脾丸、理中丸等食物和藥物調理。但是用藥時需要遵從醫囑，不可以盲目用藥。1、山藥：脾虛的患者會出現進食量減少、腸蠕動減慢等。進而導致便秘，可以適量吃一些藥食同源的食物，比如山藥，具有補脾的作用，對于改善脾虛引起的食欲減退、便秘有幫助。2、大棗：從中醫學上來講
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次