孕期便秘可以吃什么

醫生主講實錄

家中出現了一個孕婦,我們都在積極的補充營養,一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食,常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘,我們就需要補充一些高纖維的蔬菜,比如芹菜、蒜苔、菠菜等,還有可以適當的去補充一些水果,鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢?那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用,一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等,因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油,它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

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