問扁平足如何走路
病情描述：
扁平足如何走路
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院骨科
2018-12-25
病情分析：
意見建議：
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扁平足走路會累嗎扁平足走了會很累。因?yàn)楸馄阶愕臅r(shí)候足弓是低平的，跟骨是外翻的、前足是外展的，這時(shí)候走路，尤其是在蹬地的時(shí)候就沒有力量。而人走路是一個(gè)很復(fù)雜的動作，包括幾個(gè)基本的動作，比如腳后跟著地、腳掌著地、腳尖著地，這幾個(gè)是連貫的平滑的動作，而扁平足站立中期和推進(jìn)期這兩個(gè)動作都做不好，因此走路會比正常人累。
01:04
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 5079次
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扁平足走路會累嗎扁平足走路會累。因?yàn)榛急馄阶愫笞愎兊停_變外翻、外展，走路不能有明顯推進(jìn)期，3期或4期的平足甚至平時(shí)腳后跟不能離開地面，也不能踮腳尖，走路全靠足的外側(cè)，因?yàn)樽阃鈧?cè)到踝關(guān)節(jié)的距離小于足大趾到踝關(guān)節(jié)的距離。走路就好比開車，總在1檔、2檔開車，而正常的在3檔、4檔、5檔開車，如果腳趾的5個(gè)趾平足在1檔、2檔，而正常在4檔、5檔，檔越高越輕快越省力，檔越低越費(fèi)勁?；急馄阶愫髸芾郏_特別容易疲勞，正常人走5公里，扁平足患者可能走1公里或2公里就會感覺很累。
01:24
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-29 5677次
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扁平足如何矯正扁平足的矯正方式主要有以下幾個(gè)方面：一，采用手法按摩，對于兒童或者嬰幼兒發(fā)現(xiàn)的比較早，可以通過手法按摩，使局部的肌肉韌帶和肌腱放松，進(jìn)而使扁平足得到矯正。二，如果發(fā)現(xiàn)得比較晚，對于青少年患者，需要石膏固定或者支具固定的方式，使扁平足處于正常的位置，從而得到矯正。三，如果扁平足已經(jīng)比較嚴(yán)重，骨骼已經(jīng)成熟，需要進(jìn)行截骨治療，包括手術(shù)的松解。四，還可以采用肌腱移位轉(zhuǎn)位的方法進(jìn)行扁平足的矯正。語音時(shí)長 01:09”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-01-06 3219次
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扁平足如何矯正如何矯正扁平足？怎么去治療？這是一個(gè)系統(tǒng)工程，因?yàn)樗幌窆钦?，如果骨折了對上這就完事兒了。平足因?yàn)橛械娜怂麖男【陀?，?dāng)然我們知道這個(gè)足弓的形成，它是有時(shí)間的，我們不是說從出生下來就有足弓，人為什么給他增加一個(gè)足弓，可能反而會有些反作用，但是眼看著越來越差，所以這種情況怎么辦？我們可以給他考慮做一個(gè)小手術(shù)，為什么，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，他可能就是因?yàn)樗酵显街兀栽谶@個(gè)階段，一個(gè)很小的手術(shù)就能把這個(gè)足弓完全矯正，但是可能有些孩子不愿意做，說多可怕，他就拖著，所以我們一般來說很多時(shí)候因?yàn)橛行┖⒆铀赡芪鍤q開始有平足，五歲到十歲，他雖然一直有平足，但都不是很重，這種情況可能等一等，戴足墊，但是越這樣越看起來就越嚴(yán)重，因?yàn)槭裁矗驗(yàn)槟阍皆缃槿氲脑捘愕氖中g(shù)風(fēng)險(xiǎn)就越小，效果則就越好。語音時(shí)長 1:43”
楊洋
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 6532次
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如何矯正扁平足對于扁平足，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走，行走的時(shí)候使用腳趾進(jìn)行行走，同時(shí)還要屈腳趾進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí)使用一些矯形墊或者矯形鞋，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行矯正。如果保守治療沒有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-25 1802次
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如何糾正扁平足對于扁平足，主要是預(yù)防為主，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，才需要積極的進(jìn)行治療。對于柔韌性的平足癥，可以進(jìn)行功能鍛煉，比如使用腳趾行走，取腳趾進(jìn)行運(yùn)動，可以穿矯形鞋或者矯形鞋墊。對于僵硬性平足癥康復(fù)治療以及矯形鞋效果都比較差，可以積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-23 1603次
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扁平足怎么糾正走路姿勢扁平足可以通過坐位踮腳、腳趾抓毛巾、腳踩滾軸等方式糾正走路姿勢。1、坐位踮腳：扁平足是一種常見的疾病，會導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)發(fā)生改變，影響正常的走路，可以通過坐位踮腳的方式改善。患者取坐位，兩腿分開，與肩同寬，抬起腳后跟，腳尖著地，繃緊小腿肌肉，需要保持5分鐘到10分鐘左右。2、腳趾抓毛巾：患者取坐位，將毛
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
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兒童扁平足兒童扁平足通常是先天性的，后天形成通常發(fā)生在4到6歲之間。后天發(fā)生的扁平足通常是因?yàn)殚L時(shí)間的走路或者是體重超重引起的，不良的生活習(xí)慣或長期嚴(yán)重的疾病，讓足部的骨發(fā)生了異常，導(dǎo)致過于韌帶松弛而最終形成扁平足。成人扁平足可能是兒童扁平足的延續(xù)或由其他原因引起并產(chǎn)生的。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-13 10168次
