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• 扁平足走路會累嗎

  扁平足走路會累。因為患扁平足后足弓變低，腳變外翻、外展，走路不能有明顯推進期，3期或4期的平足甚至平時腳后跟不能離開地面，也不能踮腳尖，走路全靠足的外側，因為足外側到踝關節的距離小于足大趾到踝關節的距離。走路就好比開車，總在1檔、2檔開車，而正常的在3檔、4檔、5檔開車，如果腳趾的5個趾平足在1檔、2檔，而正常在4檔、5檔，檔越高越輕快越省力，檔越低越費勁。患扁平足后會很累，腳特別容易疲勞，正常人走5公里，扁平足患者可能走1公里或2公里就會感覺很累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-29 5699次

• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運動量有很大的關系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會更會扁平。需要少活動、少運動才能減少損傷，對于癥狀才會有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運動，長期走路、站立對腳是有傷害的，建議盡量進行少用腳的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1774次

• 平足就是扁平足嗎
  平足就是扁平足，之所以大眾會對扁平足這類疾病如此重視，是因為這類疾病在一些特殊職業的入職當中是受限制的，比如在參軍的過程中，家里患者有可能會被排除在外，這種情況并不是對患者有某種歧視，而是對患者自身的保護。因為患有扁平足的患者在經受高強度鍛煉的時候，有可能會產生足部的劇烈的腫脹和疼痛，從而不能耐受此類活動，所以說患者提前確認自己是否有扁平足是參加此類工作之前一個不可少的環節。所謂扁平足指的是由于先天或者是后天的因素，導致了足弓的塌陷，繼而在長距離行走或者是活動的時候產生足部疼痛這種癥狀。建議有上述癥狀的患者，可以去二級以上的醫院骨科就診，明確自己是否患有扁平足。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 3471次

• 扁平足遺傳嗎
  扁平足有三個方面可以得：第一，遺傳因素，第二先天骨畸形，第三，后天性或勞損性。一，遺傳因素：身后具有平足或腹中線不正者一般無癥狀，只有在平足程度嚴重和客觀條件不利時才出現癥狀，漸漸由輕變重。足關節發生創傷性改關節活動減少以至消失，這種情況其父母中有一方或雙方患有扁平足。二，先天骨畸形，常見的骨畸形有舟骨節畸形增大，副舟骨或舟骨節骨性分離，這些減輕后肌的支持力，至使距骨頭下翻及內傾，足底外翻。三，后天性或勞損性，足弓和負重線正常，若足內外肌軟弱，全身營養不良，久病后肌肉無力，體重突然增加，站立和行走姿勢不良，足尖向外。這些都可以造成扁平足，所以造成扁平足的因素很多不一定是遺傳因素。
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  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 13263次

• 扁平足為什么累
  病情分析：扁平足是屬于腳步的一種骨骼畸形的形狀，所以在日常生活中走路時，扁平足接觸地面的面積比較大，所以就會形成疲勞的感覺。意見建議：建議要及時去醫院進行檢查，如果比較嚴重的話，那么是可以進行手術的，其次在日常生活中也要選擇適合自己的鞋子，多注意休息，這樣都可以有效的恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-14 1904次

• 扁平足如何走路
  對于扁平足的患者，在行走的時候，主要是使用腳趾進行行走，同時還要適當的進行屈腳趾功能鍛煉。如果出現了疼痛的癥狀，可以口服一些消炎鎮痛藥物。另外可以使用一些矯形墊或者矯形鞋進行適當的矯正。如果保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 2103次

• 扁平足站著會比別人累嗎
  扁平足站著通常會比別人累，建議患者及時治療。扁平足是指足弓低平或消失的一種足部畸形，該疾病的發生與發育異常以及慢性勞損等因素有一定的關系，部分患者可能與遺傳有關，父母如果存在該情況，子女被遺傳的幾率比較大，患者容易出現足部易疲勞和酸痛的情況，因為扁平足患者腳底基本是平的，沒有明顯的足弓，導致站立時全
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-31 0次

• 扁平足怎么糾正走路姿勢
  扁平足可以通過坐位踮腳、腳趾抓毛巾、腳踩滾軸等方式糾正走路姿勢。1、坐位踮腳：扁平足是一種常見的疾病，會導致腳部關節發生改變，影響正常的走路，可以通過坐位踮腳的方式改善。患者取坐位，兩腿分開，與肩同寬，抬起腳后跟，腳尖著地，繃緊小腿肌肉，需要保持5分鐘到10分鐘左右。2、腳趾抓毛巾：患者取坐位，將毛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次