問冬泳會損傷關節嗎
病情描述：
冬泳會損傷關節嗎
答醫生回答
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院骨科
2022-12-12
病情分析：
意見建議：
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關節損傷會誘發痛風嗎關節損傷本身不會誘發痛風，但是痛風會導致關節損傷。關節損傷是一種機械性的損傷，機械性的炎性表現，而痛風是因為體內的代謝障礙，導致的尿酸鹽沉淀在關節內滑膜上面，導致的一個炎癥。所以這兩個的發病機理都不一樣，但是痛風以后尿酸鹽的沉積以后，它會導致關節軟骨面出現磨損，所以它會導致關節損傷，而關節損傷不會導致痛風。
01:15
張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 2774次
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關節損傷會導致骨質疏松嗎關節損傷一般情況下，短期內不會導致骨質疏松，但是所有的關節損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負重就會差，負重差了以后，就不敢踩地了，然后負重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應力就減少了。經受應力我們知道，它里頭有個叫骨細胞，它感受應力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內的關節的疼痛，不會引起骨質疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發的，會導致骨質疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關節損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。
01:13
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 2045次
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冬泳會損傷關節嗎冬泳對關節的損傷基本上是沒有的。冬天進行游泳，這種類似的鍛煉是需要逐漸的開始的，如果要是身體逐漸的適應之后，這是非常有利的，對身體的健康是非常有利的。關節如果能夠適應這么寒冷的狀態下，這種類似的運動，對關節的強度，對關節的運動都是有好處的，當然冬泳不是所有的人都能夠適合。而且如果要進行冬泳的時候，一定要適量的，逐漸的開始，不能在身體沒有任何保護的情況下，進行冬泳的這種運動。語音時長 01:12”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-29 2780次
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冬泳損傷膝關節嗎冬泳對于膝關節部位是會產生損傷的，而這種損傷多是由于膝關節部位受涼導致的。因為冬天水質比較涼，在冬泳的過程中，很容易導致涼水刺激膝關節部位，導致膝關節周圍的韌帶，關節囊出現痙攣、收縮，并且會影響膝關節部位的血運，從而導致膝關節內部的軟骨半月板出現缺血以后，引發水腫、退變的情況，從而就會導致膝關節部位有疼痛的癥狀，并且還容易引發膝關節部位過早的出現退變骨質增生，引起骨性關節炎的情況。所以說冬泳對于膝關節部位會產生損傷的，并且容易導致膝關節部位受涼以后，疼痛和引發退變的情況。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 3740次
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冬泳損傷膝關節嗎病情分析：冬泳一般是容易損傷膝關節的，由于冬泳時水溫較低，一般情況下會導致四肢骨骼肌痙攣，導致膝關節韌帶異常收縮，容易損傷膝關節，所以建議盡量不要長時間冬泳。冬泳損傷膝關節后，會引起膝關節疼痛，腫脹，活動困難。意見建議：冬泳損傷膝關節后，應當應用毛巾對膝關節進行熱敷或者應用具有活血化瘀功效的中藥治療，例如常見的中藥有紅花，桃仁，丹參，三七等，治療康復期間要保持關節放松。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-12-30 1003次
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冬泳會得關節炎嗎病情分析：因為冬泳引起的關節炎是很少見的，因為冬泳時人體肌肉，韌帶，關節一直處于肌肉收縮運動活動中的，會產生大量熱量，體內血液循環也比較快，所以一般不會引起凍傷及關節炎的，如果浸泡冰水中不運動，就有可能引起血管收縮，血液循環不良，有可能引起風濕性關節炎的。意見建議：愛好冬泳的人在冬泳前做好肌肉，韌帶，關節的拉伸的準備工作，等自身的血管輕度擴張，血液循環快點，再下水游泳鍛煉，出來后及時搽干身體，保暖好自己，再適當做放松活動。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-06-04 3805次
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冬泳會損傷關節嗎冬泳對關節的損傷基本上是沒有的。冬天進行游泳，這種類似的鍛煉是需要逐漸的開始的，如果要是身體逐漸的適應之后，這是非常有利的，對身體的健康是非常有利的。關節如果能夠適應這么寒冷的狀態下，這種類似的運動，對關節的強度，對關節的運動都是有好處的，當然冬泳不是所有的人都能夠適合。而且如果要進行冬泳的時候，一
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 341次
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冬泳會損傷關節嗎冬泳在正常情況下不會對關節造成損傷。相反適度的冬泳鍛煉能夠增強關節周圍肌肉的力量和靈活性，對關節有一定的保護作用。然而這也取決于個人的身體狀況、游泳技巧以及游泳前后的熱身和放松活動。冬泳時的低溫水環境可以促進血液循環，有助于減輕關節炎癥和疼
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
