問怎么瘦脖子上的肉?

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• 脖子上長小肉疙瘩是怎么回事

  在臨床當中，我們經常會遇到這樣的病人，脖子上長了好多的小肉揪小疙瘩。這樣的話，我們根據他的皮損的特點來診斷，多數可能是屬于叫絲狀疣，也有一些病人，由扁平疣傳播到脖子上。那么一旦發現這樣的增生，這樣的皮疹，我建議盡早地去找醫生或者專家，給他用激光的方法去除掉就可以了，非常的簡單。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-30 100972次

• 脖子上長囊腫怎么辦

  脖子上長了囊腫，首先要觀察囊腫的大小以及位置，如果囊腫很小且沒在重要的位置，可以暫時不用處理，只需要定期復查就可以。如果囊腫生長的過快或者是囊腫長在甲狀腺上面，病人也會表現為局部疼痛，甚至嚴重的還會出現壓迫氣管，可以選擇手術，可以在局部麻醉或者在全身麻醉下進行手術操作。術后也要注意預防感染，限制頸部活動，避免影響到傷口愈合。平時也應該定期隨訪和觀察，也可以選擇在囊腫內注射硬化劑的辦法，能夠促進囊壁的黏連，在一定程度上也能緩解病情。但是黏連較重如果再出現囊腫，可能會影響到手術操作。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2966次

• 怎么瘦屁股上的肉
  瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過減肥來瘦掉全身的脂肪，當然，臀部自然而然也瘦下來，可以進行有氧運動，比如每周四次以上、每次持續40分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯的有氧運動，通過有氧運動，能夠瘦掉全身的脂肪，臀部的贅肉自然而然也瘦下來。第二、如果單純臀部上面贅肉多，可能是因為久坐造成的，這時應盡可能的避免久坐，多站立、多運動，也可以減掉臀上的贅肉。第三、可以做一些臀部健身操進行瘦臀，還可以多做高抬腿、爬樓梯的動作，也可以進行臀部減肥。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-02-19 88959次

• 怎么瘦脖子
  瘦脖子建議可以做脖子的伸縮運動，可以讓脖子的皮膚更加緊實。而且可以燃燒頸部的脂肪，還可以做仰望天空的運動。這個原理就是拉伸，以自己最大限度的仰望天空，然后堅持五秒再回到正常姿勢，這樣有助于讓頸部更加修長，每天堅持做五次，每次做十個重復動作。還有就是可以進行按摩，給頸部按摩和給其他部位的按摩瘦身原理和效果是一樣。都是要促進血液循環，排除多余的脂肪和毒素，方法就是雙手環繞頸部，然后順勢下來，提拉頸部，每次重復五次，每天有空閑的時間就可以做。還有就是環繞頸部，方法就是先順時針轉圈，每次轉的時候幅度都要大，而且不能快速完成。每個角度都要盡可能的伸展到位，緩慢的完成，不然太快不但沒有效果，而且不利于瘦脖子，然后每做完一個就要逆時針重復以上的動作即可。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 50117次

• 怎么瘦脖子上的肉?
  要想瘦脖子上的肉基本上建議進行體育鍛煉，另外也要控制飲食，體育鍛煉能加大脂肪的消耗，控制飲食就是避免吃太多含有熱量太高的飲食，比如說油炸食品或者高糖食品。因為脖子變粗，肉比較多，主要是脖子部位的皮下脂肪堆積，就會顯得脖子比較粗，并且脖子部位比較特殊，臨床上很少進行抽脂或者溶脂的治療，所以還是建議患者進行體育鍛煉。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 801次

• 如何瘦臉和脖子上的肉
  可以注射瘦臉針或使用頸部吸脂手術來減少臉和頸部的肥肉。目前最常見的就是注射瘦臉針，起到瘦臉的作用，瘦臉針目前市面上一般使用的都是肉毒素，瘦臉效果作用快，無副作用，時間短，兩到三天即可有明顯的瘦臉效果。頸部肉多可以選擇頸部吸脂手術，頸部吸脂手術是一項治療頸部肥肉的最好辦法，療效顯著，迅速有效，無任何副作用。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 1406次

• 怎么瘦屁股上的肉
  要想瘦掉屁股上的肉，應綜合采用合理飲食、規律運動和必要時的藥物治療。通過減少高熱量食物攝入，增加針對臀部的鍛煉，以及輔助使用如奧利司他、利拉魯肽、二甲雙胍等藥物，可以有效減少臀部脂肪。一、合理飲食減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入是關鍵。建議增
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-07 0次

• 怎么瘦屁股上的肉
  瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過減肥來瘦掉全身的脂肪，當然，臀部自然而然也瘦下來，可以進行有氧運動，比如每周四次以上、每次持續40分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯的有氧運動，通過有氧運動，能夠瘦
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 1482次