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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91952次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89708次

• 腰椎間盤突出維骨力
  腰椎間盤突出喝維骨力效果是不好的，維骨力屬于氨基酸一類的保健品，建議少吃或者不吃。治療腰椎間盤突出一定要對癥治療，可以進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸、牽引等，效果是非常不錯的，另外配合吃一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物也是非常有幫助的。平時生活，患者一定要保護(hù)好自己的腰部，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼，平時可以睡硬板床，飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。患者平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，但是運動不要過激，過激的運動可能導(dǎo)致身體受到傷害，另外就是面對疾病時患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，積極的面對疾病。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 5158次

• 維骨力對腰椎間盤突出
  在一些宣傳當(dāng)中號稱維骨力這類的藥物對于腰椎間盤突出有治療作用，事實上，像維骨力這類的藥物對于腰椎間盤突出治療的作用十分有限，維骨力這類藥物其主要成分是氨基葡萄糖類，像硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖其主要的藥理作用是可以補(bǔ)充一些軟骨基質(zhì)形成所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，以此來減軟骨基質(zhì)的吸收或者是促進(jìn)軟骨基質(zhì)的形成。軟骨基質(zhì)是指透明軟骨當(dāng)中的一類組成成分，而腰椎間盤是屬于我們體內(nèi)的纖維軟骨，同類的還有膝關(guān)節(jié)的半月板，所以像維骨力這類的藥物對于腰椎間盤的病變，治療效果是不大的，如果說維骨力對于腰椎間盤突出有治療作用的話，那么其對半月板的損傷也應(yīng)該有相應(yīng)的療效。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 8528次

• 維骨力治腰椎間盤突出嗎
  腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，治療包括絕對臥床休息、牽引治療、理療、推拿、按摩、支持治療，手術(shù)治療。維骨力屬于氨基酸一類的保健品，建議少吃或不吃。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-18 2002次

• 強(qiáng)骨力對腰椎間盤突出有作用嗎
  病情分析：強(qiáng)骨力里面主要是氨基葡萄糖，對腰椎間盤突出并沒有太大的治療作用，因為氨基葡萄糖主要是能夠有營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用，但是腰椎間盤突出，通常椎間盤的受損是比較嚴(yán)重，有可能是纖維環(huán)已經(jīng)破裂，并不能夠通過藥物來修復(fù)。意見建議：得了腰椎間盤突出建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科來治療，一般都是通過腰椎牽引物理治療，中醫(yī)的針灸推拿療法等處理都能夠收到比較好的效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-06 7506次

• 腰椎間盤突出維骨力
  腰椎間盤突出喝維骨力效果是不好的，維骨力屬于氨基酸一類的保健品，建議少吃或者不吃。治療腰椎間盤突出一定要對癥治療，可以進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸、牽引等，效果是非常不錯的，另外配合吃一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物也是非常有幫助的。平時生活，患者一定要保護(hù)好自己的腰部，防
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 300次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次