問怎么才能提高性時(shí)間

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• 骨折多長時(shí)間才能恢復(fù)

  骨折多長時(shí)間才能恢復(fù)，要看骨折的部位和骨頭的質(zhì)量。如果骨折是在干骺端，是在松質(zhì)骨，愈合時(shí)間可能在6周。如果骨折是在皮質(zhì)骨，比如大腿骨的中間，骨頭很硬，血液循環(huán)很慢，骨形成和再塑能力也比較慢，可能需要數(shù)月，不會少于2-3個(gè)月，甚至最長的可以到半年。只有超過三個(gè)月骨頭不長才叫長的慢，如果超過6個(gè)月才叫可能有問題，6個(gè)月之內(nèi)骨頭都可能在慢慢恢復(fù)、慢慢長的。骨折恢復(fù)具體的時(shí)間跟骨折的部位和骨頭的質(zhì)量有關(guān)系，松質(zhì)骨明顯長的要快，骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)量差的人明顯長的慢，血液循環(huán)好的部位一定長的更快，血液循環(huán)差的部位一定長的更慢，要具體的問題具體分析。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8365次

• 怎么提高性能力

  首先一個(gè)身心健康的人一般性能力都是比較好的，因此在生活中身心健康受到干擾的時(shí)候，性能力就不會太好了，優(yōu)先建議保持良好的身體素質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，盡可能減少抽煙、喝酒、熬夜，把社會、生活等各方面壓力都降低。另外對于久坐等情況也要受到限制，建議積極的參加體育運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動，像游泳、慢跑等都是有非常有幫助的。同時(shí)也建議服用一些在中醫(yī)里有一定壯陽作用的食品，如牛、羊肉，對性能力提高都是非常有幫助的，身體素質(zhì)好，身心健康，性能力才會保持良好的狀態(tài)。如果持續(xù)出現(xiàn)性能力不足，建議去醫(yī)院積極的檢查一下。

  

  01:21
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 5519次

• 怎么才能提高性時(shí)間
  首先，要戒除不良的嗜好，最好能夠戒除煙、酒、賭，保持充足的睡眠。第二，要自信，相信自己的機(jī)能的是正常的，強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。這對于中年人往往是至關(guān)重要的，自信和信心是一個(gè)人強(qiáng)大的根本。第三，飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些海味的食物，因?yàn)楹Ｎ逗\比較多，對于增強(qiáng)性欲是有益的，鋅是一種重要的微量元素，如果缺鋅，性生活的程度會大大降低，性功能也會大打折扣，所以對于男性同胞來說一定要注意補(bǔ)鋅。第四，要經(jīng)常運(yùn)動，慢跑或者是步行，著重鍛煉下半身，性機(jī)能興衰的要害在腰和足，健身專家曾經(jīng)推出了一套性愛鍛煉法，每一個(gè)動作都能鍛煉性愛時(shí)所需的肌肉，按照這種方法去做會體會到全身舒適和精神愉悅，讓性交肌肉緊實(shí)有力，同時(shí)也可以配合工具，可以增加生活情調(diào)。
  語音時(shí)長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 118011次

• 怎樣才能提高性功能
  可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎類的中藥，提高性功能，適用于腎虛導(dǎo)致的性功能低下患者，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用六味地黃丸等中成藥制劑。為了達(dá)到個(gè)性化提高性功能的效果，需要中醫(yī)師把脈，觀察舌苔，根據(jù)腎虛類型針對性處方給予補(bǔ)腎、固腎類中藥湯劑調(diào)補(bǔ)。另外需要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，戒除煙酒等不良嗜好，有利于內(nèi)分泌代謝平衡，提高血液雄性激素水平，可以有效地提高性功能。如果血液化驗(yàn)檢查，提示雄激素水平低下導(dǎo)致的性功能降低，可以口服十一酸睪酮藥物治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-06 1111次

• 怎么才能提高基礎(chǔ)代謝?
  病情分析：提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率，可以通過運(yùn)動和飲食的方法進(jìn)行調(diào)理的。建議保證良好的生活習(xí)慣，平時(shí)可多做有氧運(yùn)動和抗阻力鍛煉，包括快步走，游泳，慢跑，打籃球，羽毛球，練瑜伽等。飲食上要以清淡食物為主，多吃高蛋白的飲食，少吃脂肪高的食物。意見建議：維持好身體的基礎(chǔ)代謝率，人體才能少得病。建議每天要多喝水，可以加速利尿，提高代謝。保證充足的睡眠，不要熬夜，不能抽煙喝酒等。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-06 1902次

• 怎樣才能提高白細(xì)胞
  飲食療法飲食能夠提高人體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)量，想要增高白細(xì)胞記得要多吃高蛋白低脂肪的植物，比如瘦肉或者而一些菌菇類也可以。飲食療法是公認(rèn)最不傷身體的方法，記得一定要堅(jiān)持吃段時(shí)間，還可以口服西藥，口服西藥相對于飲食，以及找中醫(yī)開方子等方法增高白細(xì)胞的時(shí)間更短。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-20 4201次

• 怎么提高做愛時(shí)間
  做愛一般指性生活，為了提高性生活的時(shí)間，可以通過增強(qiáng)體質(zhì)、分散注意力、使用避孕套等進(jìn)行改善。1、增強(qiáng)體質(zhì)：如果在發(fā)生性生活時(shí)，時(shí)間過短，有可能是因?yàn)樯眢w比較虛弱，導(dǎo)致體內(nèi)性激素分泌減少，因此就會造成性欲減退。建議平時(shí)可以通過日常鍛煉進(jìn)行改善，只有身強(qiáng)體壯才可以提高性生活時(shí)間。2、分散注意力：由于每個(gè)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 怎么樣才能提高免疫力
  一般提高機(jī)體免疫力可以通過鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫。還可以用補(bǔ)氣血的中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，或者口服轉(zhuǎn)移因子口服液等。一般食療作用效果比較好，如食用枸杞子、山藥、桂圓、大棗等，都有一定的提高免疫力作用，屬于藥食同源的藥物。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-07-27 170次