問身體經常抽筋怎么回事

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• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節背伸，使肌肉拉長，持續拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現抽筋的現象。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4465次

• 手抽筋怎么回事

  導致手抽筋的因素可能有以下幾點：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮，導致手部的小抽搐。第二，如果是經常性的抽筋，可能是電解質紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經受到刺激，如果手部運動神經受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導致神經受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1990次

• 身體經常抽筋怎么回事
  如果身體經常的出現像抽筋一樣的抽搐這種情況，很多的患者是由于神經系統疾病引起的。比如癲癇疾病的患者在日常的生活里受到某些刺激就會出現渾身抽搐，嚴重的驚嚇還會出現口吐白沫，大小便失禁，意識喪失，雙眼上翻等癥狀。癲癇疾病是大腦神經元受損異常放電引起的發作，應該及時的到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，針對性的治療。可以通過頭顱CT檢查，腦電圖檢查明確病因。要聽從醫生指導，積極的配合治療。在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物。遠離吵鬧的人群，避免強光刺激和噪音刺激，是可以有效預防發作的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-30 5123次

• 經常腿抽筋怎么回事
  經常腿抽筋，有以下幾個原因：首先是寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環境中鍛煉，如果準備工作沒有做充足，或者是夏天游泳時水溫比較低，都會容易引起腿抽筋。晚上被子沒有蓋好，小腿肌肉受寒冷的刺激，同樣也會發生痙攣，讓腿部發生抽筋。另外，過度的勞累，過度的勞累也會導致肌肉的酸痛，而產生抽筋這種情況。另外，缺鈣而引起的，缺鈣也會導致腿部抽筋。所以，患者平時生活中，應該多吃一些營養豐富、清淡、易消化，含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。另外，每天進行適當的體育鍛煉，對病情恢復也有好處。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 7923次

• 身體抽筋怎么回事
  病情分析：導致抽筋的原因比較多，常見的原因有運動過度、電解質缺乏、受寒、腦血管疾病、下肢血管疾病等等，這些都會導致出現抽筋的現象。意見建議：對于腿抽筋的治療，主要是針對原發疾病對癥治療。例如如果是由于電解質缺乏引起的，需要積極的補充電解質。如果是由于運動過度引起的，要注意休息。如果是由于腦血管疾病引起的，要積極的治療腦血管疾病。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-21 2701次

• 身體容易抽筋怎么回事
  肢體容易出現抽筋，這種情況可能和缺鈣、神經系統疾病、電解質紊亂等有一定的關系。所以當出現這種現象的時候，可以做一些檢查，明確抽筋的原因。比如可以做頭部的ct或者磁共振檢查，也可以進行電解質等的檢查，明確診斷之后，然后對癥治療。例如缺鈣的患者要適當的補鈣，神經系統疾病引起的，要積極的治療神經系統的疾病。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-22 2402次

• 腳底經常抽筋是怎么回事
  腳底經常抽筋可能是腳底肌肉緊張筋膜炎導致的，也可能是缺鈣引起的，還可能是感染或其他疾病造成的。第一、腳底肌肉緊張筋膜炎，如常穿高跟鞋或走路比較多、久站、爬山、爬樓梯、長期的踩剎車、開車等，肌肉總處于勞累和活動中，會造成乳酸堆積、炎癥物質積聚，從而出現肌肉的黏連和滲出，從而容易出現腳底經常抽筋的情況。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-31 1899次

• 腿經常抽筋是怎么回事
  腿經常抽筋可能是由于過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等原因導致。1、過度勞累：長時間工作、運動等導致患者過度勞累，腿部的肌肉受到這些不良刺激會引起持續性的收縮，通過休息等生活方式的調理，大部分能夠得到改善。2、缺鈣：指的是人體內鈣缺乏的狀態。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過多或代謝紊亂等原因，會導致維持人
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次