問白癜風患者平時該如何的緩解壓力

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• 輸尿管結石患者該如何緩解疼痛

  輸尿管結石疼痛，一般是由于結石的梗阻造成的，腎盂積水引起刺激腎包膜，引起的鈍痛，和輸尿管劇烈蠕動引起的蠕動的疼，劇烈疼痛。如果估計結石能夠排出來，我們不建議患者用止疼藥，尤其是平滑肌類的止疼藥。因為過度的松解平滑肌，疼痛雖然能夠減輕，但是輸尿管蠕動也減輕了，結石的排出會受到障礙。一般這種患者給局部的熱敷，可能能夠緩解疼痛。但是如果結石排出來非常費力，我們可以采用非甾體類抗炎藥進行止痛，還有一些甚至用嗎啡、杜冷丁進行緩解疼痛，以防患者出現因疼痛導致疼痛型休克，這種情況的出現。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-01-12 3837次

• 該如何預防白癜風的復發

  白癜風的復發，雖然我們不能做到絕對的預防，但是有一些因素和它有非常明確的相關性。我們注意到了這些因素，可以減少白癜風的復發，或者是減輕它的病情。這些因素主要有睡眠、情緒、勞累，因為這些因素會影響到我們免疫的狀態。白癜風本身就是自身免疫性的疾病，這種免疫的紊亂或者是過度應激反應，就可能會導致白癜風的復發和加重，所以我們要注意避免這些因素。很多人都是有一些應激情況，比如說家里老人過世，或者是自己本身升學、就業，或者是有一些其他的因素，有可能會誘發。所以要注意調整好這些因素，就可以減少它的復發。另外避免暴曬，避免外傷和劇烈的摩擦刺激，都可能會減少白癜風的發生。

  

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  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-23 2280次

• 白癜風患者如何緩解壓力
  白癜風患者緩解壓力可以從以下幾個方面入手：第一，調整睡眠問題，睡前可以泡澡泡浴，或者聽舒緩的音樂，良好的睡眠是保證心理狀態穩定、情緒穩定的非常關鍵一環。第二，飲食上要注意吃有營養容易消化的食物，保證大小便通暢，心情舒暢。第三，家中也要創設溫馨安心的環境，避免情緒激惹情況的出現。需要指出的是，白癜風患者心理狀態的穩定對于白癜風的病情穩定是十分重要的，臨床要重視該問題。
  語音時長 01:10”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-05-05 1559次

• 白癜風患者平時應怎樣緩解壓力
  白癜風患者平時緩解壓力要注意適當運動，注意避免熬夜，勞累。運動時可以產生“減壓素”，以及“快樂素”，并且循序漸進的運動也可以增強人的體質。但運動要注意避免勞累，熬夜的狀態，避免運動之后的受涼，以及運動使皮膚受傷的問題，因為這些因素，對人的免疫力反而是一種挑戰。此外，白癜風患者，如出現了壓力大，情緒不穩定的因素時，也要多和家人，醫生護士多溝通，加強心理的疏導，有利于緩解局部的壓力情緒問題。保證充足的睡眠，多方面調理，有利于白癜風患者的病情穩定。
  語音時長 01:19”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-02-14 1602次

• 白癜風患者如何緩解壓力
  病情分析：白癜風患者可以通過飲食調理、睡眠調理以及情緒調理的緩解壓力。白癜風在臨床中比較常見，白斑會嚴重的影響人的顏值，所以容易造成人的壓力大，要想緩解壓力，首先飲食上要注意多吃一些有營養容易消化的食物，多吃新鮮的綠葉蔬菜，保證大小便暢通。其次要保證充足的睡眠，避免勞累熬夜，養成早睡早起的良好生活習慣。白癜風患者也可以通過情緒調理緩解壓力，比如患者可以多與家人或好朋友溝通，也可以多聽一些舒緩的音樂，不要胡思亂想。意見建議：患了白癜風后首先要保持心態平和，心前舒暢，因為不良的情緒容易影響治療效果。同時還要注意休息，避免勞累、熬夜，避免吃容易致敏的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-08-30 401次

• 白癜風患者平時應怎樣緩解壓力
  病情分析：白癜風患者平時可通過旅游、聽音樂、玩手機、體育鍛煉等方式緩解壓力。通過使用合格的化妝品進行適當的遮蓋，保持心情愉悅，緩解緊張、焦慮等不良情緒。意見建議：建議白癜風患者養成良好的生活習慣和飲食習慣，謹慎食用辛辣、刺激性及容易過敏的食物，外出旅游或運動應當注意避免陽光暴曬，避免皮膚外傷、反復摩擦等，出現皮膚病變面積增大等情況及時就診。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-04-09 601次

• 白癜風患者如何緩解壓力
  白癜風患者要樂觀面對病癥，要調整心態，正確看待病情，豁達面對現實，保持一個樂觀積極的心態，患者要學會轉移注意力，可以將注意力轉移到學習、工作、娛樂或者其他自己感興趣的事情上來，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 白癜風患者平時應怎樣緩解壓力
  白癜風患者平時緩解壓力可以從以下幾個方面入手：1，多和醫生護士以及治療小組的其他人員溝通或者進行心理的安慰以及心理的支持。2，適當鍛煉身體，選擇循序漸進的鍛煉方法如游泳，慢走等。3，睡眠上加強調理，避免熬夜，勞累，睡前可以泡溫水澡，可以聽舒緩的音樂，保證人的精神神經狀態相對比較穩定。需要指出的是，白
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 82次