問白癜風(fēng)患者平時(shí)該如何的緩解壓力

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• 輸尿管結(jié)石患者該如何緩解疼痛

  輸尿管結(jié)石疼痛，一般是由于結(jié)石的梗阻造成的，腎盂積水引起刺激腎包膜，引起的鈍痛，和輸尿管劇烈蠕動(dòng)引起的蠕動(dòng)的疼，劇烈疼痛。如果估計(jì)結(jié)石能夠排出來，我們不建議患者用止疼藥，尤其是平滑肌類的止疼藥。因?yàn)檫^度的松解平滑肌，疼痛雖然能夠減輕，但是輸尿管蠕動(dòng)也減輕了，結(jié)石的排出會受到障礙。一般這種患者給局部的熱敷，可能能夠緩解疼痛。但是如果結(jié)石排出來非常費(fèi)力，我們可以采用非甾體類抗炎藥進(jìn)行止痛，還有一些甚至用嗎啡、杜冷丁進(jìn)行緩解疼痛，以防患者出現(xiàn)因疼痛導(dǎo)致疼痛型休克，這種情況的出現(xiàn)。

  

  01:37
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-01-12 4132次

• 該如何預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)

  白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，雖然我們不能做到絕對的預(yù)防，但是有一些因素和它有非常明確的相關(guān)性。我們注意到了這些因素，可以減少白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，或者是減輕它的病情。這些因素主要有睡眠、情緒、勞累，因?yàn)檫@些因素會影響到我們免疫的狀態(tài)。白癜風(fēng)本身就是自身免疫性的疾病，這種免疫的紊亂或者是過度應(yīng)激反應(yīng)，就可能會導(dǎo)致白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)和加重，所以我們要注意避免這些因素。很多人都是有一些應(yīng)激情況，比如說家里老人過世，或者是自己本身升學(xué)、就業(yè)，或者是有一些其他的因素，有可能會誘發(fā)。所以要注意調(diào)整好這些因素，就可以減少它的復(fù)發(fā)。另外避免暴曬，避免外傷和劇烈的摩擦刺激，都可能會減少白癜風(fēng)的發(fā)生。

  

  01:13
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-23 2393次

• 白癜風(fēng)患者如何緩解壓力
  白癜風(fēng)患者緩解壓力可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，調(diào)整睡眠問題，睡前可以泡澡泡浴，或者聽舒緩的音樂，良好的睡眠是保證心理狀態(tài)穩(wěn)定、情緒穩(wěn)定的非常關(guān)鍵一環(huán)。第二，飲食上要注意吃有營養(yǎng)容易消化的食物，保證大小便通暢，心情舒暢。第三，家中也要?jiǎng)?chuàng)設(shè)溫馨安心的環(huán)境，避免情緒激惹情況的出現(xiàn)。需要指出的是，白癜風(fēng)患者心理狀態(tài)的穩(wěn)定對于白癜風(fēng)的病情穩(wěn)定是十分重要的，臨床要重視該問題。
  語音時(shí)長 01:10”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-05-05 1608次

• 白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)怎樣緩解壓力
  白癜風(fēng)患者平時(shí)緩解壓力要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意避免熬夜，勞累。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以產(chǎn)生“減壓素”，以及“快樂素”，并且循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)要注意避免勞累，熬夜的狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)之后的受涼，以及運(yùn)動(dòng)使皮膚受傷的問題，因?yàn)檫@些因素，對人的免疫力反而是一種挑戰(zhàn)。此外，白癜風(fēng)患者，如出現(xiàn)了壓力大，情緒不穩(wěn)定的因素時(shí)，也要多和家人，醫(yī)生護(hù)士多溝通，加強(qiáng)心理的疏導(dǎo)，有利于緩解局部的壓力情緒問題。保證充足的睡眠，多方面調(diào)理，有利于白癜風(fēng)患者的病情穩(wěn)定。
  語音時(shí)長 01:19”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-02-14 1646次

• 白癜風(fēng)患者如何緩解壓力
  病情分析：白癜風(fēng)患者可以通過飲食調(diào)理、睡眠調(diào)理以及情緒調(diào)理的緩解壓力。白癜風(fēng)在臨床中比較常見，白斑會嚴(yán)重的影響人的顏值，所以容易造成人的壓力大，要想緩解壓力，首先飲食上要注意多吃一些有營養(yǎng)容易消化的食物，多吃新鮮的綠葉蔬菜，保證大小便暢通。其次要保證充足的睡眠，避免勞累熬夜，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣。白癜風(fēng)患者也可以通過情緒調(diào)理緩解壓力，比如患者可以多與家人或好朋友溝通，也可以多聽一些舒緩的音樂，不要胡思亂想。意見建議：患了白癜風(fēng)后首先要保持心態(tài)平和，心前舒暢，因?yàn)椴涣嫉那榫w容易影響治療效果。同時(shí)還要注意休息，避免勞累、熬夜，避免吃容易致敏的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-30 401次

• 白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)怎樣緩解壓力
  病情分析：白癜風(fēng)患者平時(shí)可通過旅游、聽音樂、玩手機(jī)、體育鍛煉等方式緩解壓力。通過使用合格的化妝品進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼谏w，保持心情愉悅，緩解緊張、焦慮等不良情緒。意見建議：建議白癜風(fēng)患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，謹(jǐn)慎食用辛辣、刺激性及容易過敏的食物，外出旅游或運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意避免陽光暴曬，避免皮膚外傷、反復(fù)摩擦等，出現(xiàn)皮膚病變面積增大等情況及時(shí)就診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-04-09 601次

• 白癜風(fēng)患者如何緩解壓力
  白癜風(fēng)患者要樂觀面對病癥，要調(diào)整心態(tài)，正確看待病情，豁達(dá)面對現(xiàn)實(shí)，保持一個(gè)樂觀積極的心態(tài)，患者要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，可以將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂或者其他自己感興趣的事情上來，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。白癜風(fēng)患者盡量避免汗后陽光暴曬
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)怎樣緩解壓力
  白癜風(fēng)患者平時(shí)緩解壓力可以從以下幾個(gè)方面入手：1，多和醫(yī)生護(hù)士以及治療小組的其他人員溝通或者進(jìn)行心理的安慰以及心理的支持。2，適當(dāng)鍛煉身體，選擇循序漸進(jìn)的鍛煉方法如游泳，慢走等。3，睡眠上加強(qiáng)調(diào)理，避免熬夜，勞累，睡前可以泡溫水澡，可以聽舒緩的音樂，保證人的精神神經(jīng)狀態(tài)相對比較穩(wěn)定。需要指出的是，白
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 82次