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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當(dāng)高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19873次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364605次

• 血糖高可以吃百香果嘛
  百香果屬于水果當(dāng)中的一種，血糖高的患者在選擇水果方面要謹(jǐn)慎一些，因為水果里面都含有比較多還有比較高的糖分。百香果里面含有的糖分相對也偏高。所以糖尿病的患者即血糖高的人群在選擇水果的時候，百香果不作為首選。其實，有很多含糖分比較低，升糖指數(shù)比較低的水果種類都可以被選擇，比如柚子或者比較青澀的蘋果，甚至少量西瓜都是可以的，但是并不是絕對不可以吃百香果。如果患者血糖控制比較好，也可以少量的吃一些。不管是選擇哪一種水果，最忌諱一次性吃太多水果。因為即使是升糖指數(shù)再低，含糖分再少的水果，一次吃太多，同樣會對血糖造成非常明顯的影響，所以患者可以根據(jù)自己的血糖情況，來適當(dāng)?shù)倪x擇水果。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 19832次

• 血糖高能喝百香果嗎
  百香果也是屬于水果的一類，所以對于血糖控制不好的患者，波動比較大的或持續(xù)比較高的患者一般是不太推薦水果這一類，如果血糖控制良好的可以在兩餐中間適當(dāng)?shù)纳倭窟M食水果。進食水果有以下幾個方面，需要注意的事情：第一，進食水果的時間一般推薦在兩餐中間，尤其是午餐和晚餐中間，血糖比較低的時間來進食。第二，進食水果的種類，一般是選擇升糖指數(shù)比較低或者是含糖量比較低的水果，比如柚子、獼猴桃、蘋果等等，百香果的含糖量并不是很低，所以在日常的生活中血糖控制不好的患者是不推薦。第三，進食水果以后一定要注意在下一餐進餐的時候?qū)⑦m當(dāng)?shù)臒崃繙p出，將面食的量控制一下，注意監(jiān)測血糖，避免血糖的過度波動。
  語音時長 1:31”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 5259次

• 減肥可以吃百香果嗎
  病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強。意見建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-14 7411次

• 咳嗽可以吃百香果嗎
  病情分析：可以，百香果富含各種維生素，可以提高身體的抵抗能力，有助于咳嗽癥狀的緩解，對辛辣刺激性油膩的食物，如辣椒花椒煎肉等，盡量避免食用，會加重患者咳嗽的癥狀。意見建議：建議應(yīng)該完善胸片或者肺部CT，血細胞分析，肺功能等檢查，明確引起咳嗽的病因，根據(jù)不同的病因，采取有效的治療方案。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2503次

• 尿酸高可以吃百香果嗎
  尿酸高的患者可以適量食用百香果。百香果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對身體健康有益，且其嘌呤含量較低，通常不會導(dǎo)致尿酸水平顯著升高。然而，對于尿酸高的患者，飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，更全面的管理需要綜合考慮藥物治療和生活方式的調(diào)整。一、百香
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 尿酸高可以吃百香果嗎
  尿酸高的人可以適量的食用百香果，百香果其實在進食之后對尿酸的影響并不太大，只要不過量的食用，因為尿酸高的人在進食水果的時候還要注意像是果糖含量特別高的水果，此時并不建議繼續(xù)食用了。因為果糖含量特別高的水果在進食之后會促進尿酸的生成，這樣會導(dǎo)致原有高尿酸血癥疾病的加重，所以說尿酸高的人只能根據(jù)自己的情
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 455次