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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19214次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364073次

• 血糖高能吃百香果嗎
  百香果又叫雞蛋果，外形酷似雞蛋，所以被稱為百香果，是因為它的果汁中可以散發(fā)出潘石榴、菠蘿、檸檬、芒果和酸梅等十多種水果的濃郁香味。百香果里面富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀，還有SOD酶等作用，它被稱為水果之中的維生素c之王。是一種集美味與營養(yǎng)于一身的一個水果，所以說對于血糖高的患者是不適合吃百香果的，因為它可能會造成血糖增高的情況。但是平時如果要想吃百香果的話，可以再減少一些其他的食物的攝入量，這樣是可以少吃一些的。一般百香果剝開之后可以用湯勺挖出直接食用它的籽兒也是可以食用的，富含有高級的蛋白和高級脂肪的。
  語音時長 01:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 15954次

• 血糖高可以吃百香果嘛
  百香果屬于水果當中的一種，血糖高的患者在選擇水果方面要謹慎一些，因為水果里面都含有比較多還有比較高的糖分。百香果里面含有的糖分相對也偏高。所以糖尿病的患者即血糖高的人群在選擇水果的時候，百香果不作為首選。其實，有很多含糖分比較低，升糖指數(shù)比較低的水果種類都可以被選擇，比如柚子或者比較青澀的蘋果，甚至少量西瓜都是可以的，但是并不是絕對不可以吃百香果。如果患者血糖控制比較好，也可以少量的吃一些。不管是選擇哪一種水果，最忌諱一次性吃太多水果。因為即使是升糖指數(shù)再低，含糖分再少的水果，一次吃太多，同樣會對血糖造成非常明顯的影響，所以患者可以根據(jù)自己的血糖情況，來適當?shù)倪x擇水果。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 19212次

• 血糖高可以吃百香果嗎
  我們先來了解一下百香果，百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等神氣保健作用。有一定的含糖量，所以高血糖的人盡量不要食用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-20 5907次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  病情分析：孕婦是可以喝百香果的，考慮到百香果內(nèi)含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，對人體非常有益。而且百香果可以增強消化吸收功能，能夠緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：懷孕期間應該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，適當?shù)倪M行運動鍛煉。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3202次

• 尿酸高能吃百香果嗎
  尿酸高的患者通常能吃百香果，對于身體健康有益處。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診治療。尿酸高的形成原因主要與遺傳因素、高嘌呤飲食等有關，患病后尿酸持續(xù)增高，得不到控制，會導致尿酸結(jié)晶沉積在關節(jié)部位，引起關節(jié)破壞，主要表現(xiàn)為關節(jié)紅腫、疼痛等。而百香果屬于比較常見的水果，其中的嘌呤含量比較低，吃了以后并不
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 百香果怎么泡水喝
  百香果泡水喝的方法通常是將其切開把果肉挖出放入杯中，然后倒入溫開水泡5~8分鐘后飲用，泡水喝的時候需要注意適量，如果有不適癥狀，應及時就醫(yī)。百香果屬于比較常見的水果，也是比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E等多種維生素，也含有豐富的膳食纖維、碳水化合物以及多種微量元素。如果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次