問頭暈，很困但睡不著，是怎么回事？

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• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮靜藥進行治療。第二，神經衰弱病人也可以出現困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現一些不適癥狀，導致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫院進行檢查，明確診斷，積極治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 4340次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現興奮、睡不著覺，常常是由于神經功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 6399次

• 很困睡不著是怎么回事
  很困睡不著是一種睡眠障礙，多種原因可以引起，如果平時過度的熬夜，可能會引起生物鐘改變，導致出現睡眠障礙，可以出現上述情況。如果患者睡前過度興奮，喝咖啡和濃茶，睡前過度的勞累也可能會引起。患者如果有精神障礙性疾病，比如焦慮癥時也可以出現，同時可能會出現一些心理癥狀，表現為椎任何事物漠不關心，也可能會出現心煩，坐立不安，驚恐，害怕等癥狀表現。針對不同的原因，進行相應的治療。如果是焦慮癥引起的，一般口服坦度螺酮。如果是熬夜引起的，要規律作息，同時要避免睡前喝咖啡興奮等。
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  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-06-21 1749次

• 很困卻睡不著怎么回事
  第1種原因要注意患者有沒有心理因素，比如患者過度的焦慮緊張，考慮事情太多，導致大腦皮層過于興奮，是可以出現這樣的臨床表現的。建議患者一定要注意放松心情，不要思慮重重，情緒調整以后，這種狀況可能會得到改善。第2種原因要注意患者有沒有大量的喝酒喝茶喝咖啡，這些物質有一定的中樞神經系統興奮作用，也有可能出現這樣的情況的。第3種原因，還要注意患者有沒有變換睡眠環境，比如剛搬家或者出差也可以出現這樣的表現的，建議患者要注意積極調整。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-26 2230次

• 很困睡不著是怎么回事
  這屬于失眠狀態，在睡覺前營造良好的睡眠環境，睡前可以喝一杯熱牛奶，放一些輕柔的音樂，避免飲酒或者咖啡，奶茶等刺激性的飲品，要調整好心態，不要過于激動，睡前也可以出去散步，來緩解一下心理壓力。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 1901次

• 晚上很困但睡不著怎么辦
  病情分析：晚上很困，但睡不著是入睡困難的表現，這屬于睡眠障礙的一種。首先需要通過生活作息的調整來改善，如每晚定時上床睡覺，睡前避免劇烈體育運動，避免吃得太飽，關燈后不要在床上玩手機，可以采用睡眠呼吸法促進睡眠。如果自我調整失敗，建議就診神經內科或者心理科，尋求藥物干預。意見建議：入睡困難的患者不必過度緊張，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不可濫用安眠藥。應及時就診，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-15 1202次

• 很困但睡不著
  很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現。其原因多樣，可能涉及環境、生活習慣、心理壓力等多方面因素。針對此問題，可通過調整生活習慣、心理狀態以及必要時采取藥物治療來改善。環境因素對睡眠質量有著直接影響。嘈雜的環境、過強或過弱的光線都可能干
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次

• 很困但睡不著
  很困但睡不著可能是神經衰弱引起的，也可能是焦慮癥導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、神經衰弱：神經衰弱是在長期緊張和壓力下，產生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，患病后患者一般表現為精神煩躁、易疲乏等，還可能會導致患者出現很困但睡不著的癥狀，可在醫生指導下口服地西泮片、鹽酸丁螺環酮片
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 971次