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失眠去看什么科

女, 44歲

2020-03-20 1844次

病情描述:

失眠去看什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下出現(xiàn)失眠,建議就診于神經(jīng)內(nèi)科,在級別較低的醫(yī)院也可就診于普通內(nèi)科。如果明確是由焦慮,抑郁等不良情緒而導致出現(xiàn)的失眠,也可以就診于精神科。

意見建議:

短暫性失眠一般無需就診,可以通過自我調(diào)節(jié)來緩解。建議白天可以適當增加體育活動量,午睡的時間不要過長,下午以后不要再飲用濃茶或含有咖啡因的飲料,而且睡前也不能進行劇烈的體育活動,并且要保持規(guī)律的作息習慣。通過自我調(diào)節(jié)不能緩解的失眠,可在醫(yī)生指導下服用治療失眠的藥物。

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