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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔(dān)，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標，加重腎臟負擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 13154次

• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現(xiàn)一些上火的癥狀。最常見的表現(xiàn)是會出現(xiàn)一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現(xiàn)眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結(jié)等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調(diào)理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預(yù)防上火的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 35818次

• 牛奶喝多了有什么壞處
  如果你看過中國居民的膳食寶塔，你會發(fā)現(xiàn)一天一杯250毫升的牛奶，也是我們均衡飲食的很重要一部分。的確，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣等，營養(yǎng)價值很高，但是飲用要適量。原因和壞處如下：第一，因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，所以如果牛奶喝多了，會導(dǎo)致無法消化，而引起胃腸功能的紊亂，出現(xiàn)積食、食欲不振，甚至出現(xiàn)腹瀉的情況。第二，牛奶本身是一個高能量、高營養(yǎng)的飲料，所以很容易造成人體的肥胖。第三，牛奶可以造成血糖的升高。第四，牛奶本身屬于一種發(fā)物，喝了以后很容易加重過敏性的疾病，比如是過敏性的鼻炎、過敏性的哮喘、蕁麻疹等等。一般建議，最好是睡覺之前喝牛奶，因為喝完牛奶以后，體內(nèi)會保持一個血糖，維持相對稍微高一點點的水平，這樣一個血糖水平是有助于睡眠的。
  語音時長 01:38”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 60218次

• 可樂喝多了有什么危害
  一、是導(dǎo)致肥胖?？蓸分械奶腔緦儆趩翁?，也就是說這些糖會直接進入血液，血液中的血糖迅速升高，會刺激胰島素?zé)o規(guī)律的大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導(dǎo)致肥胖。二、可以導(dǎo)致糖過量。喝完可樂二十分鐘后血糖濃度上升，刺激胰島素分泌，四十分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。三、可樂喝多了會傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用，四、可以影響睡眠?？蓸分械目Х纫蚩梢詫?dǎo)致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張、睡眠質(zhì)量下降，并且還會損害人的骨骼，最終導(dǎo)致嚴重的健康問題。五、更易骨折。愛喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍，可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
  語音時長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 296312次

• 可樂喝多了有什么危害
  可樂不能喝多了，可樂喝多了容易導(dǎo)致血糖的升高，長期以往的話容易導(dǎo)致血糖紊亂導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致一些代謝綜合征的形成，可樂主要是含糖比較多，過多的糖分的攝入會導(dǎo)致身體的一些營養(yǎng)失衡，不利于身體的發(fā)育。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 6704次

• 奶茶喝多了有什么危害
  奶茶是屬于高糖高熱量的食品，常喝奶茶奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質(zhì)，發(fā)胖是無可避免的，奶茶中的奶精含有脂質(zhì)末，這種物質(zhì)中含有鉛，銅等有害物質(zhì)，如果長期攝入就會增加冠心病，腫瘤，哮喘等疾病的幾率，同時奶精中含有反式脂肪酸，很容易導(dǎo)致冠心病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 20235次

• 奶茶喝多了有什么危害
  奶茶喝多了的危害一般有失眠、影響消化、損害牙齒、影響血糖、肥胖等，如果出現(xiàn)以上不適，建議及時就醫(yī)。1、失眠：奶茶中含有一定的咖啡因，可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而影響睡眠質(zhì)量，甚至失眠。2、影響消化：喝過多的奶茶容易增加胃腸道負擔(dān)，甚至誘發(fā)消化不良，引起腹脹、腹痛、惡心等問題。3、損害牙齒：奶茶中含有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 綠茶喝多了有什么危害
  綠茶喝多了一般有導(dǎo)致牙齒變色、引起胃部不適、降低睡眠質(zhì)量、影響鐵吸收、加重腎臟負擔(dān)等危害。1、導(dǎo)致牙齒變色：由于綠茶當中的兒茶素、茶多酚等與水中金屬物質(zhì)結(jié)合后會發(fā)生沉淀，并沉著于牙齒表面，容易造成牙齒色素沉著使牙齒發(fā)黃，尤其是大量喝綠茶，很有可能會造成牙齒變色。2、引起胃部不適：綠茶當中含有咖啡因，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-01 0次