問牛奶喝多了有什么危害

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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 10734次

• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現一些上火的癥狀。最常見的表現是會出現一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經常會出現嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預防上火的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 34160次

• 牛奶喝多了有什么壞處
  如果你看過中國居民的膳食寶塔，你會發現一天一杯250毫升的牛奶，也是我們均衡飲食的很重要一部分。的確，牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪和鈣等，營養價值很高，但是飲用要適量。原因和壞處如下：第一，因為牛奶含有豐富的蛋白質，所以如果牛奶喝多了，會導致無法消化，而引起胃腸功能的紊亂，出現積食、食欲不振，甚至出現腹瀉的情況。第二，牛奶本身是一個高能量、高營養的飲料，所以很容易造成人體的肥胖。第三，牛奶可以造成血糖的升高。第四，牛奶本身屬于一種發物，喝了以后很容易加重過敏性的疾病，比如是過敏性的鼻炎、過敏性的哮喘、蕁麻疹等等。一般建議，最好是睡覺之前喝牛奶，因為喝完牛奶以后，體內會保持一個血糖，維持相對稍微高一點點的水平，這樣一個血糖水平是有助于睡眠的。
  語音時長 01:38”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-15 58900次

• 可樂喝多了有什么危害
  一、是導致肥胖。可樂中的糖基本屬于單糖，也就是說這些糖會直接進入血液，血液中的血糖迅速升高，會刺激胰島素無規律的大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。二、可以導致糖過量。喝完可樂二十分鐘后血糖濃度上升，刺激胰島素分泌，四十分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。三、可樂喝多了會傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用，四、可以影響睡眠。可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張、睡眠質量下降，并且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重的健康問題。五、更易骨折。愛喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍，可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 294967次

• 可樂喝多了有什么危害
  可樂不能喝多了，可樂喝多了容易導致血糖的升高，長期以往的話容易導致血糖紊亂導致肥胖，導致一些代謝綜合征的形成，可樂主要是含糖比較多，過多的糖分的攝入會導致身體的一些營養失衡，不利于身體的發育。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 6504次

• 奶茶喝多了有什么危害
  奶茶是屬于高糖高熱量的食品，常喝奶茶奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，發胖是無可避免的，奶茶中的奶精含有脂質末，這種物質中含有鉛，銅等有害物質，如果長期攝入就會增加冠心病，腫瘤，哮喘等疾病的幾率，同時奶精中含有反式脂肪酸，很容易導致冠心病。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 19835次

• 奶茶喝多了有什么危害
  奶茶喝多了的危害一般有失眠、影響消化、損害牙齒、影響血糖、肥胖等，如果出現以上不適，建議及時就醫。1、失眠：奶茶中含有一定的咖啡因，可能會導致神經系統興奮，從而影響睡眠質量，甚至失眠。2、影響消化：喝過多的奶茶容易增加胃腸道負擔，甚至誘發消化不良，引起腹脹、腹痛、惡心等問題。3、損害牙齒：奶茶中含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 綠茶喝多了有什么危害
  綠茶喝多了一般有導致牙齒變色、引起胃部不適、降低睡眠質量、影響鐵吸收、加重腎臟負擔等危害。1、導致牙齒變色：由于綠茶當中的兒茶素、茶多酚等與水中金屬物質結合后會發生沉淀，并沉著于牙齒表面，容易造成牙齒色素沉著使牙齒發黃，尤其是大量喝綠茶，很有可能會造成牙齒變色。2、引起胃部不適：綠茶當中含有咖啡因，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-01 0次