問什么運動容易損傷膝關節

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• 膝關節容易損傷的部位的MRI檢查

  膝關節容易損傷的是側副韌帶損傷，但在側副韌帶中最容易損傷的，是內側副韌帶損傷，內側副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷，比如說滑雪運動員，滑冰運動員，他摔倒的姿勢不對，特別容易造成內側副韌帶損傷，在磁共振上，主要表現為條狀的長T2信號，而且出現韌帶的部分連續性中斷和完全連續性中斷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 2265次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3128次

• 什么運動容易損傷膝關節
  膝關節的損傷往往由于劇烈運動，特別是在膝關節處于一種半屈曲狀態之下，然后扭轉膝關節，這種情況最容易導致半月板以及交叉韌帶、側副韌帶的損傷。一旦損傷之后就會形成關節的無菌性炎癥以及關節積液、積血，并且會在積液、積血逐漸吸收的過程中，纖維蛋白形成黏連增生，鈣鹽逐漸沉積形成鈣化以及增生，導致膝關節疼痛以及腫脹、活動不利的癥狀明顯加重。還有一種情況就是，平時經常做一些從高處往下跳的動作，以及蹲的時間過久的動作，這種情況都會加重膝關節的勞損，并且在受涼的情況之下，這種勞損的進度會明顯加快，導致軟骨出現退變，骨質出現增生。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 3660次

• 為什么籃球運動容易損傷膝關節
  籃球運動對于膝關節部位是損傷比較大的，因為在打籃球的過程中，需要經常的跑跳，并且身體需要對抗，以及反復的出現身體扭曲的情況，而這種情況就會導致膝關節部位反復的擠壓、摩擦，很容易導致膝關節內部的軟骨、半月板出現損傷斷裂，就會引起膝關節內部有明顯的疼痛癥狀，并且在身體對抗的過程中或者跑跳的過程中，很容易導致膝關節周圍的韌帶、關節囊出現過度的牽拉，從而引發損傷的情況，就會引起膝關節部位明顯的腫脹，疼痛的情況。所以籃球運動對于膝關節部位的損傷比較重，特別是對于膝關節部位的軟骨，半月板，以及周圍的韌帶損傷比較大。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 4848次

• 為什么籃球運動容易損傷膝關節
  病情分析：進行籃球運動時，需要進行跑、跳、急轉等動作，膝關節承受力量過大，導致膝關節周圍韌帶、關節囊出現過度牽拉，從而引起膝關節韌帶和關節囊的損傷，或者膝關節內部的軟骨損傷和半月板損傷。意見建議：進行籃球運動時應佩戴護膝保護膝關節，運動前充分熱身，日常生活中加強膝關節周圍肌肉鍛煉。運動時出現膝關節疼痛腫脹應及時停止運動，制動休息，以免造成進一步損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-02 601次

• 哪些運動容易引起膝關節損傷
  長時間的站立行走，尤其是登高爬山就容易導致膝關節的損傷，損傷的部位主要還是膝關節的關節軟骨。長時間的進行蹲起運動也容易導致關節的損傷，損傷的部位主要是關節的半月板。長時間的進行打籃球，羽毛球這些體育運動，也容易導致關節半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1402次

• 為什么膝關節容易損傷
  膝關節在運動過程中是經常容易損傷的，膝關節運動損傷主要是根據它的運動結構有很大的關系。比如，膝關節是人體運動比較大的關節，同時，它周圍沒有大量的肌肉包裹，只是一些韌帶包裹，外力作用可以直接作用于韌帶以及骨頭，從而造成膝關節損傷?；颊呓洺＿M行劇烈的體育運動，在運動過程中，一般受傷的時候，會直接作用于膝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 386次

• 籃球運動容易出現膝關節損傷嗎
  籃球運動是否容易出現膝關節損傷需要根據具體情況來決定，適量運動一般不容易出現膝關節損傷，過量運動一般容易出現。若出現不適癥狀，應該立即就醫。1、不容易：籃球運動可以提高協調性、耐力和爆發力，也能夠加強團隊意識。適當的進行籃球運動能夠讓全身的骨骼、關節、肌肉得到充分的鍛煉，促進骨骼以及肌肉纖維的增長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-17 0次