問肩周炎日常應該注意些什么

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• 鼻竇炎日常要注意什么

  鼻竇炎的主要臨床表現，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺障礙。鼻竇炎會導致鼻腔阻塞，從而影響生活和學習，還會引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應用減充血劑，使得鼻腔通暢，從而改善鼻堵的癥狀。尤其對于夜間，鼻堵會嚴重影響睡眠的質量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血劑的應用，可能會對休息，以及鼻竇炎的恢復，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導致的，因此進行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。

  

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  佘文煜 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-04-27 4318次

• 強直性脊柱炎日常生活應該注意什么

  在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當的運動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 5327次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關節周圍病變常與頸椎病有關，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關節的運動，可經常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。3、肩關節周圍組織非常多，當有疼痛、功能受限時應找醫師幫忙確診，然后進行相應的治療和康復。4、得了肩周炎以后堅持正確的功能康復鍛煉非常重要，并且是必不可少的康復過程。
  語音時長 1:13”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-25 2563次

• 慢性咽炎日常要注意些什么
  第1個飲食方面，在飲食方面需要清淡一些，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃容易過敏的食物。第2個，需要盡量避免過度用嗓，如果說經常過度用嗓，就容易導致慢性咽炎急性發作，也可能會引起相關的臨床癥狀，比如出現聲音嘶啞，咽喉疼痛，咽喉異物感。第3個方面，不能抽煙，不能喝酒，因為煙酒具有比較強烈的刺激性，對于咽喉部黏膜有直接的刺激作用，容易導致慢性咽炎病情加重。第4個方面，出現慢性咽炎急性發作之后，需要到耳鼻喉科就診，做一下喉鏡檢查、血常規檢測，評估病情程度，然后進行針對性的治療。
  語音時長 01:09”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-01-01 2322次

• 慢性咽炎日常要注意些什么
  病情分析：慢性咽炎日常注意盡量遠離粉塵和有害氣體過多的環境，忌食辛辣刺激性食物，飲食宜清淡，少食肥甘厚味及油炸食物。注意保持口腔的清潔，定時刷牙漱口。避免長時間講話和大聲吶喊。意見建議：出現慢性咽炎癥狀建議及時治療，以免病情惡化或誘發其他病癥。建議尋找可能誘因，控制各種致病因素，采取積極的治療措施，根據患者的具體情況可采用含片、涂藥、噴霧化劑、口服等多種治療方法。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-01 801次

• 肩周炎患者在日常生活中應該注意些什么
  病情分析：一般患者要改變不良的生活習慣，避免肩關節部位長時間外展，上舉等動作。改變不良的飲食習慣，避免抽煙，避勉喝酒以及飲食習慣，避免長時間伏案工作。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素以及鈣，磷等。意見建議：患者一般要注意防寒保暖，減少肩關節部位出現肌肉痙攣的情況。同時要適當的進行肩關節功能鍛煉，比如進行肩關節單擺運動，爬墻運動，或者是拉單杠。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 1201次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關節周圍病變常與頸椎病有關，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關節的運動，可經常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。3、肩關節周圍組織
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 323次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項，以減輕癥狀并促進康復。1、保持正確姿勢無論是工作還是休息，保持正確的姿勢對肩周炎患者至關重要。避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢，以減少肩部的負擔。2、適度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次